單親家庭孩子的自卑心理調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)方法
我們通常認(rèn)為單親家庭的孩子會(huì)很叛逆，不容易溝通。其實(shí)，他們的心里是非常自卑的，需要身邊的親人朋友和社會(huì)的關(guān)心。下面是小編給大家?guī)?lái)的單親家庭孩子的自卑心理調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)方法，希望能幫到大家！
單親孩子的自卑心理該如何調(diào)節(jié)
單親家庭子女自卑心理的教育是一項(xiàng)艱苦細(xì)致的工作，家長(zhǎng)和老師要時(shí)時(shí)處處做有心人，運(yùn)用多種手段，通過(guò)多種渠道了解學(xué)生，把握他們思想上的熱點(diǎn)和盲點(diǎn)，把學(xué)校教育和家庭教育結(jié)合起來(lái)，形成合力，徹底鏟除滋生自卑心理的土壤，使每個(gè)學(xué)生都有健康的心理。
一、 單親家庭子女心理自卑的成因：
1、父(母)的遺棄和冷落。夫妻離婚時(shí)，有的對(duì)孩子關(guān)心不夠，不愿承擔(dān)子女的監(jiān)護(hù)義務(wù)甚至，把孩子“推來(lái)推去”;有的父(母)雖然接納了孩子，但沒(méi)有真正承擔(dān)起責(zé)任來(lái)，不關(guān)心，甚至打罵。這樣的“拋棄”和冷待，使孩子體味不到父母的關(guān)愛(ài)，“我是一個(gè)沒(méi)人要的孩子”“沒(méi)人疼的孩子”這使青少年的人格、自尊嚴(yán)重受挫，極易產(chǎn)生自卑心理。
2、情感的缺陷。青少年不僅需要物質(zhì)享受，同時(shí)還有強(qiáng)烈的情感需要。單親家庭中不管是沒(méi)有父愛(ài)，還是沒(méi)有母愛(ài)，都是青少年不可或缺的家庭情感體驗(yàn)。當(dāng)聽(tīng)到別的同學(xué)談?wù)撟约旱母改溉绾侮P(guān)心和疼愛(ài)自己時(shí)，他們心里充滿痛苦和沮喪。自己是另一類人，無(wú)法同他人相比，很自卑。
3、家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響。當(dāng)代中學(xué)生日常消費(fèi)呈上升趨勢(shì)，且有較強(qiáng)的攀比心理，一些工薪單親家庭的子女，由于手頭拮據(jù)，不敢參與同學(xué)聚會(huì)，如：生日Party、旅游等等。總覺(jué)得低人一等，很自卑。
4、教育的失誤。在家庭教育中，有的父(母)缺乏應(yīng)有的耐心，方法簡(jiǎn)單，擺出“我說(shuō)了算”的家長(zhǎng)作風(fēng)，甚至粗暴打罵，認(rèn)為“不打不成才”。還有的家長(zhǎng)和老人過(guò)分關(guān)心，不讓干這不讓干那，而進(jìn)入青少年時(shí)期的孩子，他們的成人感和自我意識(shí)急劇發(fā)展，希望自己獨(dú)立自主，這種需要得不到滿足，自尊心受挫，或是長(zhǎng)期有人“照顧”，養(yǎng)成了孩子的任性，自理能力較差，缺乏克服困難的勇氣和毅力。有的造成性格上孤僻、膽小和過(guò)分的自我封閉，與同齡人交往中感到“什么都做不好”，會(huì)感到很自卑。
學(xué)校教育中，教師的教育方法嚴(yán)重影響著學(xué)生心理健康的培養(yǎng)。單親子女感情大多十分敏感和脆弱，老師的批評(píng)往往認(rèn)為說(shuō)自己，認(rèn)為老師瞧不起自己，對(duì)老師有了排斥心理。如果老師處理問(wèn)題不能一視同仁，甚至一點(diǎn)點(diǎn)“偏向”就能使他們自尊心受挫。公開(kāi)的點(diǎn)名批評(píng)、斥責(zé)、挖苦極易挫傷自尊心，產(chǎn)生自卑感。
5、社會(huì)評(píng)價(jià)的偏見(jiàn)。離異家庭往往成為一些人議論的焦點(diǎn)，常有人評(píng)頭論足， “X X X ★★★跟別的男人跑了”“X X X 他爸跟X X 又好上了”，鄰居、同學(xué)說(shuō)三道四，添油加醋者有，歪曲事實(shí)者也有，還有一些學(xué)生及家長(zhǎng)排斥他們，說(shuō)這種家庭的'孩子思想不健康，這些都給孩子心理投下巨大的陰影，導(dǎo)致青少年自卑心理形成。 除了上述幾個(gè)方面外，還有一些因素會(huì)導(dǎo)致自卑心理形成，如：生理因素、智力因素、交際能力等等。而自卑的形成又與學(xué)生個(gè)體心理品質(zhì)有直接關(guān)系，同樣的遭遇和挫折，意志堅(jiān)強(qiáng)的人能夠挺過(guò)去，意志薄弱的人會(huì)被困難擊倒，不能正確認(rèn)識(shí)自我，形成自卑心理。
二、 自卑心理的教育方法
