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心理衰老有十種早期信號 你衰老了嗎

時間:2022-12-12 04:56:23 心理健康 我要投稿
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心理衰老有十種早期信號 你衰老了嗎

  人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統(tǒng)的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結(jié)出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確地鑒別。

  其一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

  其二、競爭意識退化:對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。

  其三、自卑心理:一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。

  其四、反應異常:一方面,有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應冷漠。

  其五、固執(zhí)己見:不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。

  其六、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經(jīng)?亢染苼韽姶蚓瘛

  其七、性格孤僻:喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不愿意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。

  其八、思維遲鈍:面臨突發(fā)事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。

  其九、情緒恍惚:喜歡沉湎于往事的回憶,感情(感情博客,感情說吧)脆弱,情緒“兒童化”,時冷時熱,對那些沒有什么價值的東西反應興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。

  其十、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進別人意見,不冷靜,一觸即發(fā)。

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