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心理健康作文600字

時間:2023-07-06 16:06:03 宗澤 心理健康 我要投稿
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關(guān)于心理健康作文600字(精選22篇)

  作文教學(xué)作為語文教學(xué)的重要組成部分,因其重要性與特殊性,一直以來都是眾學(xué)者和一線教師研究的重點(diǎn)。下面是小編為你精心整理的心理健康作文600字,希望對你有幫助!

關(guān)于心理健康作文600字(精選22篇)

  心理健康作文600字 1

  最近,我常常想,一個人,擁有健康的身體雖然重要,但擁有健康的心理更重要。否則,健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反,身體殘缺,內(nèi)心完美,卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗,從小患有小兒麻痹癥,年輕時好不容易與輪椅說再見,可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想,遭受這樣不幸的命運(yùn),有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人,或許只會整天以淚洗面,怨天尤人,甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不,她穿上漂亮鮮麗的衣服,以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們,不幸的遭遇可能會改變你的人生道路,但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為,面對生活的磨難與挫折,堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要,但健康的'心理又豈能忽視?因此,她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”,幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員,幫助他們積極面對生活,面對未來。

  她每天為很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價值,塑造美麗的人生。

  我們比李麗幸運(yùn),因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w,那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生?那些因?yàn)橐粫r挫折而一蹶不振的人,那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人,那些垂頭喪氣,臉上總是陰云密布的人,想想我們的麗姐,或許會有新的改變吧。

  心理健康作文600字 2

  大家都知道,生命對于我們來說是最寶貴的。失去生命,也就失去了一切。可是,現(xiàn)實(shí)生活中,人們往往忘記了生命的可貴,致使意外事故發(fā)生。

  有一次,我放學(xué)走在回家的路上,有一個小學(xué)生正和同學(xué)玩耍,旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車,馬上就要撞到他身上,路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時停住了車,才沒發(fā)生意外。

  這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果,很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場面,我和爸爸媽媽一起回外婆家,一輛小車飛速的從我們的車旁開過,很快的就消失了,等我們在看到這輛車的時候,它已經(jīng)翻入路邊的溝中,里面的人生死未卜。我想,如果車?yán)锏娜四芑钪脑,他們永遠(yuǎn)都不會忘記這件事,可是已經(jīng)晚了。

  翻開報紙,打開電視,幾乎每天都有交通事故的新聞報道,那些忽視安全的人們,因交通事故或受傷、或慘死車輪下,一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。

  然而,血的'教訓(xùn)并沒能引起人們對交通安全的足夠重視,忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街,你就會發(fā)現(xiàn),有開摩托車不戴頭盔的,有闖紅燈的,有超速超載的,有酒后駕車的。還有的行人不走人行道,不看紅綠燈,在大街上左避右閃,大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理,挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外,才去追悔莫及,可惜,太晚了。

  生命屬于我們只有一次,而且生命并不只屬于我們,還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難,只要遵守交通規(guī)則,不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲,我想,一些不必要的事故是能避免的,不幸與災(zāi)難也會越來越少。

  心理健康作文600字 3

  忍不住的害怕

  害怕,或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。

  ——題記

  害怕孤獨(dú)

  冷清的房間里寂靜無聲,讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕,寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味,很害怕,很害怕孤獨(dú)將自己吞噬,很害怕寂靜將自己淹沒,很害怕那些愛自己的人離開自己……

  于是,假裝出很堅(jiān)強(qiáng),很強(qiáng)勢,玩世不恭,害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界,要自己堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)強(qiáng)到擁有能夠無堅(jiān)不摧的的力量,能夠拒絕所有紅塵中誘惑的決絕,能夠足夠自己保護(hù)自己的強(qiáng)大,甚至封閉自己的心,拒絕那些好奇的目光,很害怕孤獨(dú),是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。

  害怕傷感

  也不明白從何時起眼淚變得越來越多,淚腺發(fā)達(dá)和很,一碰到傷感的事情,立刻就眼淚嘩嘩的流個不停,很是傷感又是害怕,害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上,以前的天不怕地不怕一去不返了,取而代之的還是害怕和傷感,越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的.日子,在心中的傷感也許是成長的蝶變,心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng),越傷感就越裝出無所謂的樣貌,或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。

  我們一邊期盼著天天的長大,卻也害怕著真的長大,長大讓我們變得成熟,卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢,他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫,無所適從和莫名的憂傷,也許成長的歷練才剛剛開始。

  新的學(xué)期剛剛開始了,又是一年秋色連天,秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重,是該放下顧慮,收獲的季節(jié),要帶著滿懷喜悅的情緒去迎接豐收輝煌的明天。

  在燈火闌珊處,在明月別枝時,秋風(fēng)卷起一個絕美的半弧,明天會更完美……。

  會讓我們更加成熟,讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧!

