背后說人壞話的心理分析
其實(shí)喜歡說別人壞話不只屬于那些操縱欲強(qiáng)且心術(shù)不正的人。以下是小編為大家收集的背后說人壞話的心理分析，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
每個人都知道說人壞話不好，而且任何人也不想自己被視為“爛舌頭”，……但在這個世界上，恐怕很難找到從不說別人壞話的人。心理學(xué)家相信這是一種普遍行為，因?yàn)椤?0%的成人對話都是為了談?wù)撃硞�不在場的人，而且大多數(shù)情況下都會對此人有所評價�！�
喜歡說別人壞話不只屬于那些操縱欲強(qiáng)且心術(shù)不正的人。在家中，在單位，在朋友之間，我們卻常常不可抑制地扎進(jìn)這種有罪的快樂之中。為什么呢?看看心理學(xué)家的深入分析：
說別人壞話是可以創(chuàng)建社會聯(lián)系
先舉個事例：李女士與另外一個部門的同事并不熟悉，偶然培訓(xùn)機(jī)會坐在一起，李女士故意說起那個同事上司的壞話，兩個人之間的芥蒂，李女士之前有所耳聞。那個同事頓感遇到知音般，一吐內(nèi)心的不快，掏心掏肺。
就這么神奇，不在場的人頓時變成了壞人，而評判者卻都一下子變成了好人。說人壞話不僅可以令彼此開心，惡意的分享還能迅速拉近兩個人的距離。最值得玩味的是，有時候，說另一個人壞話更能顯示自己的真誠和信任，對方也會因此受到感動，并領(lǐng)情地自愿吐露心中的“秘密”。心理學(xué)家認(rèn)為“與分享積極的信息相比，一起憎恨某人能夠鑄造更加牢固的關(guān)系�！痹静皇煜さ膬蓚�人一旦說了同一個人的壞話，就會彼此感到親近，因?yàn)樗麄兇_信對方與自己有著相同的價值觀和判斷力。這樣的情景，對大多數(shù)的職場人而言并不陌生。
這超越我們的社會規(guī)范，道德標(biāo)準(zhǔn)的范疇。盡管名聲不好，說別人壞話卻有著一種積極的作用——可以傳遞集體的規(guī)則和價值。很多時候，職場新人就是通過單位里的流言飛語，迅速融入新集體，了解單位潛規(guī)則。
此外，在社會發(fā)展的過程中，說別人壞話還可以是一張王牌。我們不斷重復(fù)競爭對手的不幸遭遇，尤其當(dāng)他們是異性或上級時，隱藏的目的是利用這些信息獲得社會攀升。即使不能攀升，至少誹謗的過程能令我們心花怒放，就像是幸災(zāi)樂禍的.快感。精神分析學(xué)家解釋道：“在無意識層面，我們總是渴望比自己想要消滅的人活得更加長久。”因此，當(dāng)我們得知自己討厭的人遭受重大打擊后總會情不自禁地大笑……盡管這么做始終伴隨著一絲負(fù)罪感。
說別人壞話可以令自己安心
說別人壞話反映了說壞話那個人的劣等感、妒忌心和真實(shí)的想法，等等。說壞話是一種攻擊性行為。根據(jù)心理學(xué)家的觀察：說人壞話的行為在我們很小的時候就出現(xiàn)了，只要身處家庭環(huán)境以外，我們就不可避免地與人比較。當(dāng)人沮喪/憤怒/嫉妒……時，都有可能產(chǎn)生這種攻擊性行為。相對于肢體暴力，語言暴力用得更順手，更讓人安心。
人們很多時候，會通過與別人的比較來確認(rèn)自身的價值。當(dāng)一個人不自信，不能認(rèn)同自己時，最容易的方法就是詆毀別人來肯定自己。當(dāng)一個人內(nèi)心焦慮，為了表達(dá)自己的焦慮，以說別人壞話來獲得安慰和幫助是一種簡單方便的方法。
譬如：有些女人會對丈夫輕聲議論：“你看那個女人穿這么短的裙子，腿又如此粗壯，不正經(jīng)又難看!太缺乏氣質(zhì)了!”
