面對(duì)選擇是什么讓你倍感無力
面對(duì)選擇，你會(huì)有一種選擇無力的感覺嗎?面對(duì)選擇是什么讓你倍感無力是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
寫在前面的話：
為什么面對(duì)選擇時(shí)，你總是深陷巨大的糾結(jié)中，猶豫不定、徘徊不前?
你可曾順藤摸瓜，發(fā)現(xiàn)背后隱藏的巨大秘密?
一旦你發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密，也許不能起到逆轉(zhuǎn)命運(yùn)的作用，但至少它能讓你徹底釋懷，你也漸漸會(huì)明白，它是如何驅(qū)使你去做每一份決定、以及你將會(huì)迎來怎樣的人生。
溫馨提示：文中案例取材于我和徐老師的綜合咨詢案例，為保護(hù)當(dāng)事人隱私，文中講述的故事并不是完全的真實(shí)呈現(xiàn)，希望讀者朋友在閱讀故事的同時(shí)，多關(guān)注故事背后的問題實(shí)質(zhì)。
一、一份來自偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)的求助
小葉(化名)第一次找我求助，是在分答上。
當(dāng)時(shí)她陳述的大概問題是，她不喜歡現(xiàn)在的工作，但也不知道自己適合怎樣的工作。
我說了下大致的思路，沒過多久，她加了我的QQ，急切地填完了表格，并一再催促咨詢的時(shí)間。
我和徐老師在網(wǎng)絡(luò)上迅速碰了頭，因?yàn)楫?dāng)我收到她密密麻麻的表格時(shí)，我意識(shí)到問題可能沒那么簡(jiǎn)單。
背景信息：女，25歲，在一家鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生所工作，感覺自己不喜歡現(xiàn)在的工作，卻又不知道自己適合怎樣的工作，迷茫和糾結(jié)像一團(tuán)烏云，籠罩在她的世界上空，她倍感無力，又很渴望選擇一條適合自己的路。
看了她的資料，我們進(jìn)行了初步排查，列出了以下幾點(diǎn)疑問：
1、當(dāng)時(shí)是什么促使她報(bào)考的醫(yī)學(xué)專業(yè)?是因?yàn)樽约合矚g，還是受家人的建議?
2、算上實(shí)習(xí)的時(shí)間，當(dāng)事人從接觸這個(gè)行業(yè)至今已有兩年，這種迷茫與糾結(jié)是開始就有的，還是現(xiàn)在才有的?如果是之前就有的，過去的這兩年她是如何說服自己適應(yīng)這份工作的?如果是現(xiàn)在才有的，又到底是什么因素?
以上種種，都需要在正式咨詢過程中進(jìn)一步澄清與確認(rèn)。
二、一波三折，咨詢受阻
根據(jù)我以前積累的工作經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)小葉的境遇做出了一個(gè)預(yù)判，我認(rèn)為這個(gè)姑娘可能內(nèi)心能量不足，想走一條自己的路，需要我們咨詢師進(jìn)一步明確她內(nèi)心的路，賦予她滿滿的能量，好讓她繼續(xù)前行。
然而顯然，我在這點(diǎn)上的預(yù)判出現(xiàn)了偏差。
這是在咨詢進(jìn)行了二十分鐘之后，我漸漸察覺出來的。
剛開始我按照通常的慣例，和小葉做了簡(jiǎn)單的溝通，我了解到她學(xué)的是中醫(yī)專業(yè)，但就業(yè)之后一直做著西醫(yī)方面的助理工作，按照她的話說，她覺得中醫(yī)西醫(yī)差距過大，感覺自己的思維無法切換過來。
我開始帶她排查，中醫(yī)西醫(yī)之間的思維差異究竟是什么?
聊著聊著，我感受到了巨大的阻力。
這股阻力說不清道不明，它就像一個(gè)無形的屏障，在我眼前形成了巨大的迷霧，我通過小葉瑣碎而缺乏頭緒的訴說，感覺到這背后藏著巨大的隱情。
我突然意識(shí)到，運(yùn)用理性分析可能無法進(jìn)入來詢者的內(nèi)心，也無法找到問題的根源所在。
我決定轉(zhuǎn)變策略，從她所謂的“愛好”入手。
三、你的愛好，是真的熱愛還是逃避?