  心理健康作文600字 4

  我想大多說人看到這幾個字的一定反應(yīng)都是我心理肯定健康,其實(shí)不然,我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素,只不過或多或少罷了。

  不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程,可是我們又有多少人真正在乎過呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的,我們的老師或許也是在乎的。近年來,很多人因?yàn)樾睦聿唤】捣赶铝颂咸齑笞铩?/p>

  造成心理不健康的原因有很多,可能是小時候家里的溺愛,可能是表現(xiàn)欲,占有欲太強(qiáng);可能是太過自卑,也可能是太過自負(fù);特別是在小時候,我們就應(yīng)該好好的引導(dǎo)。不管是家長還是老師都應(yīng)該真正多多的關(guān)心孩子,時刻關(guān)注孩子的內(nèi)心世界,多多和他們交談。學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對《心理健康教育》這門課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復(fù)旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個風(fēng)華正茂的'少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時,我們班里好多人都不聽老師講課,也不愿意跟老師交流,甚至都沒有眼神交流。我認(rèn)為這樣是不好的,我們相互之間可以好好的說說話,聊聊天,把內(nèi)心的想法,可以告訴老師,那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

  其實(shí)現(xiàn)在我們的心理醫(yī)生有許多,心理測試也有許多。我們應(yīng)該多多的去重視自己的心理健康,不要感覺自己去看心理醫(yī)生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是,我們在不高興時,遇到困難,遇到挫折,心理想不開時,我們都可以去找心理老師去看看,跟他們溝通溝通,她們會幫助我們走出不開心,會幫助我們解決內(nèi)心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的,她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理,我們社會也會更加的安全,我生活的環(huán)境也會更加的和諧,更加的溫馨。

  心理健康作文600字 5

  健康這個詞大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么嗎?讓我簡短的說一下吧:

  一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

  一許你有著強(qiáng)健的體魄,可是你有健康的心理嗎?下來讓我告訴你,健康心理具備的條件吧!

  第一,學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動,也就是智力正常。

  第二,能自己把握自己的情緒,使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

  第三,堅(jiān)定的意志做事要有始有終。

  第四,開朗,樂于與人交往,人際關(guān)系和諧。

  第五,要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

  第六,正確的認(rèn)識自己,充滿自信。

  千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔。比如,抑郁、多疑、孤獨(dú)、自卑、依賴、嫉妒、情緒波動等。

  殺手大家都知道吧?赡阒佬睦斫】档摹皻⑹帧眴?這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。

  愛是一種高尚的情感。對青少年而言,最具影響力的就是家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高,極巨影響了青少年的心理,他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

  過分苛求就是指在青少年成長過程中,家長對孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際,提出要求過多、過高,以至于難以達(dá)到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的'罪名。

  所謂懲戒無度,就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事,對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài),人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

  從上面來看,心理健康對我們多重要!我們一定要有一顆健康的心理。

  心理健康作文600字 6

  健康是人生的第一財(cái)富。那么,怎樣才算健康呢?同學(xué)們也許會說:“健康就是不生病,身體好!逼鋵(shí),這樣的回答是不全面的,健康除了指身體健康,最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德,有利于提高學(xué)習(xí)成績,有利于身體健康,更是個人事業(yè)成功的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理籠罩,就會導(dǎo)致生病。所以我們必須擁有健康的心理。

  健康不是天生的,需要在家庭、學(xué)校、社會所提供的良好的環(huán)境中,依靠自身努力和鍛煉形成。在班里,我是一名清潔委員,也許有的人會看不上這個“七品芝麻官”,但我深知整潔的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美麗,而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的幫助,所以我總是認(rèn)認(rèn)真真把自己的本職工作做好,因此經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。可是有一天,我一直忙著做作業(yè),忘了檢查衛(wèi)生,教室里被幾個平時不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了,老師毫不留情地批評了我,還扣了我的`分。當(dāng)時,我心里甭提有多難過了,真想痛痛快快地哭一場。但我很快就平靜下來,心想:這次扣了就扣了,自己端正工作態(tài)度,以后一定更好地做好檢查督促工作,為班級的衛(wèi)生工作盡力。正因?yàn)槲矣羞@樣良好的心理品質(zhì),真正做到了“勝不驕,敗不餒”,所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài),以一顆平常心接受了老師的批評。后來,我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下,我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了,教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們整天都在潔凈的環(huán)境里愉快地學(xué)習(xí)和生活,同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了,大家的集體榮譽(yù)感也增強(qiáng)了。

  由此可見,健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德舒爾伯格說的,只有在受批評時不氣餒,受表揚(yáng)時不驕傲,才會取得成功。是啊,健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理,以健康的心態(tài)對待一切,我們才能把事情做得更好。時代呼喚心理健康,讓我們每一個人都擁有健康的心理。

