產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

時間：2020-09-28 10:38:40 心理疾病我要投稿

　　有些人在產(chǎn)后會出現(xiàn)一些心理方面的變化，不管因?yàn)槟姆N原因引起的產(chǎn)后情緒和精神狀態(tài)的變化都稱為產(chǎn)后抑郁癥。那么產(chǎn)后抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢?下面的文章可以回答大家的問題，歡迎閱讀!

　　產(chǎn)后憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

　　有些婦女在分娩后，精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化，往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時很堅(jiān)強(qiáng)的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后，特別在分娩3—4天后最明顯，因而稱為產(chǎn)后憂郁癥。產(chǎn)后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的，有50%～70%的產(chǎn)婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望，家屬回去了，飯做得不可口，孩子不會吃奶，都會使產(chǎn)婦哭泣。

　　產(chǎn)婦為什么會患產(chǎn)后憂郁癥呢?專家們認(rèn)為主要是產(chǎn)后體內(nèi)分泌激素發(fā)生劇變所致。妊娠時，胎盤或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎兒娩出后，胎盤隨之排出體外，母體內(nèi)分泌激素驟然下降，從而引起產(chǎn)婦情緒波動，發(fā)生憂郁。此外，分娩的`疲勞、惦掛孩子、夜.間哺乳或?qū)窈蠛⒆咏】�、教育的憂慮等，都是導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥的直接因素。

　　預(yù)防婦女產(chǎn)后憂郁癥除了需醫(yī)護(hù)人員精心護(hù)理外，家屬要多給予產(chǎn)婦照顧和安慰，切忌只顧孩子而把產(chǎn)婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關(guān)懷，對消除妻子產(chǎn)后憂郁癥有著重要的作用。

　　產(chǎn)后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn)，妥善處理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真誠的關(guān)懷。但如果不認(rèn)識，不重視，對產(chǎn)婦這些異常表現(xiàn)漠然處之，甚至埋怨、虐待，火上澆油，就會使憂郁癥加重，有的可能導(dǎo)致抑郁癥或產(chǎn)后精神病。

　　我們知道產(chǎn)后抑郁癥作為一種比較常見的精神疾病，我們應(yīng)該幫助患者及時的糾正不良的情緒，多和患者進(jìn)行精神交流。對于患者的一些行為應(yīng)該學(xué)會體諒，這時候如果指責(zé)患者的話可能會造成患者在情緒上的一個不穩(wěn)定，所以需要幫助患者及時的治療疾病。

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　　產(chǎn)后抑郁癥的治療方法

　　抑郁癥的治療

　　心理治療：是指在使用支持療法, 即醫(yī)生等相關(guān)工作人員對患者采用合理的勸導(dǎo)、安慰、鼓勵、支持以及理解等方法，努力消除患者的不良情緒，從而達(dá)到最佳治愈的心理狀態(tài)。

　　音樂治療：媽媽可以多聽柔和、歡快的音樂，可以有效緩解抑郁情緒。

　　運(yùn)動治療：雖然生產(chǎn)后不宜做劇烈運(yùn)動，但適當(dāng)?shù)姆潘梢彩欠浅１匾�，例如深呼吸、散步等等�?/p>

　　宣泄治療：抑郁的起因就是出于對生活或其他事情的不滿，媽媽不妨找親戚朋友大聲哭訴一番，幫助自己排憂解難。

　　注意力轉(zhuǎn)移：媽媽可以試著把注意力轉(zhuǎn)移到一些可以讓自己開心、放松的事情上。

　　自我鼓勵：媽媽要多肯定自己，想想自己的優(yōu)點(diǎn)。

　　藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的診斷選擇適合自己的藥物。但藥物有明顯的副作用，選擇此種方法時，還需謹(jǐn)慎考慮。

　　物理治療：這種治療方法沒有副作用，并且效果顯著。這種療法是通過微電流刺激患者大腦分泌，改善大腦的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活躍性，以達(dá)到緩解情緒抑郁的效果。

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