網(wǎng)絡(luò)成癮并發(fā)眼病

時(shí)間：2020-11-04 16:06:44 心理疾病我要投稿

　　越來越多的`青少年成為慢性眼病患者：有的眼皮沉重、雙目發(fā)紅、角膜發(fā)炎;有的眼內(nèi)分泌物增加，視線模糊;有的怕光、流淚，眼睛有異物感等。

　　專家建議：

　　1.保持較平和的心境，注意防止與精神和眼睛相關(guān)的肝腎虛損。

　　2.電腦連續(xù)操作1小時(shí)，應(yīng)休息5-10分鐘�？煽催h(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。

　　3.學(xué)習(xí)環(huán)境光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，桌椅高度要和電腦高度搭配合適。

　　4.一旦眼睛難受，有灼熱感或異物感，看不清東西，甚至出現(xiàn)眼球腫脹和頭痛，切勿濫用眼藥，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

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