  心理健康作文600字 7

  現(xiàn)在我們的初中老師為了教育學(xué)生,要求參加心理健康教育考試。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師心理并不健康。在我們學(xué)校,大多數(shù)老師心理都不健康。只有一次是健康的,那就是暑假,因?yàn)楫?dāng)時沒有心理負(fù)擔(dān),但是一旦開學(xué),他們的心理又開始不健康了。因?yàn)閴毫μ,首先是教哪里。一不小心就會被調(diào)到偏遠(yuǎn)山區(qū)。然后就會有辛酸和學(xué)術(shù)成就。這是唯一的目標(biāo)。你通過還是失敗取決于你的成績。別人不在乎。所以沒有開學(xué)的時間。我的心像一塊沉重的石頭。我總是關(guān)注學(xué)生的成績。我害怕落后。暑假開始我才知道結(jié)果。如果成績好,整個暑假都會好一些。成績差的話還得怕輪到我不及格。因此,教師的心理石頭往往會影響學(xué)生

  以上只是一個方面。另一個是治療問題。老師雖然有假期,但也沒什么事。旅行是需要錢的,那你拿著那筆錢能旅行多遠(yuǎn)?這次去海南花了6000多元。真的很苦惱。但是我們除了工資一般都沒什么錢。工作時間呢?從早上6點(diǎn)到下午5點(diǎn)半,作為班主任,一周可以兩次放學(xué)到晚上9點(diǎn),更不用說上晚自習(xí)了。其他機(jī)構(gòu)則不是這樣。他們晚上八點(diǎn)上班,下午也上班很晚。中午為了趕學(xué)生成績,我們幾乎沒有休息。他們的工資比我們高。雖然高中老師幾乎和我們一樣辛苦,但是工資比我們高很多。這樣一個.亨。還有班主任,很少有人愿意當(dāng)班主任,因?yàn)樘量嗔恕H5?調(diào)查結(jié)果顯示,愿意當(dāng)班主任的人很少,大部分都是被迫的。

  領(lǐng)導(dǎo)教的課大多不太重要,不需要衡量。他們有的不用上課,額外的課都在一些老師身上,累得喘不過氣來。但是他們在那里唱著‘今年我們學(xué)校老師人浮于事……’誰做的工作多,誰受的批評最多,得到的錢最少,誰做的工作最少,做不了所有的好事,卻做不了所有的壞事。

  所以,首先需要治療心理疾病的是老師,而不是學(xué)生。

  心理健康作文600字 8

  今天我們上了一節(jié)有關(guān)心理健康的課。在課前我們興致勃勃,上課了,我們依次排好隊(duì),走進(jìn)了教室,坐在早上安排的位子,開始上課。老師出了一道題:一加七百零一等于二,要移動一根火柴使等式成立。我們想了老半天都想不出來,然后老師告訴我們把七去掉就可以了。我們大吃一驚,想不到是這種結(jié)果。老師又開始出題了。

  老師問我們:2什么時候比5大,0什么時候比2大。一個同學(xué)聽了,舉手說:“剪刀石頭布的時候。”老師聽了讓他來說明,我聽完后認(rèn)為他講的很復(fù)雜。老師把大屏幕轉(zhuǎn)到下一頁,上面寫“一只小蜜蜂飛在花叢中,出”一直到六只小蜜蜂。老師讓我們用這些話來玩剪刀石頭布。我們這組是盧勝峰勝了,完好后,老師讓我們說出各自的心情,然后老師把禮物發(fā)給每個組的勝利者,這時我有一種羨慕嫉妒恨的心情。

  得出了我們的課題“調(diào)整情緒”,老師又把屏幕內(nèi)容轉(zhuǎn)到下一頁。上面寫著許多人,在一天發(fā)生的事,一個老板十分生氣,他罵了自己的員工,然后員工也罵了別人,別人又罵了……我們看完后,老師問我們怎么樣才能制止這樣的事。有個人說出了心里的答案,老師隨后就說出了五個答案和方法:換個角度,心里暗示,心情轉(zhuǎn)移……我現(xiàn)在就只記得3個。我還記得老師說玩這些方法,還把剛剛的那個許多人在一天發(fā)生的不高興的事,并且用剛剛說的方法用上去。我們這組是一個小孩考試不好的事,余楓凡第一個說出用換個角度的方法,而且她還說明了自己的`理由,我認(rèn)為她說的很好,不過我還告訴她還可以用心理暗示的方法,我也和她說明了我自己的理由,然后我們就讓余楓凡來解說。說完后,這節(jié)可就結(jié)束了。

  這節(jié)課讓我受益匪淺,我明白了一些改變自己情緒的方法,其中我最喜歡換個角度和心理暗示的方法。我利用這些方法讓自己不高興的情緒變得好一些。

  心理健康作文600字 9

  在五月如花的季節(jié)里,我們迎來了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康,快樂,成長”為主題,宣傳心理健康知識,舉辦各種活動使同學(xué)們更好的了解心理健康知識,樹立正確的健康觀念;顒拥男问交顫姸鄻樱瑢W(xué)生在節(jié)目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

