怎樣能夠預(yù)防精神分裂癥？
現(xiàn)認(rèn)為在社會(huì)階層較低、文化程度較低、經(jīng)濟(jì)收入較低的人群中，精神分裂癥要高一些。因此，要加強(qiáng)對(duì)這一人群的心理衛(wèi)生宣傳。預(yù)防措施是：加強(qiáng)孕婦保健、青春期的心理指導(dǎo)、心理干預(yù)，培養(yǎng)強(qiáng)壯的體魄和心理素質(zhì)。
怎樣能夠預(yù)防精神分裂癥?
保持積極向上的心態(tài)，如果總是這么樂(lè)觀開(kāi)放的話，疾病也會(huì)離你而去。為了防止人際關(guān)系緊張，日常應(yīng)以寬待人，做到互相理解，不去為生活和工作上的一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，尤其在處理家庭關(guān)系，同事關(guān)系，鄰里或從屬關(guān)系的時(shí)候，需要特別注意。要根據(jù)自己的能力去做一些事情，盡量避免做一些力所不及的難事，免得過(guò)度透支自己的體力和腦力，不要太過(guò)于固執(zhí)己見(jiàn)。
堅(jiān)持維持量服藥治療：臨床大量統(tǒng)計(jì)資料表明，大多數(shù)精神分裂癥的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅(jiān)持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為 40% 。而沒(méi)堅(jiān)持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80% 。因此，病人和家屬要高度重視維持治療。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時(shí)處理：精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，常見(jiàn)的復(fù)發(fā)先兆為：病人無(wú)原因出現(xiàn)睡眠不好、情緒不穩(wěn)、煩躁易怒、發(fā)呆發(fā)愣、或病中的想法又露頭等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療病情波動(dòng)時(shí)的及時(shí)處理可免于疾病的復(fù)發(fā)。精神分裂癥是一種很?chē)?yán)重的疾病，大家一定要做好預(yù)防，切不可輕視，堅(jiān)持早發(fā)現(xiàn)早治療的方針，秉承對(duì)自己對(duì)家人負(fù)責(zé)任的態(tài)度接受治療，最重要的還是要保持良好的心態(tài)，這樣才能夠真正走出精神分裂癥。
精神分裂癥很多時(shí)候就是因?yàn)槿说膲毫^(guò)大無(wú)法排解而產(chǎn)生的，所以對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，平時(shí)生活中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，該休息就休息，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)緩解壓力的辦法。這樣不但工作效率提升了，同時(shí)也預(yù)防了精神分裂這種類(lèi)型的疾病。
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精神分裂癥的預(yù)防
第一級(jí)預(yù)防
如果已經(jīng)患了精神分裂癥，就要采取二級(jí)預(yù)防，既積極治療，預(yù)防殘疾。精神分裂癥的治療方法是多種多樣的，原則上是要采取綜合治療的措施，其中藥物治療是首選，還要輔以心理治療、社會(huì)治療、幫助病人行為矯正等方法，這不單純是醫(yī)生的任務(wù)，而是需要家屬、社區(qū)、政府共同來(lái)做的.。關(guān)鍵是在疾病的早期進(jìn)行治療，積極處理首發(fā)病例，爭(zhēng)取更好的療效。病人第一次發(fā)病痊愈后必須預(yù)防復(fù)發(fā)，防止功能的衰退。
第二級(jí)預(yù)防
對(duì)出現(xiàn)社會(huì)功能減退或喪失的病人，要用綜合性措施進(jìn)行康復(fù)治療。把家庭護(hù)理困難的病人，請(qǐng)到康復(fù)中心來(lái)安排一些工作，鼓勵(lì)他們學(xué)一些東西，照顧他們服藥等。我們一直有這個(gè)愿望，現(xiàn)在還在努力，雖未成為現(xiàn)實(shí)，但一步步在做。
家屬對(duì)病人要做綜合治療和康復(fù)治療會(huì)有些困難，很多病人在家庭里不聽(tīng)家屬的，但要到一個(gè)集體環(huán)境中，特別是到有精神衛(wèi)生知識(shí)指導(dǎo)的環(huán)境中，既能幫助他維持治療，又能幫助他職業(yè)訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練，增加社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)。這對(duì)于恢復(fù)患者的社會(huì)功能是非常有益的。要做到這一步，就要?jiǎng)訂T綜合性的力量，醫(yī)生是義不容辭的，各位親屬也應(yīng)積極參與。爭(zhēng)取各方面的支持，包括病人的親朋好友和社會(huì)各界的力量。
對(duì)于這三級(jí)預(yù)防一定要及時(shí)的掌握，由于精神分裂癥的危害是很大的，所以一定要知道如何去預(yù)防，這樣才可以避免這種疾病的發(fā)生，當(dāng)然，如果出現(xiàn)了精神分裂癥也要及時(shí)的去預(yù)防。
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