上網(wǎng)成癮？這是一種心理死亡
網(wǎng)絡(luò)成癮是心理死亡，網(wǎng)癮真的這么恐怖嗎?看看專家們是怎么說(shuō)的吧!
上網(wǎng)成癮?這是一種心理死亡
互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，在我國(guó)三、四線城市以上，互聯(lián)網(wǎng)幾乎已經(jīng)普及。所以很多人每天混跡在網(wǎng)絡(luò)世界中，絲毫不關(guān)心現(xiàn)實(shí)生活，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。而心理健康專家指出，網(wǎng)絡(luò)成癮實(shí)際上就是心理死亡!
最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前全球2億多網(wǎng)民中，網(wǎng)絡(luò)成癮：無(wú)疑是種“心理死亡”約有1140萬(wàn)人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲，男性占發(fā)病人數(shù)的98.5%，女性占1.5%。
這里提到的“心理死亡(早衰)”與“網(wǎng)絡(luò)心理障礙”的范疇存在一定的交疊。有研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期較長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強(qiáng)迫障礙等心理疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮：無(wú)疑是種“心理死亡”“用多了電腦，的確容易發(fā)生多種情緒障礙。”專家指出，所謂的這種“心理死亡(早衰)”跟網(wǎng)絡(luò)成癮有著莫大關(guān)聯(lián)，二者有相通的地方。
網(wǎng)絡(luò)成癮：無(wú)疑是種“心理死亡”辦公族要避免網(wǎng)絡(luò)成癮
由于整天使用電腦，很多辦公族出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀，離開(kāi)電腦回到正常的生活中會(huì)出現(xiàn)一些行為障礙。
網(wǎng)絡(luò)成癮是指因過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)而引起明顯的社會(huì)、心理?yè)p害的一種現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)成癮：無(wú)疑是種“心理死亡”具有網(wǎng)絡(luò)成癮的患者往往沒(méi)有一定的理由、無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在國(guó)際互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，以致?lián)p害身體健康，并在生活中出現(xiàn)各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)。
如何才能判斷自己是否網(wǎng)絡(luò)成癮呢?首先，要將手機(jī)流量全部關(guān)掉，把家里的WIFI全部關(guān)掉，然后在家待一整天。其次，要觀察自己的情緒變化，如果感覺(jué)到情緒失落，沒(méi)有任何愉悅感，做什么事都沒(méi)有興趣，甚至?xí)䞍?nèi)心狂躁，這就意味著上網(wǎng)已成癮。
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青少年上網(wǎng)成癮容易影響其學(xué)習(xí)
由于當(dāng)代青少年偏于好奇、喜歡展示自我、追求獨(dú)立。再加上他們年幼的心理，對(duì)事情的克制能力較差，上網(wǎng)自然而然容易上癮了。由于上網(wǎng)占據(jù)了青少年部分的學(xué)習(xí)時(shí)間，想必他們對(duì)待學(xué)習(xí)不再想從前一樣認(rèn)真， 嚴(yán)重者由于過(guò)度地迷戀、依賴電腦網(wǎng)絡(luò)，沉湎于網(wǎng)絡(luò)之中，正常學(xué)習(xí)、生活秩序遭受破壞，學(xué)習(xí)時(shí)間無(wú)精打采，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，有的甚至厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)。
青少年上網(wǎng)成癮會(huì)影響其身體健康
在網(wǎng)吧，你會(huì)看到很多青少年為了上網(wǎng)，長(zhǎng)時(shí)間不出網(wǎng)吧，這樣時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成情緒低落、眼花、雙手顫抖、疲乏無(wú)力、食欲不振、焦躁不安、血壓升高、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，有的`甚至消極自殺;不良的上網(wǎng)環(huán)境也會(huì)損害青少年的身體健康。
青少年上網(wǎng)成癮會(huì)影響其心理發(fā)展
網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理素質(zhì)會(huì)產(chǎn)生消極的影響，他主要體現(xiàn)為：長(zhǎng)期上網(wǎng)會(huì)引發(fā)青少年網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥，人際情感淡漠，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)產(chǎn)生不認(rèn)可甚至逃避的心理;“網(wǎng)戀”和網(wǎng)絡(luò)聊天會(huì)引發(fā)青少年系列感情糾葛，導(dǎo)致各種情感問(wèn)題;網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、隱蔽性，會(huì)誘發(fā)青少年的雙重人格障礙;網(wǎng)絡(luò)操縱時(shí)間失控，還會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮癥，使青少年變得孤獨(dú)、敏感、憂郁、警覺(jué)、不服從社會(huì)規(guī)范，甚至出現(xiàn)精神障礙、自殺等情況。
過(guò)度上網(wǎng)易致腦部萎縮
有關(guān)研究表明，過(guò)度上網(wǎng)可能導(dǎo)致青少年腦部出現(xiàn)變異，令大腦皮層中負(fù)責(zé)處理情緒、語(yǔ)言、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等功能的灰質(zhì)萎縮，長(zhǎng)遠(yuǎn)影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標(biāo)的能力，也會(huì)削弱青少年的克制能力，容易導(dǎo)致“不當(dāng)”行為。
網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)滿足了青少年愛(ài)交流、需要溝通和理解的心理。曾經(jīng)聽(tīng)到過(guò)這么一句話，“現(xiàn)在連幼兒園的一些小孩子都學(xué)會(huì)上網(wǎng)和別人聊天了，你要不會(huì)，這輩子你就白活了”。由于當(dāng)代青少年偏于好奇、喜歡展示自我、追求獨(dú)立。因此，網(wǎng)絡(luò)一出現(xiàn)，便注定與青少年緊緊聯(lián)系在一起。當(dāng)全世界繽紛多彩的信息資源集結(jié)在青少年的面前時(shí)，再加上他們年幼的心理，對(duì)事情的克制能力較差，上網(wǎng)自然而然容易上癮了。希望家長(zhǎng)們多多關(guān)注自己孩子的發(fā)展。
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