  “心靈感應(yīng)”活動是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲,培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神,在合作的過程中感受快樂,體驗(yàn)成長。團(tuán)體心理游戲包括:心有靈犀,價值大拍賣,走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過程中需要每個隊(duì)員都能心平氣與,互相尊重,相信身邊的人,在一次次的失敗中,不斷摸索成功的途徑,不斷達(dá)到心靈的默契。通過本次活動讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神與心靈相犀的重要性,多與身邊的人溝通理解。每個人都是團(tuán)隊(duì)的'一份子,只要共同努力,達(dá)成共識就能創(chuàng)造奇跡。

  “人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié),通過與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動的主動性與積極性。在收集資料的過程中更多的接觸,了解心理健康。開展“心靈之約”交友會,“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動都為同學(xué)們提供一個平臺了解,關(guān)注,參與心理健康。

  我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時間,我班同學(xué)劉怡,原來成績很好,在這段時間里,成績卻是一路下滑,而且下課不再與同學(xué)玩耍。老師與同學(xué)都覺得不對勁,經(jīng)過老師調(diào)查,原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她,老師經(jīng)常找她談心,并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過老師一次次的開導(dǎo)與同學(xué)們的幫助,劉怡終于擺脫了心理陰影,重新變得活潑開朗,成績也逐步上升。

  生命需要呵護(hù),健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭,關(guān)注每一個學(xué)生的健康成長。讓心與健康同行,快樂與成長相伴,使每位同學(xué)的明天更美好!

  心理健康作文600字 10

  最好的醫(yī)生是自己,保持良好的心態(tài),就是最成功的健康。我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的',而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。

  近日,廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案。一名大三的學(xué)生持刀砍人,導(dǎo)致一人當(dāng)場死亡,而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是:殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試,即將要進(jìn)行復(fù)試了,成功的大道近在眼前,是什么讓他筆走偏鋒,不惜以前途為代價而殺人呢?無疑,是他不健康的心理。從報道中我們可知,盡管他的學(xué)習(xí)不錯,但是他與舍友、相關(guān)同學(xué)、甚至老師的關(guān)系都很差。他對待人和事的心理都不正常,做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路,跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害。

  有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗(yàn)——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!

  軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!

  讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

  心理健康作文600字 11

  23月,我有幸參加了快樂姐姐的心理健康教育課,這堂課,我不僅和大家一起玩游戲,還得到了許多知識。

  我是陽光委員,所謂陽光委員,就是性格開朗,能友好的與同學(xué)相處,而這堂課的主題就是——與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛,成為知心朋友。

  快樂姐給我們安排了6個小游戲,快樂姐姐知道大家初次見面,所以就精心準(zhǔn)備了幾張數(shù)字卡片。每人在卡片中抽取一張,抽簽完畢,大家與另一位和自己數(shù)字相同的同學(xué)搭檔,我的搭檔是南茜,在幾分鐘的了解之后,快樂姐姐讓我們叔叔自己的搭檔,有一組同學(xué)了解的非常深,所以得到了最佳搭檔獎,而我得到了優(yōu)秀搭檔獎。

  下面一個是大風(fēng)吹,當(dāng)我們聽了這個名字后——丈二和尚摸不著頭腦,快樂姐姐說完了這個游戲規(guī)則之后,我們恍然大悟,哦,原來這么簡單!快樂姐姐站在圈中,大聲說道:“大風(fēng)吹!”“吹哪兒?”“吹張頭發(fā)的人!”大家聽了,迅速調(diào)換位子,可是有一位男生沒有找到位子,所以只好當(dāng)下一輪的主持人。最后有一位男生沒有找到位子,個我們表演了一首詩,背到中途,忘詞了,臉漲得通紅,大家都哈哈大笑了起來。

  我覺得最讓我難忘的是最后一個游戲——解開結(jié)。游戲規(guī)則是大家拉一個圈,在圈內(nèi)隨意走動,快樂姐姐一說停,大家就得停,拉起手,任意用什么辦法,只要將結(jié)解開,就算成功,剛開始前幾輪,我們大家亂七八糟,你不是正的她就是反的,可是到了最后一輪,大家找到了技巧,很順利的'解開了結(jié),我們開心地笑了。

  這個游戲給我的啟示是:這個結(jié)就像我們學(xué)習(xí)中遇到的難題一樣,要耐心的,慢慢的,一次次不斷的嘗試,不能半途而廢,要持之以恒,才會成功。

  時間就像流水一樣過得很快,50分鐘一晃就過去了,快樂姐姐和我們說了再見,大家才依依不舍的離開了教室,真期待下一次陽光姐姐再給我們上課!

