心理健康標(biāo)準(zhǔn)及案例
心理健康標(biāo)準(zhǔn)
1.充分的安全感；
2.充分了解自己，對(duì)自己的能力做出恰如其分的判斷；
3.生活目標(biāo)切合實(shí)際；
4.與外界環(huán)境保持接觸；
5.保持個(gè)性的完整和和諧；
6.具有一定的學(xué)習(xí)能力；
7.保持良好的人際關(guān)系；
8.能適度地表達(dá)和控制自己的情緒；
9.有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛(ài)好；
10.在不違背社會(huì)道德規(guī)范下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。
老同學(xué)的“ 退”變
他是我的發(fā)小，叫于梁。小時(shí)候的他，是一個(gè)有志向的少年；大學(xué)時(shí)，是一個(gè)自在坦蕩的青年；如今，他仍然是一個(gè)有道德、有思想的人，但似乎正在慢慢地被生活改變著。
于梁現(xiàn)在的職業(yè)是教師。我還記得，工作之前，他一心想去鄉(xiāng)村或者大山里支教。我曾經(jīng)調(diào)侃著問(wèn)他：“你要為教育事業(yè)獻(xiàn)身嗎？”“當(dāng)然不是了，只是想去那里，我喜歡鄉(xiāng)村單純的生活環(huán)境，既能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，又能平平淡淡地生活，蠻好！”后來(lái)找工作時(shí)，身邊的老師、朋友都告誡他要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，家人也不停地反對(duì)。但在他毫不妥協(xié)的堅(jiān)持下，工作這件大事還是隨了他的意——最終落腳在一個(gè)城鎮(zhèn)當(dāng)老師。把那地方說(shuō)成“城鎮(zhèn)”，其實(shí)有點(diǎn)過(guò)，也就比鄉(xiāng)村大一點(diǎn)而已。
工作第一個(gè)月，主要是解決生活起居的問(wèn)題。和于梁一起分過(guò)去的有7個(gè)人，都是師范學(xué)校的應(yīng)屆畢業(yè)生。領(lǐng)導(dǎo)把他們帶到一個(gè)不到20平方米的房間，上下鋪，一個(gè)房間4個(gè)人，另一個(gè)差不多大的房間住3個(gè)人。兩個(gè)屋子共用一個(gè)衛(wèi)生間，旁邊有陽(yáng)臺(tái)——已經(jīng)被雜物堆了一大半。他們沒(méi)有去住，因?yàn)檫@么多男女共用一個(gè)衛(wèi)生間，確實(shí)很難讓人接受。于梁在校外的一棟樓里租了個(gè)單間，生活開(kāi)始慢慢步入正軌，除了工作累一點(diǎn)，回到寢室，就像大學(xué)生活的延續(xù)。
學(xué)校很照顧新來(lái)的老師，給他們安排的課不是很多。問(wèn)他累不，他總是微笑著答還好。但是我想，作為新老師，備課加上講課應(yīng)該就是他生活的全部了吧。不久，學(xué)校組織了“比教學(xué)”的活動(dòng)，重點(diǎn)是鍛煉這批新來(lái)的老師，他得了三等獎(jiǎng)。無(wú)論是獲獎(jiǎng)后的發(fā)言，還是之后老師間交流經(jīng)驗(yàn)，他都不斷地強(qiáng)調(diào)學(xué)到了不少東西，夸贊學(xué)校的同事。
后來(lái)，他成了教學(xué)骨干，經(jīng)常被派到市里講示范課。那段時(shí)間他也很煩，主要是飯局的問(wèn)題，因?yàn)槊看沃v完課都要和領(lǐng)導(dǎo)吃飯，吃飯就得喝酒。而他大學(xué)4年，啤酒都沒(méi)怎么喝過(guò)。有一次領(lǐng)導(dǎo)逼著他喝酒，他的不合作都表露到了臉上，生硬地說(shuō)，既然有人不喜歡何必勉強(qiáng)，全然不顧在場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)和其他老師的尷尬。這種煩惱幾乎讓他對(duì)工作產(chǎn)生了沮喪的情緒。好在沒(méi)過(guò)多久，他的愛(ài)情開(kāi)花結(jié)果了——那是鎮(zhèn)上的一個(gè)女孩，溫柔懂事。
