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春節(jié)是治療心理疾病的契機
春節(jié),也可以說是感恩節(jié)?锤改浮⒃L恩師,或借拜年之際,向一年來對自己有恩的人道一聲感謝,整合一下人際關(guān)系,積蓄新的力量,迎接新的一年。春節(jié)回家,社會角色歸零,卸掉角色所承載的壓力;或回歸最為放松的“孩提時代”,盡情歡笑,對心理健康十分有利。
養(yǎng)生主
有位頗有成就的公司老總,曾患有三重人格的心理疾病。
病時,只要看到漂亮妻子和異性交往,就會有股無名火往上躥,動輒抑制不住憤怒,對妻子拳打腳踢;打完后,他立刻就后悔了,對妻子百般疼愛,撫摸著傷口說:“這真不是人干的事,怎么下這么重的手?”之后他再次回歸到自己,寫保證書,保證不再打老婆。然后,像正常人一樣若無其事地去上班。
多重人格,是由心理因素引起的人格障礙。通常是在受到精神刺激之后,突然轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋完全不同的身份,一切情感、思想和言行按照后繼人格的方式行事。這時,個體對過去的身份完全遺忘,仿佛從心理上換了另一個人。
研究表明,多重人格的形成,和兒時的經(jīng)歷有關(guān)。個案中的公司老總,小時候,父親經(jīng)常暴打他的母親,他總是為了保護母親而和父親對打,暴怒的父親便毫不留情地揮起木棒揍他一頓,當時他氣得總想:“以后我一定要殺了你!”
這經(jīng)歷造成了他的三重人格:暴打妻子時,扮演“父親”的角色;對妻子百般撫慰,是在扮演“兒子”的角色;之后他回歸性格主體,扮演自己的角色。
心理咨詢師在對他進行了一定時期的心理治療后,勸他回老家一趟。因?qū)Ω赣H痛恨,大學畢業(yè)后,他十幾年沒有回過一次老家。去年春節(jié),他聽從建議回了家。
他對父親的“仇”和“恨”,在第一眼看到父親那一刻,瞬間化為烏有了。
中國是農(nóng)耕民族,重視家族的力量,導(dǎo)致了以血緣紐帶,以家族為核心的宗法文化的產(chǎn)生。春節(jié)的核心意義,在于它是維系傳統(tǒng)宗法血緣共同體和熟人社會得以和諧運轉(zhuǎn)的一種節(jié)日儀式,為人們提供了一種親情交流的契機和紐帶。
在這種文化氛圍中,他回到了久別的老家。在看到父親的那一刻,他愕然了,他沒有想到父親已經(jīng)那么蒼老,走路顫巍巍的,耳朵聾了,眼睛花了,脾氣沒有了。他發(fā)自內(nèi)心地產(chǎn)生了一種失落感、恐慌感,有父親在,才有家在啊!“我真希望他的身體依舊硬朗,能揮得動木棒再打我?guī)紫?”
回來后,盡管在看到妻子與異性交往時,仍會產(chǎn)生抑制不住的怒火,但此時他心中會有另一個聲音說:不能再打她,不能再扮演父親的角色!自此,他沒有再打過一次妻子。以往,他知道妻子不是行為不端的人,但卻又始終不明白,為何看到妻子與異性交往時會那般憤怒,回家后,他一切都明白了。回到兒時的環(huán)境,兒時的記憶一幕幕地在腦中閃現(xiàn):當時,一個叔叔經(jīng)常在他父親不在家時到他們家來,當時他非常害怕那位叔叔來,怕媽媽跟叔叔走了。這時他對父親當時的行為有所理解了,父親是懷疑母親有外遇,是在進行家庭保衛(wèi)戰(zhàn)。失去母親,對孩子來說是天大的事,這個心結(jié)深埋進了他的心里,所以他一看到妻子和異性交往,怕家散掉的心結(jié),在相似的環(huán)境中被激活了,就情不自禁地扮演起了父親當年的角色;打完妻子后,他又情不自禁地扮演起“兒子保護媽媽”的角色。
一些心理疾病和兒時的經(jīng)歷有關(guān),待人成長起來后,再回到兒時的環(huán)境,重新審視產(chǎn)生負面情緒的事件,會有新的理解,產(chǎn)生頓悟,有利打開致病的心結(jié)。
春節(jié)文化可調(diào)整職場心理
年關(guān),從事公務(wù)員工作的周軍想到自己來年已是40歲,仍是科級。自己業(yè)務(wù)能力強,業(yè)績有目共睹,但當年和自己一起提科級的人,大都已提副處,有的甚至已是正處,老婆時常說他窩囊。
他郁悶不已,已經(jīng)到自殺的評估階段:他認為自己死后,對誰都好,年輕漂亮的老婆,還有機會找個更有作為的丈夫;孩子也可找個更有地位的新爸爸。
但春節(jié)回老家后,他的心境變了。他小時是孩子王,他一回家,兒時的伙伴紛紛來看他,說起他領(lǐng)著大伙調(diào)皮搗蛋的趣事,笑得前仰后翻。他去看小學老師,已退休的老師一生教人無數(shù),但卻仍清楚地記得他,并說:“我當時就認為你準有出息!”父母聽別人夸他是村上最有出息的人,臉上總會泛起幸福自豪的神色。
想自殺的人,要滿足兩個條件:“一是前面沒有路,二是后面沒牽掛”;丶液,他心中有了牽掛。他想,若自己死了,以自己為榮的父母怎么辦?以自己為驕傲的老師和兒時的伙伴,會怎樣看他?他明白了,人生的價值,不在職位的高低,而是要看你在親人,在你周圍人的心中的地位。他對心理咨詢師說:“為了愛我的人,我也要好好地活著。”
周軍長期處于精英環(huán)境中,以“提升晉級”為價值參照系數(shù),別人提升了,而自己依舊原地踏步。人需求的最高層次是尊嚴,而他卻因進步慢,被妻子認為很窩囊,這讓他不能不郁悶;剜l(xiāng)后,社會評價機制變了,他舉目四望,唯他發(fā)展得最好,他獲得了很多的尊重,心情自然就好了。 一個人要有生的欲望,一定要給生命找到價值的支點,他想自殺時,是認為自己對親人沒有價值了,死了對老婆孩子都好;春節(jié)回老家后,新的人生支點在他的內(nèi)心強烈產(chǎn)生了。
中國建立在血緣基礎(chǔ)上的傳統(tǒng)文化,是一個有自我,有祖先,有兒女的文化,家庭觀念乃至泛家族意識在民間大眾的文化心理中積淀深厚,一個人一生辛勞,目的是為衣錦還鄉(xiāng),光宗耀祖,子孫幸福。春節(jié)他回到老家,父母以他為榮,同宗的父老鄉(xiāng)親以他為榮,這激起了他為了親人要更好發(fā)展的強烈欲望,他想,機會給有準備的人,自己有能力,只要踏實工作,肯定會有好的前程。春節(jié)省親讓周軍心里豁然開朗,徹底改變了消極心態(tài),整日也不那么郁悶了。在職場上也不那么悲觀、焦躁了,又恢復(fù)了往日的自信。
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