  心理健康作文600字 12

  如果沒有別人給你打擊,就不可能知道自己的脆弱;如果沒有別人讓你忿恨,也不可能知道自己的包容力;如果沒有人讓你氣憤,就不可能知道自己的氣度。

  可惜的是,很少人善用關(guān)系這面鏡子。當(dāng)人們從別人身上發(fā)現(xiàn)鏡中的自己,要不是轉(zhuǎn)身視而不見,就是否認(rèn)或破壞它。

  原因很簡單:因?yàn)檫@個鏡子使我變丑,所以我就摧毀鏡子,那樣我就不丑;因?yàn)檫@個人讓我變丑,因此我就丑化他……但是這樣做有用嗎?當(dāng)然沒用,不管打破再多的鏡子也無法改變自己的容貌。

  如果我們這一生從來沒有遇過那些傷害你、批評你、指責(zé)你的人,恐怕永遠(yuǎn)都長不大,不是嗎?

  你會對那個診斷出你疾病的.醫(yī)生生氣嗎?即使醫(yī)生開刀傷害你,但當(dāng)你得到救治,你是不是也應(yīng)該感激他呢?

  當(dāng)別人以他的“惡”來成就你的“善”,你不覺得應(yīng)該感謝嗎?

  在關(guān)系里面,伴侶是最可貴的鏡子……你可以籍此找出你反應(yīng)背后隱藏著什么,你或許會發(fā)現(xiàn)長久以來一直攜帶著的某些創(chuàng)傷和內(nèi)心深處的陰影,那也許是你童年和年輕時的一段傷痛,在婚姻中你可以去面對那個經(jīng)驗(yàn),那正是自我認(rèn)識和自我覺察的最佳機(jī)會。

  遺憾的是,多數(shù)人都不喜歡這樣的“被顯露”出來,因而一再否認(rèn)和排斥那面照出自己本然的鏡子,那就是婚姻失合的原因。

  還好,既然結(jié)了婚,不能像換工作或與人拆伙那樣瀟灑地一走了之,彼此只能努力“重修舊好”。然而就在這一次又一次“重修好合”的過程中,兩個不合的人慢慢得到整合,這就是婚姻的真意。

  心理健康作文600字 13

  青春期,是從童年到成年的過渡時期,尤為重要,是人生旅途的第二個重要環(huán)節(jié)。我們處于這個階段,當(dāng)然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。

  一開始老師放了一個很生動的視頻,把一個生命當(dāng)成50秒,讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實(shí)驗(yàn)告訴我們,人生就像一個大瓶子,先把石頭放大,然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好,讓人生變得充實(shí),但是不先把石頭放大,大石頭可能放不下來,這些大石頭對我們來說才是最重要的。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養(yǎng)和運(yùn)動,對身體發(fā)育有幫助,但不要一直累。要勞逸結(jié)合,達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張,會影響大腦發(fā)育。這期間人會變得獨(dú)立,有逆反心理,不聽父母的`話,覺得父母在嘮叨。所以心情會發(fā)生很大的變化,變得煩躁、煩躁。

  青春期感覺和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩,這叫混玩期,慢慢長大。男生和男生玩,女生和女生玩,這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始,他們開始喜歡和異性交往,這叫接近期。長大后開始正式與異性交往,這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不可能為了這個關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。

  聽了老師的講座,我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期,樂觀愉快地對待別人,大聲呼喊:“愛護(hù)青春,珍愛生命!”

  心理健康作文600字 14

  高三勵志已經(jīng)是很多高三生的共識,因?yàn)橛辛烁呷齽钪镜拇嬖冢瑔握{(diào)乏味的高三生活會變得多姿多彩。但是高三勵志的健康存在也要有一個良好的基礎(chǔ),這個基礎(chǔ)就是良好的心理健康。

  學(xué)者說心理健康是一種愉快的體驗(yàn),不良的體驗(yàn)會讓人的心態(tài)產(chǎn)生消極,產(chǎn)生自卑感,因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正確認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的優(yōu)缺不足。面對優(yōu)點(diǎn)不焦躁,面對缺點(diǎn)不自卑,得失淡然。在和同學(xué)交往的過程中,自己保持一顆謙虛熱情的心,健康的種子就會在心里萌芽。

  其次就是心理健康能夠提高人做事的.工作效能。因?yàn)榱己玫男睦斫】的軌驇尤说拇竽X細(xì)胞,提高人的想象力和創(chuàng)造力。如果在學(xué)習(xí)的過程中,自己的注意力不集中,學(xué)習(xí)效能低下,眼睛看書但是心里卻沒有記住,那么不妨將書本合上,靜思一下,或者去做一些文體活動,放松一下自己再回來看書,或許就會有不一樣的收獲呢。

  最后要知道的是不必?fù)?dān)心自己高三勵志心態(tài)不是百分百的好,因?yàn)樾睦斫】凳菦]有絕對良好的。心理健康它會隨著環(huán)境和自身承受力的改變而改變。因而只要你能夠時刻告訴自己保持一顆寬松的心態(tài),健康的心理,開朗的性格就可以了。這樣即使遇到挫折,相信自己也可以打敗它,向著自己的夢想前行!