“小葉，”我輕輕地打斷了她：“你說你喜歡英語(yǔ)，能告訴我你究竟喜歡英語(yǔ)的哪個(gè)方面呢?比如我吧，我之前以為自己喜歡英語(yǔ)，其實(shí)我喜歡的是新聞聯(lián)播里翻譯的工作方式，他們可以成天跟著領(lǐng)導(dǎo)人，成為鎂光燈的焦點(diǎn)，也就是說我對(duì)英語(yǔ)本身并沒有熱愛，我喜歡的只是一份體面光鮮的工作。”
小葉想了想說：“我之所以喜歡英語(yǔ)，是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)英語(yǔ)成績(jī)還不錯(cuò)。曉璃姐，你有所不知，我在家中排行老二，上面有個(gè)姐姐，她人很聰明，下面有個(gè)弟弟很受重視，我很小的時(shí)候就不被父母重視，被寄養(yǎng)在了親戚家，等我上學(xué)才回到父母身邊。我從小很自卑，直到初中時(shí)，我死磕英語(yǔ)，沒想到英語(yǔ)成績(jī)還不錯(cuò)，父母表?yè)P(yáng)了我，從此，我就喜歡起英語(yǔ)了。”
“那么你后來高考時(shí)為何沒有選英語(yǔ)專業(yè)呢?”我繼續(xù)問。
“我高中的時(shí)候，英語(yǔ)成績(jī)就沒有以前好了，當(dāng)時(shí)有個(gè)英語(yǔ)老師，她的授課風(fēng)格我很不喜歡，所以就沒有那么大的學(xué)習(xí)熱情，慢慢地就喪失了學(xué)英語(yǔ)的動(dòng)力。”
“這么說來，你喜歡的不是英語(yǔ)，而是別人的認(rèn)可，這一點(diǎn)你認(rèn)同嗎?”我問。
“是這樣的，其實(shí)我很害怕，這么多年來，我一直不敢自己做選擇。”小葉在電話的那頭，顯得很無力。
“能聽得出來，你的聲音有些顫抖，你現(xiàn)在在哪里?又到底在怕什么?”我問。
“我在戶外，有點(diǎn)冷，所以聲音發(fā)顫，我不想被家人聽見。我最怕的事情，就是被父母遺棄。”小葉終于說出了心底的這句話。
四、為了缺失的愛，甘愿交出人生的選擇權(quán)
“剛才我?guī)е銓?duì)你的過去了進(jìn)行了梳理，現(xiàn)在有幾點(diǎn)需要和你進(jìn)一步確認(rèn)下。”我說。
葉子同意了。
第一點(diǎn)，你在職業(yè)選擇前遭遇的糾結(jié)，實(shí)質(zhì)上是為了追逐缺失的愛。
因?yàn)橥甑募酿B(yǎng)經(jīng)歷，葉子特別害怕被父母遺棄，她希望得到父母的關(guān)懷與溫暖，所以長(zhǎng)大之后她通過努力學(xué)習(xí)獲取這種愛，而在生命的關(guān)鍵時(shí)刻，為了保持這份被關(guān)注的感覺，她情愿放棄自己的人生決策權(quán)，將權(quán)利交給父母——你們只需要為我選擇一條路，我按照這條路去做就好。
為了獲得父母的愛，順從父母的意志，無疑是最保險(xiǎn)的一條路;然而這種做法，會(huì)委屈自己的'內(nèi)心。
第二點(diǎn)，我們不妨再深入剖析父母的建議，建議本身只是建議，并不是意志的代表。
也就是說，在葉子的認(rèn)知里，父母的建議等同于父母的意志。
所以但凡是父母的提議，葉子都會(huì)將之視為意志，不敢有任何違抗。
“我們?cè)賮砜聪�，父母建議你學(xué)醫(yī)，建議你考公務(wù)員，這背后到底是什么?”我試圖引導(dǎo)葉子看見更深的東西。
“我家很貧寒，父母這輩子受了很多苦，所以他們會(huì)希望我能夠過上安穩(wěn)的生活。”葉子說。
“是的，父母的建議當(dāng)然是基于他們過往的人生經(jīng)歷，但這就是你一定要走的路嗎?”我問。
葉子沒有回答，她陷入了思考。
“父母其實(shí)在為你擔(dān)心呀。”我說。
“我也很擔(dān)心我自己，何況我并不想離開父母。”葉子說。
這樣的回答是我不曾想到的，我繼續(xù)追問：“那么葉子，請(qǐng)你告訴我，你現(xiàn)在迫切需要的是什么?”
