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心理疾病自卑心理的原因

時間:2020-11-18 20:34:37 心理疾病 我要投稿

心理疾病自卑心理的原因

  自卑有時也會給一個人造成很多很大的不良影響,下面來看看心理疾病自卑心理的原因。

  心理疾病自卑心理的原因

  自卑感是人類的一種不能自控的復(fù)雜感情。人們自卑的表現(xiàn)常為輕視自己,覺得自己各方面都不如別人。那么怎樣克服自卑心理呢?自卑的原因又有哪些呢?本文今天就為大家做詳細的介紹。

  自卑的原因主要是來源于心理上的自我消極暗示,其實自卑是可以用實際的行動來克服的,讓自己建立自信,征服畏懼。

  自卑的原因

  自卑心理在人心理發(fā)展中有舉足輕重的作用。心理學(xué)家認為,每個人都有先天的生理或心理缺欠,在人們的潛意識中都有自卑心理存在。很多精神病理現(xiàn)象的出現(xiàn)都與自卑心理處理不當(dāng)有關(guān)。

  所謂自卑是指一個人嚴重缺乏自信,而嚴重缺乏自信的孩子,他們常常認為自己在某些方面或各個方面都不如別人,常用自己的短處和別人的長處相比。

  具體表現(xiàn)在遇到事情時不敢相信自己的辦事能力,辦起事來又愛前后思后想,總是害怕把事情辦錯而被其他人譏笑,且缺乏毅力,遇到困難畏縮不前。

  因此,一個孩子如果被自卑心理所籠罩,其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴重的束縛,聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

  自卑心理不是天生的,從主觀上說,自卑心理是在后天由于自我評價不當(dāng)而逐漸形成的;從客觀上來講,自卑心理是因為個人的某些缺陷或?qū)以馐≡斐傻摹?/p>

  一個孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎和寵愛,長大后他就容易形成一種自信的性格。而由于某些原因,那些整日生活在斥責(zé)和鄙視環(huán)境中的孩子,他們長大后就可能形成一種自卑的心理。

  總之,一個孩子如果很少體會成功的喜悅,或沒有得到過他人的贊賞,那么他的自信心就會逐漸下降,自卑的`心理就會日趨嚴重,也就很容易對自己的前途表示悲觀和失望。

  自卑的表現(xiàn)

  做事沒主見,不敢自己實踐

  有的孩子遇事總是喜歡說“我不懂”、“我不會”、“我不行”,面對選擇的時候更是不知如何是好,看到孩子出現(xiàn)這種情況,家長就要小心了。

  分析與對策

  這種情況的出現(xiàn),很可能跟家長包辦一切事物,或者是動不動就批評孩子有關(guān)。

  因此,面對這種情況,在家里時,家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情,為孩子制造更多的鍛煉機會,幫助孩子掌握一些基本能力。

  放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情,逐步培養(yǎng)孩子的自信。當(dāng)然,鼓勵也是非常重要的,即便孩子只是取得一個小小的進步,也不要忘記鼓勵,更不要常常批評孩子。

  回避競賽、競爭,不敢在他人面前表現(xiàn)自己

  有些孩子會過于害羞,在別人面前感到自己很無能,覺得自己比不上他人。因此,他們會可以回避競賽、競爭,更不敢在別人面前表現(xiàn)自己,以免他們自身所認為的短處被別人發(fā)現(xiàn),而要被家長批評。

  分析與對策

  這種情況的出現(xiàn),很大程度上與家長的愛比較有關(guān)。家長最愛拿自己的孩子與他人進行橫向或是縱向的比較中,成績、才藝、行為等等。

  孩子的方方面面都可以納入家長的比較范圍之內(nèi),家長以為,這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進心,殊不知,卻是對孩子心理的極大傷害。

  孩子都有一顆上進的心,他們也有自己的期望值,達不到時,孩子也會感到沮喪,如果這是,家長還要拿孩子的短處與他人的長處進行比較,會讓孩子越發(fā)覺得自己沒用。

  因此,作為家長,要多關(guān)心孩子的心靈,放低標(biāo)準(zhǔn),給孩子減壓。而不是只顧著家長之間的攀比,對孩子進行比較與批評。

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