焦慮是這個時代的標簽
焦慮已經(jīng)成為了這個時代的標簽了，這種標簽要怎么才能去除呢?焦慮是這個時代的標簽是小編為大家?guī)淼模Ｍ麑Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
-01-
最近在微信上和好些朋友聊天，經(jīng)常會聊到一個詞：焦慮。
倒也不是刻意要去談?wù)撨@個話題，只是在相互寒暄之間，聊起個人的未來規(guī)劃時，屏幕上的文字就像是被潑了一盆冷水，略顯得有些沉重。沉重，并非源于對未來的迷茫，恰恰相反，他們對未來有著清晰的規(guī)劃，在自己的人生軌跡上釘著無數(shù)個錨點，似乎這樣的路線是經(jīng)過細心地考察思量般完美。
聽起來也確實是這樣。
只不過，丑陋的當下相對于美麗的規(guī)劃，不免有些尷尬。所以，焦慮就如空氣般無處不在。簡單點說，規(guī)劃很美好，但實際上當下并沒有沿著軌跡走，踩不到錨點的挫敗感和失落感一次又一次沖擊現(xiàn)實。正如有句話說：理想很豐富，現(xiàn)實很骨感。
幸運的是，他們并沒有因此而放棄，甚至頹廢。更幸運的是，他們因此比以前更加努力，更加拼命。但不幸的是，他們越努力，越焦慮。
乍聽起來就是一個死循環(huán)，越努力越焦慮，越焦慮越努力。還真是這樣，而且掉入這種漩渦的還不在少數(shù)。他們大多處于八零末九零初，正值大好年華，精力充沛，思想獨立。一方面，在時代競爭的洪流中，力爭上游。一方面，被前方的巨浪無情拍打，節(jié)節(jié)敗退。好在越敗越勇是他們這個時代的旗幟，經(jīng)不住挫折的風(fēng)浪，是他們眼中的異類，傳說這些異類大多含著“金湯匙”來到人間的。
不幸或是幸運，我是他們的一份子，焦慮是我們這個時代的標簽。
-02-
這是最好的時代，這是最壞的時代。--狄更斯《雙城記》
如今信息獲取的渠道不斷增多，成本卻不斷降低，這是互聯(lián)網(wǎng)帶來的便利。但隨著自媒體的興起，熱衷于打造個人IP的時代，篩選信息的成本則變得極其昂貴。
每天面對無數(shù)條碎片化信息，讓我們變得無所適從，盡管這樣，我們還是悉數(shù)全收，生怕錯過重要信息。這些信息，有著所謂“治百病”功效的心靈雞湯，有著所謂月入數(shù)十萬的成長干貨。哪怕喝完雞湯生活還是苦的，哪怕啃完干貨收入還是不變，只會拍拍大腿，咒罵毒雞湯、標題黨之后，還是樂衷于享受這些“充實”的輸入，找個冠冕堂皇的理由就好，美名其曰：學(xué)習(xí)。
任由無用信息的蹂躪，這便是我們越努力越焦慮的原因之一。
時間是最大的成本，把時間浪費在這些無用的信息上，跟浪費生命沒有什么區(qū)別。努力是我們該有的品質(zhì)，低品質(zhì)的努力則是我們不甘于他人優(yōu)秀，為自己尋求安慰的借口而已。
泛濫的信息只會加重生命負載，得不到反饋就會變得焦慮。
所以，嘗試給自己的生活做一次減法，如：卸載手機里無用的APP，刪除微信里多余的通訊錄好友，退出無關(guān)緊要的各種群，取消關(guān)注毫無營養(yǎng)的公眾號。你會發(fā)現(xiàn)，得到的不僅僅是手機的內(nèi)存空間。
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當你的才華還撐不起你的野心時，就應(yīng)該靜下心來學(xué)習(xí)。--《中國合伙人》
通常我們會定下階段的'目標和規(guī)劃，不要臉的說，這是一個Good Idea。但如果每次的階段目標都無法實現(xiàn)時，抱歉，這并不是一件好事情。
我們那么努力，目標卻無法實現(xiàn)，原因有二。
其一，小目標不切實際。如果我們像王健林先生一樣，小目標是先賺一個億。那么，唯一可以實現(xiàn)的方法是躺下睡覺。
其二，能力不足以實現(xiàn)�，F(xiàn)代理論，補短板是愚蠢的做法，亮出長板才是制勝的關(guān)鍵，要學(xué)會利用自己的優(yōu)勢。比如我，明明靠臉吃飯是我的優(yōu)勢，卻非要努力工作。當然，我不想別人說我除了長的好看，什么都不會，所以要努力工作。(請自動屏蔽此例子)
總而言之，我們焦慮的第二個原因是：目標與能力的錯位匹配。
解決的方法，制定合理的小目標，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。沒有優(yōu)勢，那就靜下心來為自己感興趣的領(lǐng)域好好學(xué)習(xí)。當能力與目標匹配，我們才能踩中軌跡上的錨點，也不會因此落空而感到焦慮。
-04-
焦慮，是我們這個時代的標簽，但決不是一個好標簽。
當努力撞上焦慮，就像一對熱戀中的情侶，惺惺相惜，努力便失去了意義。
沒有點不完的連連看，沒有拆不散的情侶，愿我們做一次“儈子手”，撕下焦慮的標簽，讓努力走得更遠。
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