這么說其實(shí)隱藏了她對自己吸引力的擔(dān)憂。別人越是反襯出我們的缺陷，越是讓我們對自己的弱點(diǎn)感到不安，我們就越會針對他，說他的壞話。
另如，通過諸如“那個人是花了錢才拿到這個學(xué)位”之類的話，我們可以為自己的不成功感到安心。有時候說別人壞話還能帶來很多快樂。比如激起對方的好奇心，壟斷語言的空間，證明自己知曉很多內(nèi)情，是個萬事通。精神分析學(xué)家進(jìn)一步解釋：“通過投射，我們還可以將自己拒絕承認(rèn)的缺陷加到別人頭上。”
不過，專家指出，說壞話并不一定都是出于惡意。為什么我們會說新的項目主管在從前的崗位上受過紀(jì)律處分?可能有很多原因，比如出于模仿(我經(jīng)常聽見父母說別人壞話，我覺得自己也可以這么做)，為了使自己的情緒合理化(比如害怕競爭)或?yàn)榱耸占畔⒐室庹f瞎話等等。
為此，心理學(xué)家提醒我們，說別人壞話是一種高風(fēng)險的運(yùn)動，可能很快就淪為粗鄙，因此有必要努力避免。
承認(rèn)自己的攻擊性
有時候，說壞話還可能對被說的人造成危險。不知情的被說者可能會喪失所有自我保護(hù)的可能，成為長期遭受懷疑的目標(biāo)。所謂無風(fēng)不起浪，讓最虛假的信息也具有了可信性�？诙鄠鲿箟脑捈又亍⒎糯�，并轉(zhuǎn)變成流言。心理學(xué)家指出：“一旦我們的名聲受損，其他人就會主動承擔(dān)起維持我們壞名聲的責(zé)任，甚至進(jìn)一步抹黑�！边@是因?yàn)槲覀兏菀子涀∝?fù)面的信息，并相信它們更有價值。
為此，心理學(xué)家提醒我們：“說壞話不能解決任何問題，不能給人任何持續(xù)的滿足，除非在接受心理治療期間。”因?yàn)樵谥委熯^程中，說別人壞話在私密的診室中得到許可�！俺姓J(rèn)自己的攻擊性，可以打開一條新的道路，可以更好地了解和接受自己，包括自己的陰暗面。病人可以因此走出詆毀別人的心理習(xí)慣，將這分能量用于自我建設(shè)和獲取幸福�！�
自信的人無須通過詆毀他人來彰顯自己的價值。承認(rèn)自己的攻擊性并加以化解，毒蛇的舌頭遲早會變成和平的信鴿。
如果非要說些壞話
說壞話時，掌握一個原則：要只針對這個人做事的方式，而不上升到人格攻擊。比如“我不能理解他為什么這樣解決這個問題”;壞話說過之后，還有一個“結(jié)尾好，一切都好”的原則——就是把壞話的結(jié)尾結(jié)好了，比如“唉，我發(fā)了這么多牢騷，心里不堵了，謝謝你借我耳朵啊!”這樣能夠減輕說的那些壞話的分量，也能化解尷尬——其實(shí)聽你說壞話的人也許很不安呢!還有一個最重要的原則：少說別人壞話，因?yàn)檫@事真是挺冒險的。
如果有人說你壞話
壞話具有嚴(yán)重的破壞性，它會給被說者貼上一個標(biāo)簽，然后他/她做什么都會被人按照壞話指控的那樣來理解。行為主義心理學(xué)家建議“要進(jìn)行溝通!”
舉例說：比如，A對B說了你的壞話，B告訴了你。此時你應(yīng)該對B說，會與A核實(shí)有關(guān)內(nèi)容。然后，你可以找到A：“你似乎這么說過我，我不明白你為什么不直接對我說，但既然與我有關(guān)，我希望一起討論一下�！比绻鸄試圖將矛頭轉(zhuǎn)向B，千萬不要上A的賊船，明確地告訴A：“我不想說B的是非，我更愿意談一談我們之間的問題�！�
要是說壞話的人來個死不認(rèn)賬，我就是沒說，你怎么辦?行為主義心理學(xué)家建議：“這是一個機(jī)會，你可以要求對方嚴(yán)肅地考慮一下自己的行為，并重新建立對話�！比绻阕鞒鋈绱死潇o的反應(yīng)，對方再在背后說你壞話的可能性將會少得多。