春節(jié)時(shí)見(jiàn)了他，幾個(gè)高中同學(xué)討論著半年的積蓄，得知他半年下來(lái)，存了6000多塊錢�？粗車鷰讉�(gè)同學(xué)一個(gè)月工資幾乎是他半年的積蓄，他似乎有些不安起來(lái)。
今年開(kāi)春，他們那批老師中走了一個(gè)，可能是太累了吧，他說(shuō)具體情況也不清楚。他接手了那位老師的班。學(xué)生都很調(diào)皮，上課打牌的，玩手機(jī)的，吃零食的……最令他氣憤的一次，是正在上課時(shí)，突然一個(gè)紙飛機(jī)飛來(lái)，撞到了他的頭，全班學(xué)生哄堂大笑。事后他找折飛機(jī)的那名學(xué)生談話，學(xué)生僅僅簡(jiǎn)單地回答了一句：“我就是想折。”
晚上給我打電話時(shí)，他幾乎是帶著哭腔在說(shuō)這些事。那次我開(kāi)始勸他，要不轉(zhuǎn)行吧，付出得不到回報(bào)，連基本的尊重都得不到，那就沒(méi)有待下去的必要了。但他很果斷地回絕了，說(shuō)至少要待滿10年，那是協(xié)議上的承諾。我想，那份協(xié)議在很多人看來(lái)都是一紙笑話吧。有時(shí)候覺(jué)得他很固執(zhí)，固執(zhí)得似乎有一點(diǎn)傻。12年的寒窗苦讀，好不容易考入重點(diǎn)大學(xué)，如今卻是這步田地�？梢舱�?yàn)檫@種傻，才讓我在感慨的同時(shí)肅然起敬，比起社會(huì)上到處可見(jiàn)的唯利是圖，他的內(nèi)心難得的還保持著一方凈土。
我不知道他還能堅(jiān)持多久，不知道他是否想過(guò)放棄教書(shū)，不知道他是否為買房結(jié)婚的現(xiàn)實(shí)苦惱過(guò)。我只是希望，那個(gè)他愛(ài)著的女孩，不要嫌棄他，不要給他太大的壓力。很難想象，要是他沒(méi)了愛(ài)情，結(jié)果會(huì)如何？
人在江湖，身不由己。我想生活總是在變，作為年輕人，隨著閱歷的豐富也會(huì)逐漸走向成熟，好比一個(gè)蛻變的過(guò)程。然而，這種蛻變，有時(shí)候真的只是一種迫于無(wú)奈的“退”變。
酒肉朋友為何靠不住
我少年時(shí)正值周潤(rùn)發(fā)成為影壇萬(wàn)人迷，那時(shí)《英雄本色》中的“小馬哥”是如此深入人心，以至于成為我們爭(zhēng)相模仿的對(duì)象。那種單純?yōu)榱肆x氣而為朋友兩肋插刀的情節(jié)，令我們每個(gè)少年都熱血沸騰。不過(guò)我們很快發(fā)現(xiàn)，友情和義氣是如此靠不住，不要說(shuō)出生入死，常常為了一個(gè)女孩就彼此反目。
布魯圖是愷撒最好的朋友，然而布魯圖卻和其他羅馬人一樣嫉妒愷撒，于是密謀殺死他。在元老院里，他們圍住愷撒并拔出了匕首，愷撒拼死抵抗。不過(guò)當(dāng)愷撒突然看到布魯圖時(shí)，他說(shuō)了這樣一句話：“你也在內(nèi)嗎，我的孩子？”隨后，便停止了抵抗，任由攻擊者把自己刺死。
朋友到底是什么？從蒙田到培根、愛(ài)默生，都在思考這個(gè)問(wèn)題。莎翁的《雅典的泰門》中，泰門對(duì)那些他無(wú)私幫助過(guò)的，但在自己需要幫助時(shí)不肯伸出援手的酒肉朋友們大暴粗口：“愿你們老而不死，永遠(yuǎn)受人憎惡，你們這些微笑的、柔和的、可厭的寄生蟲(chóng)，彬彬有禮的破壞者，馴良的豺狼，溫順的熊，命運(yùn)的弄人，酒食征逐的朋友，趨炎附勢(shì)的青蠅，脫帽屈膝的奴才，水汽一樣輕浮的小丑！讓一切人畜的惡癥侵蝕你們的全身！”
