為什么有些人表面一套，背地里一套？
為什么有些人喜歡表面一套背后一套呢?下面是YJBYS小編為大家說說自己的觀點，希望大家喜歡。
被動型攻擊是什么?
在我們的日常生活中，總是要和具有“被動型攻擊(passive-aggressive)”行為的人相處，這是一個讓人為難的問題。本文將帶你了解這種令人惱火的人格特質(zhì)，以及如何處理這種隱晦、間接的被動型攻擊行為。
與具有被動型攻擊行為的人相處是我們非常熟悉的一種社交情景。這一行為有許多種表現(xiàn)形式，其中有一些人的表現(xiàn)形式相當(dāng)隱晦、微妙，讓人難以捉摸。
被動型攻擊是一種通過典型性靜默，表面上無動于衷卻間接地表達(dá)敵意的消極行為。具體的表現(xiàn)從日常社交和工作任務(wù)消極的抵抗(例如：不積極、拖延、故意降低效率、故意忘記事情等)到倔強、怨恨的表現(xiàn)，甚至是自相矛盾的行為舉止(例如：表面上很熱心，但卻有意的添亂)，你能在各種情形下感受到它，我們都很熟悉這種感覺。
美國心理學(xué)會(APA)已經(jīng)不再將被動型攻擊人格視為一種正式的人格障礙來看待，但無論是發(fā)生在我們身上，還是我們?nèi)绱藢Υ齽e人，這種行為依然是我們生活中的麻煩。盡管我們不會將每一種使我們不舒適、威脅或惱怒的行為都當(dāng)作病態(tài)表現(xiàn)來看，但當(dāng)被動型攻擊發(fā)生時我們還是要有能力認(rèn)清它，并嘗試以最有效的方式應(yīng)對它。
在我們正式開始之前，先回顧一下，我們?nèi)缃穹Q之為被動型攻擊的這個東西，在歷史上有著怎樣離奇的發(fā)展歷程。
被動型攻擊歷史
被動型攻擊行為最早記錄于第二次世界大戰(zhàn)期間，它被用于描述拒絕執(zhí)行長官命令的士兵。在一份1945年的美國陸軍部備忘錄上，記載了這些通過被動型攻擊行為來逃避責(zé)任的士兵。這些士兵并不敢公開大膽的違背命令，但是他們通過消極的舉止(例如：噘嘴繃臉、倔強、拖延，低效等方式)表達(dá)他們的反抗。陸軍部認(rèn)為他們的行為是不成熟的，是一種對“軍隊壓力”的反應(yīng)。
在這之后的數(shù)十年間，被動型攻擊這個術(shù)語一直出現(xiàn)在軍事醫(yī)療的記錄中，并在之后廣泛地流傳于美國心理學(xué)界。正如美國西北大學(xué)的心理學(xué)家Christopher Lane記載的：
在了解了這些服役人員的怪異模式后，心理治療專家們很快開始將這個現(xiàn)象原封未動的套用在普通百姓身上。正如1952出版的第一版《心理障礙統(tǒng)計與診斷手冊》中所描述的，美國心理學(xué)會直接從軍隊備忘錄中借來了關(guān)于這個問題的命名和診斷標(biāo)準(zhǔn)，事實上，Ta們依此標(biāo)準(zhǔn)診療了大量行為和疾病個例，陸軍部的這次挫折無意間為大眾長期的病理學(xué)建立了基礎(chǔ)。
美國心理學(xué)會還將被動型攻擊這個概念應(yīng)用在工作和家庭的沖突解釋中，而不僅僅是局限在士兵的不服從這一問題上。心理學(xué)家們開始以這個概念去分析工作場合和家庭情境下的類似問題。
而這帶來的影響遠(yuǎn)超出人們最開始的想象。美國心理學(xué)會將這種常見的行為列入正式的人格障礙;許多沖突被定義為“病態(tài)”特質(zhì)，從而進(jìn)一步被評估為病理性的。Lane解釋道：
心理學(xué)會很快宣稱，具有被動型攻擊人格的商人或家庭主婦有病理性的“不穩(wěn)定特質(zhì)”。他們的行為表現(xiàn)明顯偏離常態(tài)，而那是一種在未經(jīng)治療的前提下可能隨時復(fù)發(fā)的癥狀。美國心理學(xué)會并不是簡單的過度夸大日常行為，而是將它們重新定義為生理或神經(jīng)學(xué)上的失�，F(xiàn)象。而這正是當(dāng)時整個美國心理治療界的熱門趨向。
