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如何成為超級(jí)樂(lè)觀者
在人只有保持樂(lè)觀時(shí)，才會(huì)有完整的自我、積極的創(chuàng)造，才會(huì)有青春的永葆、魅力的永恒。寧愿做一個(gè)樂(lè)觀的失敗者，也不要做個(gè)雖獲得成功但憂心忡忡的人。以下是小編整理的如何成為超級(jí)樂(lè)觀者，希望能夠幫助到大家。
1、問(wèn)自己一些可以讓你樂(lè)觀的問(wèn)題
當(dāng)處于看起來(lái)十分糟糕的情景，我最常用的讓我更好走出困境的方法是問(wèn)自己一些樂(lè)觀、有助于找到解決辦法的問(wèn)題。
例如：
在這種情況下什么東西是積極或好的?(任何不利的情況總有積極和好的一面)
我可以在這種情況下學(xué)到什么?
這種情況下蘊(yùn)藏著什么機(jī)遇?
剛結(jié)束一段經(jīng)歷時(shí)，我并不能馬上就問(wèn)自己這些問(wèn)題。有時(shí)候需要一些時(shí)間處理和接受突然而至的感覺(jué)和想法。但過(guò)了一段時(shí)間之后，當(dāng)大部分感覺(jué)和想法消逝了，我就會(huì)問(wèn)自己一個(gè)或多個(gè)問(wèn)題。
2、從你周?chē)氖澜缰袑で髽?lè)觀
是否能夠保持樂(lè)觀的最重要因素之一是外界對(duì)你的影響。樂(lè)觀就像熱情，可以傳染的。因此趕緊尋找可以營(yíng)造美好環(huán)境的方法吧!
你生命中的匆匆過(guò)客。試著多跟樂(lè)觀的人在一起，少點(diǎn)兒接近那些看起來(lái)總是抱怨的人。一個(gè)切實(shí)可行的，可獲得樂(lè)觀的方法是跟一些和你關(guān)系較親密的人談?wù)撃惝?dāng)前的問(wèn)題。發(fā)泄出來(lái)或者大聲說(shuō)出來(lái)可以幫助你聽(tīng)到你內(nèi)心的想法，看看自己的情緒變得多么夸張。通過(guò)和一些能給予你幫助的人一起談?wù)撨@些問(wèn)題，會(huì)使你的世界觀得到一個(gè)積極的、建設(shè)性的轉(zhuǎn)變。
進(jìn)入你腦子的信息。創(chuàng)造、保持樂(lè)觀的最簡(jiǎn)單方法之一是有規(guī)律的看博客、書(shū)，還可以聽(tīng)、看由樂(lè)觀者制造的錄像。
3、用創(chuàng)造樂(lè)觀的方法開(kāi)始你的一天。
在過(guò)去，這個(gè)方法我已經(jīng)提過(guò)很多次了。一天之計(jì)在于晨，你用什么方法開(kāi)始一天會(huì)影響到你接下來(lái)的時(shí)間。
一天中，一個(gè)輕松愉快的早晨會(huì)減少緊張感。提前做好一天的規(guī)劃會(huì)給你的一天帶來(lái)更多正能量�？鞓�(lè)地喝麥片粥或咖啡可以使你在一天中遇到不順心的事情時(shí)保持積極的心態(tài)和有建造性的思維。
要想獲得這樣一個(gè)好的開(kāi)始，切實(shí)可行的方法是看、讀一些積極的東西�；蛘咴诔栽绮蜁r(shí)進(jìn)行一段振奮人心或能激發(fā)你信心的對(duì)話。
如何培養(yǎng)一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)懷的態(tài)度
1. 接受失敗與挫折
我們不可能控制一切，所以要明白挫折是生活的一部分。當(dāng)你遭遇失敗時(shí)，不要將重心完全放在這上面。失敗從來(lái)都是暫時(shí)的，勇敢地告訴自己吧！
2. 學(xué)會(huì)喜歡自己
誰(shuí)都不會(huì)為了想親近你而喋喋不休地去贊美你。相反，我要講的是你是一個(gè)完整的人，包括好與壞兩面。
你并不完美，也沒(méi)有必要一定要去追求完美。接受自己的不完美，知道自己的閃光點(diǎn)在哪里，你就是最棒的！
3. 不要與其他人作比較
他們有錢(qián)，有大房子。那又能怎樣？物質(zhì)財(cái)富并不會(huì)使他們比你高貴多少。通過(guò)自己的努力奮斗，一定會(huì)有自己想要的生活。
4. 遇到問(wèn)題要主動(dòng)，問(wèn)題不可能自己消失
不要只是做無(wú)謂的關(guān)注，要想出辦法解決問(wèn)題。
例如，遇到經(jīng)濟(jì)問(wèn)題的時(shí)候，與債權(quán)人協(xié)商，減少支出，計(jì)劃如何償還債務(wù)。要控制形勢(shì)，讓自己學(xué)會(huì)變得主動(dòng)。
5. 享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)