上述行為主義心理學(xué)家的建議，我覺得適用于他們西方文化和生活習(xí)慣，這種太理性的解決方式，在我們中國，就是賣人了，就是在A面前把B賣了，這樣你就把A和B的關(guān)系都搞砸了，也把你和B的關(guān)系搞砸了，等于不會做人�？尚械姆椒☉�(yīng)該是：反思——也許你曾經(jīng)有意無意地傷害過A的自尊心或在A面前自戀地表達(dá)過優(yōu)越感?如果不是這樣，那么向B表明你不是A所說的那樣，要是有機(jī)會，希望B向A及其他的人澄清和維護(hù)你的名譽(yù)。而在A面前，就當(dāng)自己并不知道A說過你的壞話，同時可以巧妙地討論你被A說壞話的那部分內(nèi)容。如果這壞話很惡意，廣大人民群眾盡人皆知，嚴(yán)重影響你的人格和形象了，你跟A當(dāng)面鑼對面鼓地對質(zhì)也不遲——要知道，誰也不是好欺負(fù)的。
在背后說人壞話的原因分析
背后說你壞話，也許是你在某方面已經(jīng)對他構(gòu)成了威脅
卡耐基說，從來沒有人去踢一只死狗，只有你自身的優(yōu)勢已然超越了他，競爭力的威脅同時對他的生存及發(fā)展都有了威脅性，那自然內(nèi)心會產(chǎn)生不小的擔(dān)憂情緒，尤其若在同一個工作環(huán)境下，就更加成為他的攔路障礙與威脅。然而背后說壞話的行為，其實(shí)就是已經(jīng)心生忌憚的憂心舉動，想借此利用旁人的力量暫時打壓你的鋒芒。
天性如此
有些人天性如此，他可以在人前演技一流和你互動感情戲，轉(zhuǎn)頭就能給你背后一棒幫你穿小鞋，他們天性就是容不下人，但又不想正面沖突，所以背后的小動作借刀殺人是他們的生存技能之一，甚至有時候當(dāng)習(xí)慣成自然，不經(jīng)意間不刻意的情況下就已然出賣了身邊的人。
或者人非圣賢孰能無過，一個經(jīng)常與卡耐基往來的熟人對卡耐基說：“我從沒聽你說過一句別人的壞話。”卡耐基認(rèn)為這是人與人之間最好的贊美之一，但他并不引以為榮，因?yàn)樗?jīng)有過在背后傷人的教訓(xùn)。不過他一直把這樣的贊美放在心中，因?yàn)樗_實(shí)非常努力地避免類似的事情再次發(fā)生。寬容是善良，擁有愛心是善良，不亂說話不僅是一種善良，更是一種自律，走向更成熟更優(yōu)秀自己的必經(jīng)之路，凡事該多想后路，不要讓自己真的吃了大虧才后悔這樣的小毛病。
許你真的有不足之處，借機(jī)會反思也未嘗不可
人都是好面子的，有時候能夠直言不諱指出你的不足，錯誤，甚至丑態(tài)的同事，朋友，親人，或戀人是不多的，畢竟否定的言語沒有人會喜歡聽，很容易樹敵得罪人，但內(nèi)心的感知是不會變的，看著一些惡習(xí)陋習(xí)看不慣的種種總會有情緒，又不得不每天和你接觸，只能將這種不滿壓抑內(nèi)心的感覺說給外人聽來緩解自己的情緒。
背后說人是不好，但聽到后也不需要太過氣憤，尤其若平時和這個人相交甚好，從他的負(fù)面評價下自省，是否有對方描述的那些不足之處，是否真的不小心無意間傷害了別人，每個人都有自己的禁忌和底線，是否傷害卻不能由自己來判斷，從別人的嘴里去檢測自己的不足，才是最為直接精確的一種行為舉動。任何事情任何時候，都會有自身的原因，不要一味地推卸責(zé)任，肯面對自己的缺失，才有進(jìn)步的空間可能。
嫉妒
人有個最大，又不可避免的心理錯誤，那就是會常常通過與別人的比較來確認(rèn)自身的價值。當(dāng)一個人不自信，不能認(rèn)同自己時，最容易的方法就是詆毀別人來肯定自己。尤其面對那個，已經(jīng)讓自己心生嫉妒的人出現(xiàn)時，人內(nèi)心會產(chǎn)生焦慮，為了表達(dá)自己的焦慮，以說別人壞話來獲得安慰和幫助，則是一種簡單方便的自我緩解方式。
心理分析
分析心理學(xué)是20世紀(jì)早期誕生的一門探究人類心靈原始意象的深度心理學(xué)，它的創(chuàng)始人——瑞士精神病學(xué)家、精神分析的代表人物卡爾·榮格是在以弗洛伊德對人類無意識的發(fā)現(xiàn)為基礎(chǔ)上，根據(jù)自己親身體驗(yàn)及在對臨床病人的大量觀察和廣泛研究了各民族宗教神話之后，提出來的一套頗具說服力的人類心靈深層結(jié)構(gòu)理論。
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