  心理健康作文600字 15

  自從我在學(xué)校上電腦課后,理所當(dāng)然有機(jī)會接觸到網(wǎng)絡(luò)世界,而“網(wǎng)絡(luò)”的方便真是不可言喻,我可以利用它來找尋需要的資料或想知道的訊息,也可以玩游戲,除了可以增廣見聞,還可以放?心情,甚至可以和朋友聊天,真是不錯。

  網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的資訊無遠(yuǎn)弗屆,只要連上網(wǎng)絡(luò),不管你身在何處,都能隨時享受到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利。所謂“秀才不出門,能知天下事”,現(xiàn)在電子科技進(jìn)步,進(jìn)入e世代,隨時可以知道世界最新資訊,發(fā)生什么重大新聞,也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一,進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò)比賽,最近班上正如火如荼準(zhǔn)備各項(xiàng)比賽,我也從練習(xí)中語文能力提升獲益不少,而E-mail的收發(fā)方便又迅速,不受距離的'限制,更拉近人與人之間情感交流,而即時通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。

  然而它所帶來負(fù)面影響也是不容忽視的,因網(wǎng)絡(luò)為虛擬世界,網(wǎng)絡(luò)交友容易受騙、販賣違法物品使人犯罪,造成重大的沖擊之外,對青少年的身心影響更是不可輕忽,如青少年長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)世界影響身心健康與生活作息,沉迷線上游戲,荒廢課業(yè),不可自拔,比比皆是。

  網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗(yàn)與文明發(fā)展,更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò)行為問題與社會秩序,所以我會慎重選擇網(wǎng)站,克制自己上網(wǎng)的時間,善加利用網(wǎng)絡(luò)帶我的生活便利性,所以它是我的良師益友。

  心理健康作文600字 16

  什么是冥想?很多人誤會復(fù)雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術(shù),是專注于自身的呼吸和意識,感知生命每一瞬間的變化。在專注于一呼一吸的同時,記住自身最理想的狀態(tài),讓自己沉浸在拋開萬物的真空狀態(tài),找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺舒暢,心情平和,還可以改善你的腦結(jié)構(gòu),實(shí)實(shí)在在地健腦,這是科學(xué)家在最近的研究中得出的結(jié)論。

  美國肯塔基大學(xué)的科學(xué)家用一種可量化的方法對冥想的'功效進(jìn)行了一次成功的實(shí)驗(yàn),他們讓參加實(shí)驗(yàn)的志愿者注視一個液晶顯示屏,當(dāng)某種圖像顯現(xiàn)的時候,志愿者被要求盡可能快地按動一個按扭。

  一般來說,圖像出現(xiàn)之后,人們撳動按扭需要200至300毫秒的時間作出反應(yīng),但睡眠不足的人卻需要更長的時間,有時甚至無法作出反應(yīng)。

  研究人員讓志愿者在冥想前后參加撳動按扭的測試,并與同時進(jìn)行的其他測試,例如有關(guān)睡眠、閱讀、交談的測試予以比較。實(shí)驗(yàn)表明,冥想使志愿者在作出反應(yīng)時取得了好成績,尤其是在一夜未眠的時候,冥想的提神作用更是十分顯著。

  在馬薩諸塞州綜合醫(yī)院,研究人員為了弄清冥想的大腦機(jī)制使用了核磁共振成像設(shè)備,他們用這種技術(shù)掃描了15名慣于冥想者的大腦,然后將掃描結(jié)果同另外15名普通人的大腦進(jìn)行比較。他們發(fā)現(xiàn),冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。

  心理健康作文600字 17

  在我們的日常生活中,心理健康,是一個很重要的元素。心理健康是指精神、活動正常,心理素質(zhì)好。那我們在生活中怎樣才能控制好我們的心理不受別人的影響?