依據(jù)1968年版的第二版《心理障礙統(tǒng)計與診斷手冊》，美國心里學(xué)會對心理疾病的定義忽視了人格特質(zhì)的因素，認(rèn)定這些表現(xiàn)需按照終生適應(yīng)不良癥狀進(jìn)行干預(yù)治療。診斷手冊中新增的兩條診斷標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)重增加了誤診的可能：
被動型攻擊行為反應(yīng)了個體所感知到的，卻不敢公開的`敵意。當(dāng)患者不能從他與過度依賴的某個人或組織的關(guān)系中得到滿足時，這種怨恨往往藉此行為表現(xiàn)出來(APA, 1968, 第44頁, 編碼301.81)。
用Lane的話來說，診斷手冊的描述不僅將人們不高興的表現(xiàn)刻畫為不合理的行為，還將許多沒有稱心工作的人，置于人格障礙的模糊邊緣(一個全家都有病的年代)。
被動型攻擊人格障礙(passive-aggressive personality disorder)曾被視為正式的疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)，被使用了近半個世紀(jì)之久。
最終，在1994年出版的第四版診斷手冊中移除了這一標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)歷了漫長的爭辯后，人們最終達(dá)成一致：將這種情形和行為模式置于嚴(yán)苛的診斷標(biāo)準(zhǔn)之下并將其視為是一種人格障礙，可能有些過分了。此外，美國心理學(xué)會并沒有足夠的科學(xué)證據(jù)支持其作為一種明顯的人格障礙存在，而且被動型攻擊中所包括的內(nèi)容最終都能被其他人格障礙所解釋。
這種人格障礙后來被重命名為抗拒型人格障礙( Negativistic Personality Disorder )，消弱了其強度并在附錄表明——未來還需要進(jìn)一步的討論。無論如何，我們都不能否認(rèn)被動型攻擊行為的存在，它給很多人的日常生活帶來了巨大麻煩。
重新認(rèn)識被動型攻擊行為
美國心理學(xué)會認(rèn)為，滿足下面四點或更多即可被認(rèn)作是被動型攻擊行為：
1)對正常社交與工作安排產(chǎn)生消極抵抗
2)總是抱怨被人誤解、不被大家欣賞
3)總是繃著臉，帶著和人爭辯的情緒基礎(chǔ)
4)頻繁地、無理由地批評權(quán)威
5)嫉妒、怨恨那些顯然比自己更幸運的人
6)過分夸大、固執(zhí)地抱怨自己的不幸
7)在充滿敵意的蔑視與懊悔間切換
另外，被動型攻擊人格與病態(tài)自戀者的表現(xiàn)有相似之處。包括過度的自我價值感覺，缺乏對沖動行為的控制，共情無能，自以為是。
人格成因和風(fēng)險因素
被動型攻擊人格的形成尚未明確，但是它很可能是社會與環(huán)境因素交互作用的結(jié)果。2001年，一項對學(xué)齡期雙胞胎的研究結(jié)果表明，被動型攻擊在雙胞胎間的同時出現(xiàn)比率約為50%，這體現(xiàn)了遺傳的作用(此結(jié)論極受爭議)。因為它很可能與社會/環(huán)境等因素有關(guān)，比如虐待孩子，嚴(yán)苛麻木的教養(yǎng)方式，以及對孩子的冷暴力。反直覺的一點在于，被動型攻擊人格的人也可能成長在備受關(guān)愛但要求苛刻的家庭中。
美國猶他大學(xué)神經(jīng)心理研究協(xié)會的Dr. Lorna Benjamin，對這一問題的成因是這么解釋的：
長子是家庭中最容易出現(xiàn)這種狀況的人。當(dāng)更年幼的兄弟姐妹出生之后，作為年長的孩子突然被期望去承擔(dān)更多的責(zé)任，甚至超出Ta的能力范圍。由于不敢違背父母的意愿，在一段時間之后可能會對父母的要求產(chǎn)生恨意。
這種帶有恨意的共處，是被動型攻擊產(chǎn)生的核心所在，在他成年以后，當(dāng)老板、老師或伴侶對其有所期望的時候，這種模式就繼承到面對這些權(quán)威的情形之中。這些帶有被動型攻擊行為的人，他們的內(nèi)心充滿不被自己認(rèn)可的沖突，飽含憤怒的善意，帶有蔑視的順從，還有精心掩飾下的行動方式。
