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孕婦如何攻克孕早期心理問題?

時(shí)間:2020-08-23 18:23:12 心理健康 我要投稿

孕婦如何攻克孕早期心理問題?

  1、過分擔(dān)心:有些孕婦對懷孕沒有科學(xué)的認(rèn)識,易產(chǎn)生既高興又擔(dān)心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務(wù)、胎兒是否正?偸浅謶岩蓱B(tài)度,對任何藥物都會(huì)拒之千里。

  2、早孕反應(yīng):嚴(yán)格說來,早孕反應(yīng)(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產(chǎn)生的癥狀。但醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),孕吐與心理因素有密切的關(guān)系。如孕婦厭惡懷孕,則絕大多數(shù)會(huì)孕吐并伴體重減輕,如果孕婦本身性格外露,心理和情緒變化大,還會(huì)發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。

  3、心理緊張:有些孕婦及親屬盼子心切,又對將來的生活茫然無知,因?yàn)樽》、收入、照料嬰兒等問題的'擔(dān)心,導(dǎo)致心理上的高度緊張。

  上述這些不良心態(tài),會(huì)使孕婦情緒不穩(wěn)定,依賴性強(qiáng),甚至?xí)憩F(xiàn)出神經(jīng)質(zhì)。這對孕婦和胎兒是十分不利的。改善的原則是,孕婦本人要盡可能做到凡事豁達(dá),不必斤斤計(jì)較;遇有不順心的事,也不要去鉆牛角尖。丈夫和其他親屬應(yīng)關(guān)心和照顧孕婦,不要讓孕婦受到過多的不良刺激,不要做可能引起孕婦猜疑的言行,使孕婦的心理狀態(tài)保持在最佳狀態(tài)。

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