能從孩子身上學(xué)到的快樂(lè)方法
其實(shí)孩子有時(shí)是我們的老師，他們能教會(huì)我們什么?例如快樂(lè)呀，下面小編為大家?guī)?lái)能從孩子身上學(xué)到的快樂(lè)方法!
1.為現(xiàn)在而活
孩子們能夠只對(duì)當(dāng)前他所遇到的事情感興趣，他們對(duì)事物的感覺(jué)總是建立在他們遇到的事情上。他們的情緒也是時(shí)常隨著他遇到的事情而變化的。通常他們會(huì)因?yàn)樗矚g的玩具或者游戲打架或者心情沮喪，但是只要他們被新的東西所吸引，所有消極的情緒就不復(fù)存在了，因?yàn)樗麄儗ふ业搅诵碌目鞓?lè)。
但是，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，我們?cè)诮?jīng)歷不快樂(lè)后，往往趨向于保留那些傷感情緒，我們總是把很多不好的情緒堆積起來(lái)，腦海中總有揮之不去的陰影。我們好像不是為現(xiàn)在活著，如果不能忘記過(guò)去的傷感，你就很難在現(xiàn)在獲得快樂(lè)。
2.同時(shí)只專注一件事情
當(dāng)小孩子玩捉迷藏游戲的時(shí)候，他就只是在玩捉迷藏，他不會(huì)去一邊玩捉迷藏，一邊還要想他下午還要畫的畫，或者明天要去搭的城堡。他同時(shí)只關(guān)心一件事情。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，我們每天有太多的壓力，這是因?yàn)槲覀兺瑫r(shí)必須去想甚至去做多件事情，我們被太多的“TODO LIST”淹沒(méi)。盡管你會(huì)同時(shí)做多件事情，但是你發(fā)現(xiàn)更容易出錯(cuò)，算下來(lái)時(shí)間還是不夠用。這時(shí)候，你應(yīng)該嘗試同時(shí)只做一件最緊迫的事情，當(dāng)你完成它的時(shí)候，你在開(kāi)始做另一件。你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有了喘息的時(shí)間。
3.利用自己的想象力
孩子們通常都會(huì)利用他們的想象力，不管他們是在玩游戲還是在畫畫。他們喜歡扮演故事中關(guān)于魔法，幻想以及一切看起來(lái)人力不可為的情節(jié)，想象是他們獲得快樂(lè)的`源泉。
可是，成人們似乎忘記了使用自己的想象力。學(xué)校更多的培養(yǎng)了我們分析的能力，因此我們做事的時(shí)候也變得更死板。一旦事情沒(méi)有按計(jì)劃進(jìn)行，我們就會(huì)變得很不開(kāi)心，很少去創(chuàng)造新的機(jī)會(huì)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)喪失了想象力。
4.未來(lái)永無(wú)止境
對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，他們覺(jué)得未來(lái)一切都是有可能的，他們不會(huì)覺(jué)得時(shí)間好象是和他作對(duì)似的。那么你也可以用這種態(tài)度，不要做時(shí)間的奴隸。如果你覺(jué)得有什么事情值得去做，那么就去做吧，任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚。
5.總會(huì)快樂(lè)滿足
孩子們總是很快樂(lè)，哪怕是因?yàn)楹苄〉囊患隆Ｋ吹胶麜?huì)充滿好奇，跳過(guò)一個(gè)水坑時(shí)也會(huì)覺(jué)得快樂(lè)，或者去吃麥當(dāng)勞也會(huì)很高興，他們從來(lái)不去過(guò)分思考其他狀況，總是把事情想的簡(jiǎn)單。
如果你也想讓自己充滿快樂(lè)，試著保持感恩的心態(tài)。把你認(rèn)為讓你快樂(lè)的人或事記下來(lái)。此外，經(jīng)常做一些小事情讓自己快樂(lè)，例如，看幾頁(yè)書或者和好友聊天。
6.天生善良、信任他人
孩子們的天性是善良的，他們不會(huì)故意去傷害其他人，同時(shí)也會(huì)很自然地認(rèn)為沒(méi)有其他人會(huì)傷害他。沒(méi)有了這種故意和擔(dān)心，自然會(huì)過(guò)得很快樂(lè)。成人們應(yīng)該學(xué)習(xí)孩子們，拋開(kāi)分歧，互相尊重，愛(ài)才能創(chuàng)造幸福。
7.絕對(duì)相信你會(huì)履行承諾
孩子們對(duì)于你答應(yīng)給他的禮物或者獎(jiǎng)勵(lì)總是抱有很大的信任，他信任你，相信你說(shuō)話會(huì)算數(shù)。所以，永遠(yuǎn)不要對(duì)你的孩子食言，既然答應(yīng)了就應(yīng)該兌現(xiàn)。
成人之間講究誠(chéng)信，更應(yīng)該如此，一諾千金，兌現(xiàn)了自己的承諾，也能讓自己快樂(lè)。
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