為什么不在公園散散步，看看花兒、吃些巧克力或者聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)呢？如果想要去享受極致的生活，這些小事就是最值得做的。
6. 永遠(yuǎn)不會(huì)太晚
你是否經(jīng)常想做一些事情，但是覺(jué)得自己老了，沒(méi)有能力了或者太晚了？
那么就選一種你可以完成的事來(lái)做�，F(xiàn)在有人90歲了還能通過(guò)學(xué)位考試，他們可從沒(méi)放棄過(guò)。相信我，你一定也能做的到！
7. 討厭學(xué)校？
活到老，學(xué)到老。你可以自學(xué)或者參加成人培訓(xùn)班。
學(xué)習(xí)的目的是因?yàn)榭释R(shí)和鍛煉大腦。通過(guò)知識(shí)讓自己更了解世界。有很多新鮮事等你去發(fā)現(xiàn)呢。
8. 厭煩了你生活的地方？
用新眼光來(lái)看待周?chē)沫h(huán)境，即使是你身邊最平常的事都會(huì)變得有趣。
看看那些美麗的建筑，走走你之前沒(méi)有走過(guò)的路。試著發(fā)現(xiàn)這個(gè)城市的歷史和其隱藏的價(jià)值。
9. 思維與身體是關(guān)聯(lián)的，所以應(yīng)該常做一些鍛煉
試著去散散步、騎騎車(chē)、做做瑜伽或者游游泳。雖然這些運(yùn)動(dòng)很溫和，但是你的身體運(yùn)動(dòng)了，心理也會(huì)感覺(jué)更放松。
10. 找出一些能讓你開(kāi)心的東西，比如有趣的電視劇、歌曲或者視頻
當(dāng)你不開(kāi)心的時(shí)候就看看這些，大聲笑出來(lái)�；蛘咦鲆恍┨煺娴氖虑椤ｋm然你已經(jīng)是成年人，但不意味著成年人就不能偶爾幼稚一次。
如何讓孩子樹(shù)立樂(lè)觀向上的心態(tài)
第—大關(guān)鍵問(wèn)題：如何讓孩子樹(shù)立樂(lè)觀向上的心態(tài)
1.接受現(xiàn)實(shí)是走向樂(lè)觀的第一步
2.培養(yǎng)樂(lè)觀的性格，讓孩子坦然地面對(duì)生活中的不幸
3.讓孩子保持一顆平常心(微博)
4.孩子把大量的精力耗費(fèi)在焦慮上，就不能發(fā)揮其固有的能力
5.幽默感看似“小伎倆”，實(shí)則“大本事”
第二大關(guān)鍵問(wèn)題：讓孩子學(xué)會(huì)感恩懂得寬容
1.心胸狹窄只會(huì)讓孩子一生痛苦
2.擁有愛(ài)心，就有了求知求美的動(dòng)力
3.惡作劇會(huì)“惹禍”，及時(shí)引導(dǎo)孩子改正
4.及時(shí)消除孩子的殘忍行為
5.懂得感恩，才會(huì)成長(zhǎng)
第三大關(guān)鍵問(wèn)題：培養(yǎng)孩子直面挫敗的勇氣
1.孩子是脆弱的，教他勇于正視失敗
2.培養(yǎng)孩子的意志力不容忽視
3.對(duì)挫折感到陌生的孩子，很難融入社會(huì)
4.用自信取代自卑
5.總是責(zé)備孩子的失敗，孩子將會(huì)變得“無(wú)能”
6.對(duì)孩子進(jìn)行夸獎(jiǎng)，但不要過(guò)度
第四大關(guān)鍵問(wèn)題：教會(huì)孩子自我保護(hù)
1.教會(huì)孩子一些安全常識(shí)，冷靜應(yīng)對(duì)傷害
2.依靠父母的孩子，總免不了挨摔
3.孩子缺乏處世能力，隨時(shí)都會(huì)有被生活吞噬的危險(xiǎn)
4.過(guò)分地保護(hù)，就等于“傷害”
5.提高孩子的“免疫力”，從容面對(duì)誘惑
第五大關(guān)鍵問(wèn)題：讓孩子敢于夢(mèng)想
1.有夢(mèng)想才有創(chuàng)造
2.不要訓(xùn)斥孩子的“夢(mèng)話”
3.孩子有夢(mèng)想時(shí)，催促他向夢(mèng)想邁進(jìn)一步
4.拒絕孩子問(wèn)的“為什么”，就等于剪斷了他思維的翅膀
5.善待孩子的興趣
6.善于創(chuàng)造的孩子，往往具有一個(gè)奔馳的頭腦
第六大關(guān)鍵問(wèn)題：培養(yǎng)孩子良好的溝通技巧
1.懂得社交禮儀的孩子，能夠擁有好人緣
2.孩子善于談吐，最能引起別人的興趣和注意
3.尊重他人，就是尊重自己
4.孩子勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，則錯(cuò)誤已經(jīng)改了一半
5.合作能力比知識(shí)更重要
6.懂得傾聽(tīng)的孩子具有人格魅力
第七大關(guān)鍵問(wèn)題：教會(huì)孩子合理使用錢(qián)財(cái)
1.孩子越早接觸和學(xué)會(huì)使用零花錢(qián)，長(zhǎng)大后就越容易賺到錢(qián)
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