心理健康手抄報資料大全
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小學生心理健康教育
小學生是祖國的花朵，我們要給予關愛才能使花朵由內而外的散發(fā)活力，生理上的關愛比心理上的來的容易，我們應該怎么樣關愛小學生的心理成長呢?
1、開設心理健康教育課。
小學生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體小學生授課。教學輔導的主要目的不在于學科知識的系統(tǒng)講授，而在于預防心理疾病，促進小學生健康心理的形成和發(fā)展，全面提高心理素質。小學生心理健康教育課應特別重視小學生的參與性和活動性，將教師的主導作用和小學生的主體意識體現(xiàn)于參與和活動之中。
2、與班隊會和課外活動相結合。
教師在班級管理的過程中，充分地接觸小學生，通過談心、交流，深入小學生豐富多彩的內心世界，了解其內心體驗和煩惱;把握小學生在不同情境中可能出現(xiàn)的心理問題和行為傾向，有針對性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動，對學生的心理健康及時調整與輔導，養(yǎng)成良好心理品質和行為習慣。
3、建立心理輔導室進行個案教育。
心理輔導室由專職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環(huán)境布置要符合心理輔導的要求和適合兒童的特點。對輔導的對象要做較長期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實。同時應向學生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。如：學會放松，讓小學生知道緊張是正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、聽音樂、體育鍛煉等方法調節(jié);學會傾訴。讓小學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來;學會行為改變，引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進行訓練、進行塑造達到良好行為養(yǎng)成和強化之目的。
總之，小學生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑，是素質教育總體結構中的奠基性工程�？梢哉f，沒有健康的心理，一切形式的素質教育都是無從談起的。
怎樣幫助心理異常的同學
也許我們的心里很健康，但不排除我們身邊有些心理不那么健康的同學，作為一名合格的同學我們該怎么辦呢?小編來告訴你哦。
一、試著跟他溝通，做一個好的傾聽者，給他提供心理支持和幫助，陪伴他走出心理危機。
二、盡量理解他的感受而不是簡單地批評和教導他。
三、建議他去做心理咨詢和輔導，也可以陪伴他去。如果是嚴重的心理異常，如：精神疾病發(fā)作、有自殺傾向等，要立即采取措施：
(1)首先要盡可能安撫對方的情緒，試圖跟對方講話，了解原因，分散他們的注意力。
(2)避免自傷或傷害他人事件的發(fā)生。例如：清除對方身邊的刀、針、繩索等。
(3)迅速跟輔導員老師、校醫(yī)院、保衛(wèi)處、心理咨詢中心聯(lián)系。
(4)切忌激惹、嘲諷和冷漠的做法。
小學生心理缺陷的表現(xiàn)
每個人在成長的過程中都會遇到或大或小的問題，如果處理的好，我們會更加健康的成長，反之，會造成心理缺陷，看看心理缺陷都有些什么表現(xiàn)吧。
1、敏感：
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫 家長和 老師的監(jiān)護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落：
小學生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現(xiàn)在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨：
通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產生的`一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
小學生心理障礙成因
孩子的健康成長是每個家長都關注的問題，除了身體上的健康成長外，心理健康成長也是很重要的，看看是什么導致了小學生出現(xiàn)心理障礙吧。
小學生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長的失衡。
小學生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。
2、家庭教育的誤區(qū)。
過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學校教育的誤區(qū)。
一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及 時向 老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫(yī)學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環(huán)境的影響。
學校教育展示給學生的是正面教育;而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。
心理健康標語
1、微笑能夠縮短心靈之間的距離。讓心靈沐浴陽光，聆聽心底最真實的聲音!
2、過去的痛苦就是快樂!心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己來調味!
3、溫暖，微笑，且聽風吟，寧靜致遠，不忘初心!
4、認識生命欣賞生命熱愛生命珍惜生命!
5、讓陣陣秋雨，洗滌心靈污垢!與你牽手走過，解除心理疑惑!
6、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我!
7、揭開心結，為心靈找到休憩的樂土!
8、用“心”呵護心的健康!世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。
9、“珍愛自我，呵護心靈”。助人自助，健康成長!
10、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。
11、關注心理健康，構筑陽關心橋。讓心理露出八顆牙齒的微笑!
12、倡導和諧心態(tài)，崇尚健康心理!架起心橋，共赴成功!
13、我愛我，給心靈一片晴空!傾訴心中煩惱，享受心靈快樂，體驗精彩人生!
14、心理健康教育，教育健康心理!真誠相待，包容理解!
15、忍一時風平浪靜，退一步海闊天空!
16、健康的一半是心理健康。透視心靈，關注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我；心理健康關注你我他!
17、每一天健康又開心，簡單快樂抵萬金!
18、“關愛他人，關愛自我，讓生活充滿陽光”。
19、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光!
20、多一點寬容，多一份理解，多一些感動!
21、打開心鎖，解開心結，為心靈找到休憩的樂土!
22、走出心靈的雨季!悅納自我，做一個快樂健康的人。
23、沒有天生的自信，只有不斷培養(yǎng)的自信!
24、打開心靈的窗戶，讓陽光照進來!
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