為何有些友誼如此脆弱？這在經(jīng)濟(jì)學(xué)家眼里絲毫不奇怪。美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家邁克爾·舍默就為我們講述了經(jīng)濟(jì)學(xué)上的“銀行家悖論”：假如你是個(gè)銀行家，有一筆可供借貸的款項(xiàng)，如果你把錢借給信用記錄差的人，你冒的風(fēng)險(xiǎn)就很大，他們可能還不了錢，甚至搞得你破產(chǎn)。這樣就形成一個(gè)矛盾局面：把錢借給最需要借錢的人，往往信用風(fēng)險(xiǎn)都很大，因此這些人得不到貸款；而最不需要借錢的人，信用記錄最好，因此反而能得到貸款。
如果把這個(gè)悖論應(yīng)用到人類的關(guān)系上，酒肉朋友的出現(xiàn)就不難解釋了：人的資源有限，我們不可能幫助所有人，所以即便友情在，我們也要有個(gè)信貸風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，希望能獲得相應(yīng)的回報(bào)。這時(shí)就出現(xiàn)了“銀行家悖論”：越是需要幫助的窮人就越難獲得幫助。所以那些有錢有勢(shì)的高官富人，身邊總是圍滿了“朋友”。不過(guò)那些酒肉朋友都只會(huì)在他不需要幫忙的時(shí)候，裝出愿意效勞的姿態(tài)，一旦高官富人倒運(yùn)破產(chǎn)真正需要幫忙時(shí)，他們是指望不上的，這就好比銀行家不會(huì)給破產(chǎn)的企業(yè)繼續(xù)貸款。
那么經(jīng)濟(jì)學(xué)又如何解釋那些真正的友誼呢？進(jìn)化心理學(xué)家托比和考默斯說(shuō)：“如果你對(duì)某個(gè)人極為可貴，那么你在困難時(shí)期的存活，就對(duì)該人有著極大的利益。這樣一來(lái)，由于他們關(guān)心你的生存，使得他們對(duì)你而言極為可貴。他們對(duì)你有利害關(guān)系，意味著你對(duì)他們也有利害關(guān)系�！闭沁@種初始利益的'強(qiáng)化，才奠定了我們友誼的基礎(chǔ)，讓我們離不開(kāi)那些真正的朋友，所以這個(gè)世界上，還有荊軻和高漸離，俞伯牙和鐘子期。
“工作狂”也是一種現(xiàn)代心理病
經(jīng)濟(jì)不景氣，一個(gè)老學(xué)生失了業(yè)，只好去開(kāi)出租車。
“直到開(kāi)了出租車，才了解什么是自由職業(yè)�！彼ξ貙�(duì)我說(shuō)，“因?yàn)槲乙_(kāi)就開(kāi)，不開(kāi)就不開(kāi)；反正車本來(lái)是我的，可以當(dāng)工作，也可以當(dāng)休閑。”
他太太在旁邊卻插了嘴：“得了吧！只怕是更不自由了，連休閑都成了工作。以前說(shuō)好接我，再遲也遲不過(guò)三十分鐘，現(xiàn)在一遲到就是一個(gè)多小時(shí)。”
“那有什么辦法？”做丈夫的一瞪眼，“路上正好有人攔車，想想時(shí)間還可以，就載了。卻沒(méi)想到他去的地方遠(yuǎn)，又堵車，當(dāng)然會(huì)遲到。”
“下次你把計(jì)費(fèi)表按下，只要空車燈不亮就成了�！蔽掖驁A場(chǎng)。
“我是按下了啊，可她還是不滿意�！�
“我當(dāng)然不滿意，上車先看你一張臭臉，再看看計(jì)費(fèi)表，好像該我付錢似的。連一家人上個(gè)星期去陽(yáng)明山賞花，都按下計(jì)費(fèi)表，然后一路說(shuō)如果載客，能賺多少錢。”
他們的話讓我想起許多年前，跟一位大明星一起吃飯。
“你們知道嗎？人出了名，連吃頓飯都能賺錢，好多地方請(qǐng)我去，只要露個(gè)頭，吃兩口，就包個(gè)大紅包給我�！贝竺餍堑靡獾卣f(shuō)。
桌上的人卻立刻有了反應(yīng)：“喂！你說(shuō)這話是什么意思？難道跟我們這些老朋友一起吃飯，也要我們付你錢嗎？”