我知道，唯有找到她真實(shí)的需要，咨詢才能獲得關(guān)鍵性的突破。
“我最迫切需要的，當(dāng)然是我爸媽呀。”葉子幾乎不假思索地說出了這句話。
“葉子，你有沒有想過另外一條路?你可曾想過，其實(shí)父母當(dāng)初也不是說讓你一定要學(xué)醫(yī)，包括現(xiàn)在也不是非要你考公務(wù)員，而如果你可以自主決定，找一條自己的路，通過努力變得成熟，父母也會(huì)同樣開心的。因?yàn)楦改概隳愕臅r(shí)間畢竟有限，一旦他們發(fā)生了變故，你又該以什么立足在這個(gè)社會(huì)中呢?”我希望，通過我的提醒，葉子可以意識(shí)到這一點(diǎn)。
然而葉子的回答依然讓我吃了一驚——
“所以我需要按照他們的想法考公務(wù)員呀，只要我考上了當(dāng)?shù)匦℃?zhèn)的公務(wù)員，我就能陪在父母身邊了，我不想再重復(fù)被他們拋棄的經(jīng)歷了。”
咨詢到了這一步，我明白了葉子為何走到了今天這一步，以及未來，她可能會(huì)過著一種怎樣的人生。
但我也深深明白，我只是一名咨詢師，我無法左右他人的意志，更無法撼動(dòng)他人的認(rèn)知模式。
五、每個(gè)人都有他人無法理解的選擇
在做咨詢師之前，我是那么堅(jiān)固地認(rèn)為，每個(gè)人都應(yīng)該順從自己的內(nèi)心，走一條屬于自己的路，并且我自己也是一直這么做的。
然而通過這次咨詢，我深切感受到，每個(gè)人都有自己的主張與權(quán)利，即便在我的認(rèn)知里，TA今后可能會(huì)走彎路，但這只代表我的認(rèn)知，我需要放下的，恰恰是堅(jiān)固的自我。
葉子的咨詢到了后來，竟也漸漸明朗起來。
她知道自己渴望父母的愛，她明白自己在做選擇時(shí)，只是為了彌補(bǔ)童年缺失的愛，所以對(duì)她而言，做什么選擇不是重要的，重要的是做什么選擇才是令父母滿意的。
即便后來我引領(lǐng)她看到了這些，但在現(xiàn)實(shí)面前，她依舊選擇了以往安全而熟悉的方式，遵從父母的意愿，維持現(xiàn)有的工作，同時(shí)備考公務(wù)員。
這次咨詢之后，她終于明白了，在眼花繚亂的人生選擇面前，自己什么也不選，也是一種異常堅(jiān)定的選擇，并且讓她做出這種選擇的，也還是她自己。
你不是不會(huì)選擇，恰恰是你選擇了交出自己人生的決策權(quán)。
這樣的人生，我相信不是葉子獨(dú)有。
我陷入了深深的思索。
是啊，或許正應(yīng)了那句話，從小到大，我們都被灌輸要成功，我們看到聽見的都是他人如何成功的經(jīng)歷。但從來沒有人告訴你，作為一個(gè)普通人，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)不堪回首的過往，要如何和各種迷茫焦慮共處，如何直面自己的糾結(jié)與恐懼，好好過完這一生。
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