  其實(shí)只有很簡單的一點(diǎn),那就是情緒掌控。在生活中,會有許多的事情影響我們的心情,我們不能受到這些事情的干擾,讓他們影響我們的心情,這樣我們也沒有良好的心理健康。對于我們這些小學(xué)生最主要的就是考完試發(fā)試卷的時候,看到自己試卷上的成績不理想,就會在心里面很傷心。每個人發(fā)到試卷其實(shí)心情都不一樣,有的人喜出望外,有的人悶悶不樂,有的人驚嘆不已……但他們都有個共同點(diǎn),那就是他們都會影響我們的心情,影響我們的心理健康。尤其是悶悶不樂那一點(diǎn),把自己的傷心藏在心里,會嚴(yán)重影響我們的心理健康,因?yàn)檫@一點(diǎn)也許會影響到你的日常生活。如果影響到了日常生活,那你生活中的`所有事都會做不好。同學(xué)們看,就是因?yàn)樯钪羞@些平凡的小事,都會影響我們的生活。

  下面教大家?guī)讉掌控情緒的小妙招:一、用接受與現(xiàn)實(shí)來解決。二、用意識來解決。三、用轉(zhuǎn)移注意力來解決。四、用寫日記來解決。五、靠喜新厭舊來解決。

  這些方法大家都學(xué)會了嗎?大家就用它來掌控你的心情,讓你的心理變得健康起來吧!

  心理健康作文600字 18

  一位著名的醫(yī)學(xué)專家曾說:多年來,醫(yī)學(xué)忘記了愛情是疾病防治中的一個重要因素,是非常錯誤的。近年來,愛情醫(yī)學(xué)逐漸受到了人們的重視。

  夫妻恩愛,感情融洽,家庭和睦,是健康長壽的重要因素,因?yàn)閻矍榧扔猩鐣,又具有生物性,兩者是不可分割的統(tǒng)一體。近年來國內(nèi)外有的醫(yī)院打破舊的常規(guī),在產(chǎn)婦分娩過程中,允許其丈夫在身邊陪伴,使產(chǎn)婦減少了精神心理上的恐懼感和孤獨(dú)感,丈夫的體貼、支持和安慰,使產(chǎn)婦順利地通過產(chǎn)程,把愛情的結(jié)晶——小寶寶安全地迎到人間。據(jù)調(diào)查,有丈夫陪伴的產(chǎn)婦順產(chǎn)率高于沒有丈夫陪伴者20個百分點(diǎn)。

  感情融洽是家庭和睦的`一個重要條件,也是優(yōu)生的重要因素。在夫妻恩愛、家庭氣氛和諧的情況下,受精卵就會安然舒適地在子宮內(nèi)發(fā)育成長,生下的孩子就聰明、健康。胎兒在子宮內(nèi)對外界的刺激是有反應(yīng)的。

  夫妻感情融洽還有益于健康長壽。調(diào)查發(fā)現(xiàn),多數(shù)情況下,離婚者、喪偶者的身心狀況比享受美滿婚姻的人要差得多,壽命也會因此而受影響。

  據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學(xué)家分析,愛情是一種使人奮發(fā)向上的力量,夫妻恩愛首先是雙方在思想上和感情上的一種和諧,在心理活動上的一種互相補(bǔ)充,這就使雙方產(chǎn)生了一種溫暖、協(xié)調(diào)的健康心理,這樣有利于大腦皮質(zhì)功能和肌體免疫功能的生理協(xié)調(diào),從而促進(jìn)體內(nèi)分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等物質(zhì)。這些物質(zhì)能把控制體內(nèi)血液流量的神經(jīng)細(xì)胞興奮程度調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),對人的身心健康十分有益。

  心理健康作文600字 19

  最近看了一篇文章,文章中說:澳大利亞昆士蘭州的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn),老師使用紅色筆批改作業(yè),會讓學(xué)生把注意力集中在自己的弱點(diǎn)和錯誤上,同時紅色有很強(qiáng)的攻擊性,會影響孩子正常的心理成長。因此他們在30多個學(xué)校發(fā)起“不用紅筆,改用藍(lán)色筆批改作業(yè)”的運(yùn)動。對這種觀點(diǎn)我卻有不同的看法。

  我不知道老師用紅筆批改作業(yè)是始于何時。我以為這延續(xù)了多年的習(xí)慣一定有它的`道理。紅筆判作業(yè)鮮明醒目,哪錯了哪對了一目了然。那鮮紅的對鉤是老師對我們的肯定,那斜斜的一捺,是提醒我們注意。如果用藍(lán)筆,和學(xué)生的作業(yè)顏色相近,容易忽視錯誤。我們的老師喜歡在作業(yè)后面根據(jù)我們的認(rèn)真和準(zhǔn)確程度,寫上一字評語:好、優(yōu)、良、中。我為了得到老師的一個“好”字,寫起作業(yè)來,格外認(rèn)真。

  如果說紅色太刺眼,可以把對鉤劃大一些,錯題的地方不要用叉,只用一個小小的斜捺來提醒注意就行了。別把我們想象的那么脆弱,

  連用紅筆批改作業(yè)都承受不了,長大了能有什么出息。與其浪費(fèi)時間發(fā)動這樣的改革,不如老師在言語上對學(xué)生多一些鼓勵。

  如果有一些吹毛求疵的人一定要改革,那我認(rèn)為綠色最好,看著舒服還親切。只不過無論用什么顏色批改作業(yè)錯的也永遠(yuǎn)對不了。

  心理健康作文600字 20

  根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看,大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說,處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問題包括心理不良反應(yīng)、心理挫折、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等。

  那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢?

