心理IN詞：情人節(jié)恐懼癥

　　情人節(jié)恐懼癥主要指單身人士在情人節(jié)那天因為沒有另一半的陪伴而眼睜睜地看著其他情侶們牽手快樂親密無間，于是感到孤單郁悶，特別無聊、焦慮，心理情緒很低落，在情侶面前很沒有面子，這樣就很害怕情人節(jié)的到來。

　　“情人節(jié)恐懼癥”男女有不同的癥狀，男性表現為擔心、焦慮，女性表現出來的恐懼癥狀是擔心沒有收到預期的禮物，由此產生失落感覺;或者擔心男朋友‘一花送幾家’，因此人心惶惶。” 許多人在情人節(jié)前夕會產生恐慌、易怒、情緒低落等癥狀，這都是情人節(jié)“恐懼癥”的表現，特別對于單身人士來說，每次情人節(jié)就像在過一道“坎”。

　　另外，每到這特別的日子，心理門診中總會出現情人節(jié)恐懼癥的患者，心理專家表示，他們有的害怕情人節(jié)的到來、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人則是怨恨情人節(jié)，而因此產生焦慮癥狀，如睡眠障礙、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、無法專心等。

　　其中有部份患者出現恐慌癥狀(如，腦中空白、持續(xù)焦慮10分鐘、頭暈心跳快、呼吸困難、覺得將死亡、全身發(fā)冷或熱)。如果癥狀一直無法改善，可能會導致其它并發(fā)癥的發(fā)生如，20%的患者會有憂郁癥的`發(fā)生，20%的患者會有想自殺的念頭，15%則會有造成酗酒的可能。專家強調，當身旁的朋友或家人出現焦慮恐慌的癥狀時，就要小心這可能是身體發(fā)出的警訊，多給予支持與關懷，必要時找尋醫(yī)師協(xié)助，以避免其他并發(fā)癥的發(fā)生。

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