明星剛要解釋，卻聽(tīng)那人的太太說(shuō)話了：“其實(shí)啊，也別說(shuō)人家，我先生還不是一樣？每次訓(xùn)兒子，訓(xùn)一半，就看表，說(shuō)如果人家到他律師樓談話，照那時(shí)間，已經(jīng)要收多少錢了，好像連跟兒子說(shuō)話，都要計(jì)時(shí)收費(fèi)的樣子�！�
人們不但自己會(huì)算，還會(huì)幫別人算。
有一次到朋友家去。男主人叫孩子拿出在學(xué)校畫的畫給我看。
“真好！真好！”我看了直贊美。
“叔叔給我畫！”小丫頭舉起彩色筆，要我畫，卻被她老爸一手擋了回去：“怎么能麻煩劉叔叔，他是大畫家，怎么能隨便畫？”
“這有什么關(guān)系？”我說(shuō)著接過(guò)筆，為那孩子連畫了好幾張。
“天哪！這要是你當(dāng)眾揮毫，要值多少錢哪！”老朋友在旁邊一個(gè)勁兒地說(shuō)，“框起來(lái)，框起來(lái)，將來(lái)賣！”
為了兒子回國(guó)長(zhǎng)住，有個(gè)比較舒適的環(huán)境。我最近特意找了一位設(shè)計(jì)師，重新裝潢老舊的房子。
“我一共有兩戶，緊挨著，左邊給兒子當(dāng)辦公室，右邊當(dāng)住家�！蔽覇�(wèn)設(shè)計(jì)師，“是不是應(yīng)該在中間開(kāi)個(gè)門，使他在家里聽(tīng)到辦公室有電話，也能趕過(guò)去接�！�
“不！”設(shè)計(jì)師居然斬釘截鐵地說(shuō)，“家是家，辦公室是辦公室！不能家不像家，公司不像公司，想要集中精力工作不行，想要完全放松也不行�！�
這位設(shè)計(jì)師的話多有道理��！
愛(ài)自己，就是愛(ài)家庭，就是愛(ài)工作。不“以公害私”，也不“以私廢公”，就是尊重自己、尊重家人、尊重工作。
如果一個(gè)成功的企業(yè)家、領(lǐng)導(dǎo)者，也能做個(gè)成功的丈夫和父親（或妻子和母親），不是更值得我們稱許嗎？
為什么銅牌比銀牌更開(kāi)心
有這樣的怪事發(fā)生——讓男人羞愧致死是因?yàn)樗麅H是世界上排名第二的拳擊手或者劃手。除一個(gè)人外他能打敗世界上所有人，這一點(diǎn)對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)關(guān)緊要；他已經(jīng)決定了自己就是要打敗那個(gè)人；只要他沒(méi)有成功，那么其他的一切都沒(méi)有意義。
1892年，心理學(xué)家威廉·詹姆斯在他的基礎(chǔ)著作《心理學(xué)原理》中寫下這些話。
詹姆斯的言論引起了心理學(xué)知名觀點(diǎn)的共鳴：
在2010年溫哥華冬季奧運(yùn)會(huì)女子滑雪頒獎(jiǎng)典禮上，銅牌獲得者是來(lái)自美國(guó)的Shannon Bahrke，銀牌獲得者是來(lái)自加拿大的Jennifer Heil，金牌獲得者是來(lái)自美國(guó)的Hannah Kearney。
在體育競(jìng)技比賽中輸贏是很直觀的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，金牌獲得者贏得比賽；銀牌獲得者稍遜一籌；銅牌獲得者還要更低一些。你可能認(rèn)為贏得銀牌的Jennifer Heil會(huì)比Shannon Bahrke更開(kāi)心，為什么Bahrke獲得銅牌卻顯得更開(kāi)心？同樣的，美國(guó)體操選手McKayla Maroney，在今年的倫敦奧運(yùn)會(huì)上拿了銀牌，但看起來(lái)她對(duì)自己的表現(xiàn)卻十分不滿意。
心理學(xué)家認(rèn)為這種現(xiàn)象可以通過(guò)反事實(shí)思維來(lái)解釋。也就是說(shuō)人們把他們的客觀成就和本該達(dá)成的結(jié)果相比較。
