憂郁癥的治療
憂郁癥不是絕癥，是可以治愈的，目前有多種方法可以治療憂郁癥。最重要的是找到自己信任的適合自己的方法，可以介紹你兩種比較有效的憂郁癥心理治療方法。下面是編整理的憂郁癥的治療，希望大家喜歡。
憂郁癥治療之心理音樂(lè)治療
心理音樂(lè)治療是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)移過(guò)程中醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、物理學(xué)、美學(xué)等學(xué)科交叉結(jié)合形成的一種新型治療方法。中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能
起主要調(diào)節(jié)作用，音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響，美好的音樂(lè)能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)及消化腺體分泌，加強(qiáng)新陳代謝活動(dòng)提高免疫抗病能
力，從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，益于身體健康。
音樂(lè)療法是依靠聽(tīng)覺(jué)器官感受音樂(lè)，領(lǐng)悟音樂(lè)所產(chǎn)生的各種效應(yīng)，達(dá)到心理上產(chǎn)生的自我調(diào)整作用，是該療法的重點(diǎn)，其包括被動(dòng)感覺(jué)式和主動(dòng)感覺(jué)式兩種。在進(jìn)行音樂(lè)療法時(shí)需要根據(jù)患者的病情、喜好等來(lái)選擇合適的音樂(lè)和治療模式。
憂郁癥治療之心靈重塑療法治療
心靈重塑療法是傳統(tǒng)心理學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)自然療法的結(jié)合與互補(bǔ)，是針對(duì)潛意識(shí)改變和內(nèi)心凈化的綜合療法。
心靈重塑治療是激發(fā)人自身強(qiáng)大的自我修復(fù)潛能，結(jié)合音樂(lè)、催眠作用原理，讓人進(jìn)入腦波狀態(tài)，并進(jìn)入潛意識(shí)世界，不斷用正面、積極的思想剔除內(nèi)心負(fù)面、消極情緒。以達(dá)到快速、直接、有效的根除深藏于潛意識(shí)內(nèi)的根源問(wèn)題。從而消除郁悶情緒，心緒安定，胸襟開闊，擁有健康身心狀態(tài)。
注意事項(xiàng)得了憂郁癥并不可怕，可怕的是沒(méi)有方法去解決他，只要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈフ{(diào)整，是完全可以調(diào)整過(guò)來(lái)，因?yàn)闆](méi)有一種心理問(wèn)題是無(wú)法解決的。
抑郁癥怎么治療
1、心理治療：可以給予抑郁癥患者足夠的`時(shí)間述說(shuō)問(wèn)題，通過(guò)耐心的傾聽(tīng)，讓患者感受到別人對(duì)自己的關(guān)心和理解；引導(dǎo)患者覺(jué)察自己的情緒，并鼓勵(lì)患者表達(dá)其情緒，以減輕苦惱和心理壓抑；使患者客觀的認(rèn)識(shí)和了解自身的心理或精神問(wèn)題，從而積極、樂(lè)觀的面對(duì)疾病。
2、藥物治療：患有抑郁癥后一般需要服用抗抑郁的藥物，但是具體的藥物和自身的病情以及癥狀有關(guān)，所以必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，常見(jiàn)的藥物有鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物。
3、物理治療：可以通過(guò)電抽搐治療，電抽搐治療是給予中樞神經(jīng)系統(tǒng)適量的電流刺激，引發(fā)大腦皮層的電活動(dòng)同步化，引起患者短暫意識(shí)喪失和全身抽搐發(fā)作，對(duì)精神癥狀有治療作用的一種方法。電抽搐治療的適應(yīng)癥包括藥物治療無(wú)效或?qū)λ幬锊涣挤磻?yīng)不能耐受或者有嚴(yán)重消極自殺傾向。
抑郁癥的自我治療適合輕癥患者，自我治療方法包括以下幾種：
多運(yùn)動(dòng)、多做事、多玩樂(lè)、多發(fā)展興趣愛(ài)好、多和人交流。規(guī)避抑郁癥發(fā)作的種種危險(xiǎn)因素，如，情緒打擊、工作學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)人際關(guān)系等。應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行心理治療或抗抑郁藥治療，做好心理治療作業(yè)。
早期治療進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療或采取綜合性療法(支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療等)，一般不需吃藥。中度患者需要配合抗抑郁的藥物，主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和米氮平等。
得了憂郁癥還可以用吃藥物來(lái)進(jìn)行治療。目前分為4類：三環(huán)類抗抑郁藥物(TCAs);單胺氧化酶抑制劑(MAOIs);選擇性5一羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs);其他遞質(zhì)機(jī)制的抗抑郁藥。前二類屬傳統(tǒng)抗抑郁藥物，后二類為新型抗抑郁藥物。
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