根據(jù)這類學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)他們的教育必須以情感為依托，深入了解，找出其產(chǎn)生自我否定意識(shí)的原因，及時(shí)準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)他們心理自卑的根源，利用各種教育因素，為其創(chuàng)設(shè)良好的心理情境，使其發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值，喚起他們的自尊心和自豪感，恢復(fù)正常的心態(tài)，擺脫自卑的心理障礙。教育實(shí)踐中可以采用以下幾種教育方法。
1、情境感染法。 自卑的學(xué)生往往具有較強(qiáng)的“內(nèi)隱性”和“文飾性”，認(rèn)為老師和同學(xué)瞧不起自己，不能主動(dòng)與人交流，訴說(shuō)心中的苦悶，所以我們應(yīng)為其提供一個(gè)良好的情感氛圍，以彌補(bǔ)家庭環(huán)境所帶來(lái)的缺陷，努力為他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)沒(méi)有歧視、沒(méi)有怨恨，充滿民主和關(guān)愛(ài)的環(huán)境。
首先，班主任應(yīng)“捧出一顆愛(ài)心”。用廣博、真摯、深沉、持久的愛(ài)去扶植那顆看似冷漠而實(shí)際上強(qiáng)烈、極敏感的自尊心，給他父(母)般的關(guān)愛(ài)，以情動(dòng)人，讓他愿意吐露真情，宣泄心中的苦悶，減輕心理壓力。再以理曉之，變壓力為動(dòng)力，達(dá)到新的心理平衡。
其次，發(fā)揮學(xué)生群體力量�！爸灰巳硕棘F(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)”，正確對(duì)待和幫助有不良心理的同學(xué)，使其感受到集體的溫暖和同學(xué)的信任，消除排斥心理。當(dāng)他在集體中“享有”一定位置，體驗(yàn)到自身價(jià)值和尊嚴(yán)時(shí)，就會(huì)以嶄新的心態(tài)參加集體活動(dòng)，自卑情緒就會(huì)受到積極性情感、氣氛的感化。
再次，優(yōu)化家庭環(huán)境。老師加強(qiáng)同家長(zhǎng)聯(lián)系，爭(zhēng)取家庭教育和學(xué)校教育同步，家庭中，給予孩子更多的溫暖。并且希望家長(zhǎng)不要將自己的痛苦和煩惱在孩子面前過(guò)多的暴露，給他們帶來(lái)不應(yīng)有的壓力。并注意改變傳統(tǒng)的家長(zhǎng)作風(fēng)，應(yīng)多聽(tīng)取孩子的意見(jiàn)，遇事多與孩子商量，從而使孩子感受到父母的關(guān)愛(ài)和家庭的幸福。
2、榜樣示范法。 青少年富于幻想，善模仿，可塑性大。他們?nèi)菀资軄?lái)自各方面人物思想意識(shí)和人格行為的影響，并以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來(lái)。根據(jù)這一特點(diǎn)，可以讓他們了解身邊的老師、同學(xué)或他人與其有同樣的經(jīng)歷 ，飽嘗家庭的不幸，通過(guò)自身努力，靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)戰(zhàn)勝自我，走出困境。也可以介紹一些有類似經(jīng)歷的偉人，科學(xué)家或文藝作品中的人物，作為范例，引導(dǎo)他們進(jìn)行創(chuàng)造性地模仿�！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，用榜樣的感召力使他們消除心理壓力，增強(qiáng)自信心。
3、自我欣賞法。 班主任應(yīng)幫助學(xué)生欣賞自我。通過(guò)正確分析，認(rèn)識(shí)自我，了解自身的優(yōu)勢(shì)，教師應(yīng)充分發(fā)掘他們的“閃光點(diǎn)”發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，創(chuàng)造成功表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，甚至可以“以其之長(zhǎng)比人之短”，讓他們體驗(yàn)成功，體味自我存在的價(jià)值。法國(guó)教育家費(fèi)雷內(nèi)說(shuō)過(guò)：“學(xué)生某一方面的成功，會(huì)促使其它方面的成功”。班主任可以利用一些活動(dòng)，使其有“用武之地”，在球類、棋類、歌詠比賽中，讓他們登臺(tái)亮相，展示“一技之長(zhǎng)”，使他們能“出人頭地”。并且要抓住他們獲得成功的契機(jī)，引導(dǎo)他們深信“我行”，增強(qiáng)自信、自尊、自強(qiáng)意識(shí)，使他們?cè)诔晒Φ呐d奮和快樂(lè)中，充分肯定自我，在平等溫馨的氣氛中自由愉快地生活、學(xué)習(xí)，徹底消除自卑心理。