  一般來說,青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多,大概是18歲到35歲這一群人。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮、失眠、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多,生活得比較困惑,覺得前途渺茫、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后,無所適從,甚至想要自殺的例子也不少見。

  為了避免出現(xiàn)心理問題,平時在生活中要注意以下事項(xiàng):

  除了加強(qiáng)自身修養(yǎng)之外,生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標(biāo)也不宜太高,達(dá)不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感,對心理健康是有影響的。而設(shè)定一個可以夠到的目標(biāo),則容易獲得一定的.成就感,對于人的心理健康是很有好處的。

  另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題。

  現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快,有的人跟著別人的生活腳步去走,適應(yīng)不了就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。所以建議大家在工作之余要多放松,多去度假,多跟朋友聊天,多做有意義的事情。

  心理健康作文600字 21

  雖然心理健康課才上了兩節(jié),但徐老師給我的印象,不是微不足道是永生不忘。徐老師可愛幽默。

  為什么說徐老師可愛呢?徐老師長著大大的眼睛,俊俏的鼻子,小巧的嘴巴,白白嫩嫩的臉,黑得發(fā)亮的頭發(fā)總是斜著抓,穿著粉紅色的衣服,苗條的身子,細(xì)小的大腿,真是可愛極了!像一個小孩子。現(xiàn)在明白了吧。

  但又為什么說徐老師幽默呢?在我的眼里,徐老師是一個遠(yuǎn)近聞名,無人不知的幽默大師,每一節(jié)課,總會給我們帶來很多快樂,每一節(jié)課,總會有我們溫馨的笑聲,每節(jié)課,都是被老師安排的'充充實(shí)實(shí)。我上每一節(jié)課時,心里總是想:這是平生最令我開心的一節(jié)課,我很懷念,我喜歡這樣的課。

  徐老師有時也很嚴(yán)肅,但是總會早從中插一些小插曲,搞點(diǎn)小玩笑,逗得大家哈哈大笑。在上心理健康課時,會鼓勵我們,像上節(jié)課,一節(jié)課時間都鼓勵我們什么什么的,我羞澀地上了臺,但有一股勇氣直往上沖,我大膽地對“大山”說:“潘琦,你真的很棒!”全班同學(xué)們也夸獎我說:“潘琦,你真的真的真的真的真的很棒!比嗤瑢W(xué)都這么誠懇,全班同學(xué)都這么真實(shí),我在他們的行動中,語言中,眼中,看到了同學(xué)們對我的信任,我很感激徐老師給了我這千載難逢的機(jī)會。

  我懷念這樣的課,喜歡這樣的老師!

  心理健康作文600字 22

  青春期,一個兒童期到成人期的過渡期,這個階段尤為重要,是人生之旅的第二個重要環(huán)節(jié),我們就處在這個階段,當(dāng)然要聽關(guān)于發(fā)育過程中的一些問題的`講座。

  一開始,老師放了一個極其形象的視頻,是將一個人生看成50秒,讓我們了解我們的時間很少,老師又用了一個實(shí)驗(yàn)告訴我們?nèi)松拖褚粋大口瓶子,在里面先放大石頭,再依次將小石頭、細(xì)沙、水放入,這樣,人生就變得充實(shí),而如果不先放大石塊,大石塊可能就放不下了,而這些大石頭就是我們覺得最重要、最需要珍惜的,只有這樣,懂得愛別人,才能被別人愛,讓我們在喜悅中慢慢成熟。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期,在這時候,一定要有充足的營養(yǎng)和鍛煉,這樣對身體發(fā)育有幫助,但也不能一直很累,要勞逸結(jié)合,做到最棒的狀態(tài)。而且人如果一直保持緊張狀態(tài),會影響大腦發(fā)育。這個期間,人還會獨(dú)立起來,產(chǎn)生逆反心理,不聽父母的話,覺得父母很嘮叨。情緒也會因此有很大的變化,變得急躁煩惱。

  青春期還會有喜歡別人感覺,這是正常的。因?yàn)橛變簣@男女混在一起玩,叫混玩期,慢慢長大了,男生和男生玩,女生和女生玩,叫疏遠(yuǎn)期,現(xiàn)在開始到以后,開始喜歡和異性交往,叫接近期,長大了,開始正式和異性交往,叫戀愛婚姻期。所以,現(xiàn)在主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不能為這種關(guān)系而影響學(xué)習(xí)。

  聽了老師的講座,我受益匪淺,我決定,我要快樂地面對青春期,樂觀開朗地對待他人,大聲高呼:“呵護(hù)青春,珍愛生命!”

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