就風(fēng)險因素而言，被動型攻擊人格可能會增加抑郁、焦慮障礙、藥物濫用等風(fēng)險。
它與自戀型人格障礙(NPD)具有相同的特征，有趣的是，自戀型人格障礙被認(rèn)為與恐懼、決策過程相關(guān)。這兩種人格都具有逃避特征。自戀型人格的逃避源于對負(fù)面、消極的自我經(jīng)驗的恐懼;而被動型攻擊的逃避源于為了避免直接沖突所采取的敵意行為。
神經(jīng)生理學(xué)的角度上，這可能是發(fā)生在杏仁核中的問題。杏仁核是大腦中負(fù)責(zé)探測情緒喚起和相關(guān)刺激的控制區(qū)域。這一過程可能還與前額葉有關(guān)，而額葉是負(fù)責(zé)控制我們以社會接納的方式去行動的區(qū)域。大腦生理性的變化或受損可能會導(dǎo)致各樣的社會行為模式。
如何應(yīng)對具有被動型攻擊的人
Signe Whitson認(rèn)為，七個原因促使人們采取被動攻擊：
1)發(fā)怒往往會受到輿論的譴責(zé)
2)經(jīng)過掩飾的敵意就不會引起注意
3)采取被動型攻擊遠(yuǎn)比培養(yǎng)自信容易得多，當(dāng)然也是一種不成熟的表現(xiàn)
4)被動型攻擊行為總能找到合理化的借口
5)用作報復(fù)手段簡單易行：它既難以被當(dāng)場揭露，又無法通過人事條例界定，使之成為工作關(guān)系中完美的侵害手段。
6)被動型攻擊不需通過肢體打斗就能達(dá)到傷害他人的目的。
7)被動型攻擊有明顯效果，通過目標(biāo)對象的反應(yīng)使施害者的憤怒和沮喪得到宣泄。
與具有被動型攻擊人格的人共同生活，工作或是打交道，都絕非易事。萬幸的是，身處這種境況時可以采取一些方法來應(yīng)對。
首先要及時辨認(rèn)被動型攻擊人格。由于它本質(zhì)上具有間接性，所以很難直接的通過行為判斷。有一些需要注意的表現(xiàn)包括：極力避免爭吵和沖突，自我代入“不可能成功”的境況，總是取悅別人來避免沖突，總是絮絮叨叨地抱怨“沒人想知道我的感受”或“能不能理解我一下”等等。
其次需要注意自身的言行并謹(jǐn)慎應(yīng)對針對自己的被動攻擊行為。評估自己是否有意無意地引起沖突，以及判斷哪些行為會升級或緩解這種沖突尤為重要。
教育與人類發(fā)展學(xué)院(the College of Education + Human Development)的研究認(rèn)為沖突后的感受可以作為判定采取策略的效果：如果感到無力，無助，憤怒或迷惘，就意味著應(yīng)對機制存在問題。相反，如果自身感到平靜，同時也使被動攻擊者恢復(fù)理智并能夠有所心得，甚至有所改善，那么這樣的處理就卓有成效。這樣就可以不斷篩選出有效的方法來。
另外，心平氣和地面對挑釁，不要意氣用事，更不能用被動攻擊去還擊。做些健康有益的事情有助于控制情緒。有可能的話，用誠懇的態(tài)度使他們放下戒備，將話題轉(zhuǎn)移到重要事情上去。正如Trulia, Mallory Carra在博客中所寫，應(yīng)當(dāng)馬上開誠布公地溝通，而非憤然甩手或以牙還牙。她引用婚姻和家庭理療師Lisa Bahar的話說，通常被動型攻擊人格的人給你的感受中隱含他試圖溝通的信息，但千萬不要因此陷入對言外之意的過度解讀。交流的重點放在事情上，自信，就事論事，避免傳遞出打探，冷淡，輕蔑和浮夸等負(fù)面信號。
有時直截了當(dāng)?shù)販贤ǎ嬖V對方無論何時遇到情況都可以坦誠交流是最好的方法。留便條或隱晦的暗示并不能起到預(yù)期效果。
知道自己很可能無法改變一個人也很重要，劃定與對方交往的底線才是一切應(yīng)對方法的目的。最終對方——無論是你的朋友，同事或親戚——會意識到在與你有分歧時開誠布公才能最快解決爭議。當(dāng)然這樣的結(jié)果需要你持久耐心的付出和努力，摸索建設(shè)性的方法，不斷積累正面的反饋，在公平的基礎(chǔ)上展開對話與合作。
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