對(duì)銀牌獲得者來(lái)說(shuō)，最明顯的反事實(shí)思維可能是他們把焦點(diǎn)放在了差點(diǎn)贏得金牌上，放在了取得第一和其他結(jié)果的差別上。銅牌獲得者，他們可能把反事實(shí)思維聚焦在了第四名上，把焦點(diǎn)放在了差點(diǎn)得不到獎(jiǎng)牌上。這種明確的差別，在于得獎(jiǎng)與不得獎(jiǎng)之間，不存在第一名和第二名之間的比較。
因?yàn)檫@種不和諧的比較，銅牌獲得者，雖然成績(jī)更差，卻比銀牌獲得者對(duì)自己更滿意，對(duì)自己所取得的成績(jī)更開(kāi)心。
為科學(xué)調(diào)查這個(gè)問(wèn)題，學(xué)者們截取了西班牙巴塞羅那1992年夏季奧運(yùn)會(huì)的視頻片段。具體地說(shuō)，他們刻錄了所有頒獎(jiǎng)典禮視頻展示給大學(xué)生們看，學(xué)者要求學(xué)生為每位獲獎(jiǎng)?wù)咚宫F(xiàn)的開(kāi)心度打分，滿分10分，1分為“痛苦至極”，10分為“欣喜若狂”。
平均算來(lái)，在成績(jī)公布時(shí)，銀牌獲得者開(kāi)心度得到4.8分，銅牌獲得者則得到7.1分。數(shù)據(jù)分析證明在贏得比賽及隨后的頒獎(jiǎng)典禮上，銅牌獲得者們看起來(lái)比銀牌獲得者要更加開(kāi)心。
2006年，舊金山州立大學(xué)的心理學(xué)家David Matsumoto，和《柔道世界》雜志的Bob Willingham合作研究在2004年雅典夏季奧運(yùn)會(huì)的柔道比賽中就面部表情而言，這種形式是否可用。他們從84名運(yùn)動(dòng)員和35個(gè)國(guó)家在以下三種不同時(shí)間收集了數(shù)據(jù)：比賽結(jié)束后，當(dāng)他們收到獎(jiǎng)牌時(shí)，以及他們站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)。
總體來(lái)看，他們發(fā)現(xiàn)14名金牌獲得者中的13名在他們完成比賽后立即露出笑容，而26名銅牌獲得者中的18名也有笑容。但是，銀牌獲得者在比賽結(jié)束后卻一個(gè)也沒(méi)有笑容。更有趣的是，銀牌獲得者所錄的面部表情涵蓋了從憂傷（43%）到不屑一顧（14%）到面無(wú)表情（29%）。這就是說(shuō)銀牌獲得者不僅只是比金牌獲得者開(kāi)心更少一點(diǎn)而已，事實(shí)上，Matsumoto和Willingham講述：“那些有點(diǎn)表情的人展現(xiàn)的是離散的、消極的情感�！�
從整體來(lái)看，學(xué)者們得出結(jié)論：那些在比賽結(jié)束時(shí)展露出真實(shí)快樂(lè)情緒的人更可能在領(lǐng)取獎(jiǎng)牌和站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的時(shí)候展露同樣快樂(lè)的情緒。相反，那些在比賽結(jié)束時(shí)沒(méi)有展露快樂(lè)情緒的人可能在頒獎(jiǎng)典禮的時(shí)候也不會(huì)露出同樣的笑容，盡管事實(shí)上大部分運(yùn)動(dòng)員都是有笑容的。
有可能，事實(shí)上，有時(shí)候真的是少勝于多。
“樂(lè)價(jià)比”：快樂(lè)提升價(jià)值
當(dāng)大多數(shù)人在用錢計(jì)算生活的時(shí)候，“樂(lè)價(jià)比”倡導(dǎo)人們用自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量身邊的每一件事物，在心理上是否物超所值。
隨閨蜜shopping，當(dāng)我提著大包小包累得犯暈時(shí)，閨蜜卻調(diào)侃，你選東西太out，樂(lè)價(jià)比太低！我更暈了，“樂(lè)價(jià)比”是啥？
