有視線恐懼癥怎么辦?
周先生,35歲,某高校教師。自述平時看人或者東西常常不由自主的會出現(xiàn)視線左右掃視(偷偷地瞟),不能自然往前平視。自己也知道不應該這樣,沒有必要,很想控制自己的視線但是控制不住,越想不瞟越會去瞟,并且因此覺得很痛苦。同事和朋友都覺得他“腦子有毛病”,后來有人建議他去看心理醫(yī)生,診斷說是“強迫癥”,吃了很多藥,也做過咨詢,兩年左右了都沒什么改善。后來聽說用催眠治療強迫癥會比較有效,就找到了我們這里。
因為強迫癥患者很多都在人格(個性)方面有一定的影響,所以我先和他聊起了他的成長經(jīng)歷。他說:“印象中小的時候父親對我的管教非常嚴格,很容易發(fā)脾氣。我放學后總要我回家,不回家找到我就會罵我;回家后我不做家務他會罵我光吃飯不干活,我去做家務他又會罵我正事(學習)不做就知道磨時間。我覺得自己怎么做都不對,過的很壓抑很怕父親。我總是會擔心我做的事情他是不是滿意。”
“后來上了初中,在初二年級暑假的一天,我們一家人圍坐在一起做手工,我忽然想看看父親對我干活是否滿意,偷偷抬眼一瞟,剛好遇到父親看著我眼睛一瞪,嚇得我趕緊重新低下頭做活。從那時候開始,我就有點不由自主的偷瞟了,只是不象現(xiàn)在這么厲害。高中三年壓力比較大,這個毛病時好時壞也就過來了,進大學以后直到工作了都沒有什么問題?赡苁且驗槲易罱膲毫μ蟀,要評副高職稱,我很想要評上但條件又有些不夠。”
“其實我現(xiàn)在對自己的問題也比較清楚了,跟我初中那一次瞟我父親被瞪一眼肯定有關系,現(xiàn)在嘛又加上現(xiàn)實壓力就嚴重了。道理我都懂,可我就是不知道怎么才能消除這個毛病。
很多患了強迫癥的朋友一開始都會對癥狀努力“克服”,當克服不了的時候他們會通過看書、查資料、和人討論等很多方式力圖“自己治愈”,所以就象周先生一樣,道理很多都懂,但就是癥狀解決不了。他的癥狀看起來是初二時首次出現(xiàn),其實從根本上看是因為在他和父親的關系中父愛的需要一直得不到滿足,導致在發(fā)展過程中缺乏足夠的自信。這是問題解決的根本和關鍵,初二的事情只是一個“導火索”而已。
所以,在第一次催眠治療中,當他進入到適度的催眠狀態(tài)之后,便引導他看到了自己的父親,先讓他自己去體驗和對比平時偷偷瞟人時的感覺和面對父親的感覺,他體驗到兩種情景的感覺幾乎相同(這也驗證了我們上面的分析)。接下來的主要工作,就是先幫助他化解自己對父親的懼怕,體驗到自己對父愛的需要得到了滿足,這就為他自信心的建立打下了心理基礎,這對他而言有“治本”的作用。
確實非常神奇,在第一次治療結束后,他醒來就感覺好象那種“瞟的沖動”絕大部分都消失了,這結果也驗證了治療的方向是對的。后來又經(jīng)過三次催眠治療,分別重點是幫助他消除剩余的`偷瞟行為、建立對自己完全的自信、整合自己內(nèi)心沖突后去做好自己的現(xiàn)實工作。前后四次,歷時一個月,他的強迫癥狀完全消除。
催眠治療強迫癥的機制簡析:
強迫癥狀的出現(xiàn)是因為壓抑在潛意識系統(tǒng)中的沖突沒有得到化解和疏導,所以就以癥狀的形式表現(xiàn)出來。
當然,“久病成良醫(yī)”,強迫癥患者確實對自己的病情很了解甚至能做一些心理學的分析;不過因為癥結在潛意識中,所以他們“道理都懂”,但就是問題解決不了。通常的認知療法、行為療法之所以治療效果不佳,這也是原因之一。
催眠治療過程中是直接和對方的潛意識溝通,在癥結產(chǎn)生和存在的地方去疏導和化解心理沖突,所以能達到“治標”和“治本”兼得的效果。
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