強(qiáng)迫癥:困擾中學(xué)生最大的心理疾病
某重點高中讀高二的小強(qiáng)(化名),無論上課還是寫作業(yè),總是不由自主地在心里反復(fù)吟唱某首自己喜歡的歌曲,既停不下來也控制不住,因為注意力不能集中,嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí)。小倩(化名)在某重點高中讀高三,她總是不能抑制地胡思亂想:“我胸口太疼了,是不是要死了。”幾家醫(yī)院檢查的結(jié)果都是她身體一點問題也 沒有,可她就是坐臥不寧、經(jīng)常是大半夜心慌得睡不著。爸爸要陪著她在家附近的公園走上一圈又一圈,醫(yī)生勸她去看心理門診。
強(qiáng)迫癥 困擾中學(xué)生最大的心理疾病
據(jù)介紹,近年來,到心理咨詢中心尋求幫助的學(xué)生咨詢者不斷增多,在各類咨詢者中至少占到50%以上,而處在升學(xué)階段的初、高中生是學(xué)生咨詢者中的重要一部分,前文談及的強(qiáng)迫癥,又是困擾學(xué)生最多的一種心理疾病。
面對升學(xué)考試壓力,不少學(xué)生都會產(chǎn)生強(qiáng)迫心理,真正患上強(qiáng)迫癥的學(xué)生也不少見,前面提及的兩名學(xué)生都已患上了強(qiáng)迫癥。
不能自已 一首歌曲千萬次在心里吟唱
“小強(qiáng),文文弱弱的,每次來咨詢中心總是匆匆忙忙的。小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績還可以。”在跟小強(qiáng)交談中,佘向陽發(fā)現(xiàn)他性格比較內(nèi)向,有些不合群。小強(qiáng)對自己要求很高,他總是想讓自己處處走在同學(xué)前面。因為他要求自己什么都完美,因此,他遠(yuǎn)離了很多愛好,最終,只有唱歌沒有離開他。因為唱歌成了唯一的放松方式,小強(qiáng)就特別依賴唱歌,每當(dāng)學(xué)習(xí)壓力大時,即使他主觀上不想唱歌,卻仍抑制不住地在心里反復(fù)默默吟唱。
通過一次次有針對性的訓(xùn)練,小強(qiáng)開朗、放松多了,當(dāng)他能將注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上時,心里就不再反復(fù)吟唱歌曲了,也能集中注意力聽課習(xí)了。
不能控制 她老覺得自己將要猝死
小倩的`情況要嚴(yán)重些。今年3月,小倩第一次來咨詢中心時,一進(jìn)門,求助的愿望特別強(qiáng)烈,一個勁地說“幫幫我吧,阿姨”。小倩是個蒼白、瘦弱的小女孩,眼神飄忽驚恐,沒有安全感,她剛坐下不長時間,就對爸爸說:“我不行了,爸,去醫(yī)院打安定吧”。之后匆忙走了。
小倩升入高三,媽媽去上海打工,爸爸陪小倩在家備考。小倩學(xué)習(xí)成績屬中上游,要考上名牌大學(xué)得多努力。小倩膽子小,上高三后學(xué)習(xí)壓力大,再加上媽媽不在家,她沒有安全感,心慌,漸漸覺得自己心臟有問題?舍t(yī)院檢查她根本就沒有病,心臟更沒病,但檢查結(jié)果并沒讓小倩放心。
一天,她在報紙上讀到一名健康男子猝死的消息,這給了她很強(qiáng)的刺激。“猝死”兩個字總在她腦海里出現(xiàn),在對自己無意識的暗示下,她越來越覺得胸口不舒服,喘不上來氣,且坐臥不寧、失眠,經(jīng)常拉著爸爸的手在床上睜著大眼睛,一坐就是大半夜。來到心理咨詢中心之前,小倩根本無法正常上學(xué)。
接受治療后,小倩的臉色開始紅潤起來,話也漸漸多了。
性格塑造 家長的作用至關(guān)重要
家長對青少年的性格塑造、心理思維方式的形成能起到至關(guān)重要的作用。心理專家普遍認(rèn)為,家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子對學(xué)習(xí)、應(yīng)試有一個正確的態(tài)度,如果家長的想法偏激,或表達(dá)方式不合適,就會給孩子造成不良影響。家長最好能站在與孩子平等的立場上,少去指責(zé)孩子,而 是應(yīng)該鼓勵、接納孩子,與孩子溝通。
佘向陽說,青少年即使出現(xiàn)了心理問題也不要過于擔(dān)心,及時與身邊的朋友長輩交流。“有時候同一件事情換個角度來看,就把它當(dāng)作上天對你的一次考驗,給你提升自己的機(jī)會,如果你戰(zhàn)勝超越了這個挫折,你的人生會向前邁進(jìn)一大步,你也會成熟很多的。”
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