4、委以重任法。心理自卑的學(xué)生擔(dān)心別人瞧不起自己，是渴望受到尊重的心理反映。班主任可以“委以重任”創(chuàng)造條件發(fā)揮他們的才能，如安排值勤、擔(dān)任科代表、主持文體活動(dòng)或班內(nèi)其它事務(wù)等等，盡最大可能滿足他們的心理需求。這樣不僅可以幫助其找回自尊，樹(shù)立自信心，克服自卑感，還有助于把注意力更多地轉(zhuǎn)移到班級(jí)工作和學(xué)習(xí)中，消除負(fù)面因素的影響，促進(jìn)其身心健康成長(zhǎng)。
單親家庭孩子教育問(wèn)題
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，也是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境。提到單親家庭，一般人直覺(jué)為離異家庭。但隨著家庭社會(huì)結(jié)構(gòu)的多元化，就會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楦鞣N因素而造成的單親，如離婚，配偶死亡，甚至未婚先孕等等。由于單親家庭的成因不同，面對(duì)單親的感受及調(diào)適也就有所不同。
在單親家庭里，在失衡的“愛(ài)的天平”上，會(huì)出現(xiàn)這樣幾種教育的誤區(qū)：
一、溺愛(ài)教育
溺愛(ài)教育在一般家庭中會(huì)存在，在單親家庭中尤為突出，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)來(lái)自于家長(zhǎng)的彌補(bǔ)心態(tài)和于心不忍，父母在離婚之后，為了抹平家庭破裂對(duì)孩子造成的創(chuàng)傷，就會(huì)把全部的感情施加在孩子身上。對(duì)于孩子的要求無(wú)原則的滿足，對(duì)于孩子不良的行為也是睜一只眼閉一只眼的縱容。這樣的單親家庭環(huán)境，實(shí)際上成了孩子將來(lái)犯罪的溫床。在溺愛(ài)教育中成長(zhǎng)的孩子，任性，好強(qiáng)，無(wú)理，以自我為中心，心理承受能力差，更是接受不了任何挫折和打擊，表現(xiàn)出極其脆弱的心理狀態(tài)。
二、懲罰教育
在單親的家庭氛圍中，家長(zhǎng)和孩子都是受害者，情緒上都會(huì)出現(xiàn)各種負(fù)面的能量，家長(zhǎng)可能在工作中壓力大或是對(duì)孩子的教育比較頭疼，當(dāng)這樣的情緒無(wú)處爆發(fā)時(shí)，一旦孩子問(wèn)題出現(xiàn)，家長(zhǎng)為刀俎，孩子為魚(yú)肉的現(xiàn)象就司空見(jiàn)慣，同時(shí)受應(yīng)試教育的影響，孩子成績(jī)的好壞與教師名利直接掛鉤，給教師造成壓力，而教師又將這種壓力嫁接給孩子，甚至有些老師會(huì)給孩子劃分三六九等，本身因?yàn)閱斡H孩子心理就會(huì)非常自卑，加之老師異樣的對(duì)待，會(huì)讓孩子更加自卑，消極情緒也會(huì)更加嚴(yán)重，有些甚至?xí)霈F(xiàn)厭世，仇視，自殺的情況。
如何避免這些問(wèn)題的發(fā)生呢？
首先家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整自己的教育方式，既不能一味放縱，也不能肆意發(fā)泄�？梢詮囊韵聨讉�(gè)方面進(jìn)行改善：
一、多給孩子關(guān)心。給孩子更多的精神上的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)而不是一味的物質(zhì)上的滿足，讓孩子感覺(jué)到即便是單親也能有足夠的情感寄托。
二、多鼓勵(lì)孩子參與集體活動(dòng)。積極鼓勵(lì)孩子表現(xiàn)自己，對(duì)于孩子的表現(xiàn)及時(shí)予以肯定和認(rèn)可，增強(qiáng)孩子的信心。
三、多和孩子進(jìn)行溝通。和孩子溝通及時(shí)了解孩子的想法和困惑，及時(shí)幫助孩子排疑解惑，樹(shù)立正確的價(jià)值觀給孩子提供一些參考建議，讓孩子更好的規(guī)劃自己，展示自己。
很多例子都在向我們表明，單親的孩子并沒(méi)有比家庭健全的孩子發(fā)展的差一截，比如Obama，孫儷，鄧超，周杰倫，劉亦菲等等，他們不管在事業(yè)上還是生活中相比于普通人來(lái)說(shuō)都是非常成功的，所以不要因?yàn)楹⒆訂斡H對(duì)孩子的教育就失去原則，原生家庭對(duì)孩子來(lái)說(shuō)固然重要，但是正確的教育方式更是重要，一個(gè)良好的教育方式是促進(jìn)孩子成功的基礎(chǔ)。
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