閨蜜舉了一個(gè)例子：比如你見(jiàn)到一塊地毯，馬上邁不動(dòng)步了，再看標(biāo)價(jià)1000元，你有兩種選擇——A、太貴，挑了一塊便宜的500多元，性價(jià)比雖高，可喜歡程度也降低一大半，結(jié)果，每天在家看到這塊地毯時(shí)都陰沉著臉，哀嘆自己不夠狠心花錢，只能湊合著用。B、思考了一下，馬上決定買下地毯，即使今后要連吃兩周的方便面。結(jié)果，花了1000元，擁有地毯的狂喜+每日欣賞它的得意心情+邀請(qǐng)朋友來(lái)家共賞的好興致+兩周后一定要美美大吃一頓的好胃口。你會(huì)選A，還是B？
當(dāng)然選B，我恍然大悟。價(jià)格？品牌，以往是人們衡量商品是否值得購(gòu)買的不變真理。而時(shí)下心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一件商品能夠?yàn)槲覀兊膬?nèi)心換來(lái)多少和多久的滿足感和快樂(lè)，更是衡量?jī)r(jià)值的關(guān)鍵，這就是“樂(lè)價(jià)比”。
我承認(rèn)生活是有技巧的，并且此前被我忽視了。我的一位朋友，在太平洋百貨看中幾款名牌皮鞋，然后跑到動(dòng)物園的戴希曼鞋城，來(lái)回奔波了4個(gè)小時(shí)之后扣除交通費(fèi)用節(jié)省了60元；有一陣子，我對(duì)團(tuán)購(gòu)癡迷成癮，連買雙襪子都要團(tuán)一幫人，圖的就是它價(jià)格便宜，性價(jià)比高�？涩F(xiàn)在，我卻要掂量掂量了，看電影？不團(tuán)，挑不到好位置，影響觀影心情；聚餐？不團(tuán)，人多太鬧，還不如一家人選個(gè)私密包間，暢快地吃，暢快地笑；旅游？更不團(tuán)了，跟著一幫人拍照購(gòu)物太無(wú)趣……
一次聚會(huì)，發(fā)現(xiàn)好友的包包，無(wú)論款式，還是品牌，與我的一模一樣，價(jià)格卻要便宜300多元，難道我被冤大頭了?NO，NO，這款包比好友先買一個(gè)月，我可是提前快樂(lè)了整一個(gè)月呀，早該偷笑了。
之前，計(jì)劃這個(gè)假期去長(zhǎng)途旅行，看盡千島湖的湖光山色，后因接連不斷的臺(tái)風(fēng)阻斷了浙江的出游。遠(yuǎn)游不成，那就委屈些，去郊區(qū)水庫(kù)釣魚(yú)，沒(méi)承想，來(lái)到水庫(kù)，卻發(fā)現(xiàn)水庫(kù)后山竟然有一大片碧綠的湖水，可以泛舟其間。湖岸邊花草連連，蝴蝶飛飛，手中的相機(jī)閃個(gè)不停，直到日落晚霞滿天，才戀戀不舍地回家。兒子舍不得丟掉采摘的一大束野花綠草，于是四處見(jiàn)空就插，瞧，客廳茶幾下的可樂(lè)瓶里面有花“探”出頭來(lái)，電視墻的格子間隙也亭亭玉立著一枝枝紫色的野花，陽(yáng)臺(tái)上更是用鞋盒做了幾個(gè)花瓶，插滿淡黃的、嫩白的、粉紅的……各色野菊。小家伙興致極高，我和老公也跟著忙前忙后，到了第二天，那開(kāi)心勁依然十足。
這次水庫(kù)釣魚(yú)，坐公交5元，坐船10元，小吃20元，花費(fèi)少少，歡笑多多，成為有史以來(lái)一次最“樂(lè)價(jià)比”的旅行。
老話說(shuō)：有錢難買高興，當(dāng)大多數(shù)人在用錢計(jì)算生活的時(shí)候，“樂(lè)價(jià)比”倡導(dǎo)人們用自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量身邊的每一件事物，在心理上物超所值。我相信，有一天，“樂(lè)價(jià)比”將會(huì)成為新的衡量生活質(zhì)量的方式。
【心理健康標(biāo)準(zhǔn)及案例】相關(guān)文章：
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)-心理健康標(biāo)準(zhǔn)有哪些08-17
高考之后的心理健康案例及應(yīng)對(duì)方法08-17
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)10-01
心理健康教育教學(xué)案例09-16