心理疾病問答：怎么知道自己需要精神分析？

　　如何理解精神分析?事實上，很多人對精神分析并不了解，而且有很多錯誤的認(rèn)識，在逐漸傳開，所以也會無形當(dāng)中，導(dǎo)致人們對此存在錯誤的看法，那么下面就為大家介紹，關(guān)于精神分析的疑惑。

　　我怎么知道自己是否需要精神分析?

　　一般上，精神分析適合用于曾經(jīng)歷過某種創(chuàng)傷的人、來自有虐待傾向或功能失調(diào)的家庭的人、被診斷出有人格障礙的人及因為嚴(yán)重焦慮或不健康、不穩(wěn)定的關(guān)系而掙扎的人。

　　治療師和精神分析師有什么分別?

　　治療師是會進(jìn)行精神治療的精神健康專業(yè)人士的統(tǒng)稱。社工、輔導(dǎo)員、心理學(xué)家及心理醫(yī)生都可以稱自己為治療師。精神分析師也是精神健康專業(yè)人士。他可以是上述的任何一個，但是精神分析師除了學(xué)士學(xué)位之外，也必須通過精神分析學(xué)院或課程，完成精神分析研究生培訓(xùn)。

　　我可以將孩子送到精神分析師嗎?

　　可以。兒童精神分析師經(jīng)過額外訓(xùn)練，能夠?qū)ｉT為兒童與青少年進(jìn)行治療。如果你不想每周三到四次那么密集地進(jìn)行治療，也可以考慮精神分析心理治療。

　　我如何能找得到精神分析師?

　　找到精神分析師最好的辦法就是通過你的地區(qū)的精神分析團(tuán)體、學(xué)院或機(jī)構(gòu)。你也可以要求您的初級保健醫(yī)生或心理醫(yī)生推薦。

　　我需要多久見精神分析師一次?

　　傳統(tǒng)精神分析療法中，必須一周三到四次見你的精神分析師。假定原因是：你一旦無意識狀態(tài)運作，就不會要等上一整個星期才來討論。但是，現(xiàn)今有精神分析師會依照您的個人需求與喜好，和您每周見面一到兩次。

　　當(dāng)我們更多的去了解這些心理健康常識，那么當(dāng)我們正確的應(yīng)對一些心理問題，盡可能的減少心理疾病產(chǎn)生的影響和危害，也希望在了解了上面的內(nèi)容介紹之后，家可以用科學(xué)的態(tài)度去面對精神分析。

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