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被現(xiàn)實(shí)壓得身心疲憊的你

時(shí)間:2020-11-15 14:16:01 心理疾病 我要投稿

被現(xiàn)實(shí)壓得身心疲憊的你

  隨著時(shí)代發(fā)展得越來越快,你是否也被現(xiàn)實(shí)壓得身心疲憊呢?下面是小編推薦給大家的被現(xiàn)實(shí)壓得身心疲憊的你,希望大家有所收獲。

  

  晚上抵達(dá)武漢,在地鐵上,看著地鐵上有些人拖著疲憊的身軀從公司返回居所,姿勢(shì)麻木,表情漠然。

  他們的眼里在盯著手機(jī),似乎沒有手機(jī)就會(huì)變得無所適從,他們或許在看文章,或許在看視頻,或許在玩游戲,或許在和朋友有一搭沒一搭地聊天。

  讓我想起多年以前,我剛大學(xué)畢業(yè),因?yàn)楣べY微薄,只能住在遠(yuǎn)離公司將近二十多個(gè)車站的城中村。

  然后,每天花在路途上的時(shí)間就需要將近四個(gè)小時(shí)。運(yùn)氣好的話,會(huì)有位置坐著,運(yùn)氣差的話,只能站著來回。很累。

  后來,我到北京去玩,我的哥們?cè)绯鐾須w,從廊坊到國(guó)貿(mào),每天皆是如此,等他下班之后,等車回河北的隊(duì)伍排很長(zhǎng),甚至需要用鐵柵欄曲曲折折地將候車隊(duì)伍折疊起來,這樣才能讓隊(duì)伍不至于排出百米開外。

  那時(shí)感覺,我們一如螞蟻一般,在一座城市里,從城東,到城西,領(lǐng)著微薄的薪水,擠著擁擠的公交或是地鐵,來來回回,反反復(fù)復(fù)。

  難以想象,一個(gè)已然如此疲憊的人可以將自己完全投入到愛情、工作、興趣中去。

  我們似乎被卷入了一場(chǎng)身不由己的遷徙之中,如果想要在城市里過上體面的生活,就要去承受巨大的壓力,有時(shí)讓人懷疑,自己留在這里,究竟有何意義?

  如若留在二、三線城市,我們能夠成為一個(gè)看似“安穩(wěn)”的人,朝九晚五,按部就班,工作不咸不淡,待遇不高不低,圈子很小,周末除了那幾個(gè)人以外,也無法再約到其他人。

  城市里最具有文藝氣息的就是近幾年來一哄而起的電影院,那里沒有獨(dú)立書店,山寨味道濃郁的咖啡館里,人們會(huì)大聲地講話,甚至偶爾還會(huì)抽煙。

  小城市里的人,更容易因?yàn)檫^于熟絡(luò)而變得愈發(fā)孤單,因?yàn),很多時(shí)候,你會(huì)不知道應(yīng)該和身邊這些熟悉的人談些什么。

  理想?文學(xué)?還是人的自由以及責(zé)任?還是“我們的征途,是星辰大海”?

  快別開玩笑了,讓我們坐下來一起喝杯茶,聊聊有些起伏不定的樓市、股市,還有東家長(zhǎng)西家短,誰憑著人脈關(guān)系一路高升,誰因?yàn)榉赶逻^錯(cuò)一敗涂地,誰買了什么樣子的車,誰抽著什么牌子的煙……

  或者喝得酩酊大醉,借此來抵抗愈發(fā)無聊蒼白的人生。

  這時(shí),感到百無聊賴的你開始感到恐懼,害怕自己這樣日復(fù)一日度過此生,害怕你的孩子重新上你上過的學(xué)校,走你走過的路,或許,你在害怕他會(huì)變成另一個(gè)你,重復(fù)你的人生。

  這時(shí),你會(huì)開始懷念起那座擁擠的城市。

  那里或許可以安放你未曾熄滅,雖然可能也難以尋覓的追求與理想,那里可以讓你躲進(jìn)陌生的人群中,雖然感到疏離,但卻不至于孤單,因?yàn)槟隳苄岬胶芏嗤惿砩仙l(fā)出的一樣的味道,你們一起在這座讓人熟悉而又陌生的城市打拼。

  但是,在大城市里,一些身心俱疲的人,已經(jīng)開始想要回家了。

  我們總想自己可以別處生存,離開寡淡無趣,告別循環(huán)往復(fù)。只是,我們忘了,遷徙無法解決問題。

  很多朋友和我說起,他在一個(gè)崗位默默無聞地干了近五年,升遷無望,離職沒戲,改變現(xiàn)狀似乎無能為力,維持現(xiàn)狀卻又太不甘心,每天都會(huì)覺得很累。

  我懂得那種累。

  無論大城市,或者小地方,總會(huì)有人聽見夢(mèng)想破碎的聲音,面對(duì)身心俱疲的時(shí)刻。

  這種時(shí)候,我們只能自己醒來。

  羅素先生說過:神經(jīng)的疲憊的最惡劣的現(xiàn)象之一,是它仿佛在一個(gè)人與外界之間掛了一重簾幕。他感受的印象是模糊的,聲音是微弱的;它不復(fù)注意四周的任務(wù),對(duì)于飲食與陽(yáng)光毫無樂趣。這種種,實(shí)在都是和大地失去接觸的懲罰。

  如果大家記得,羅素先生那段著名的話:三種簡(jiǎn)單而強(qiáng)烈的感情支配著我一生;對(duì)愛情的渴望,對(duì)知識(shí)的渴求,對(duì)人類苦難不可遏制的同情。

  或許這里可以找到答案。

  去和大地接觸,最重要的,就是我們要去告別異化,重新成為一個(gè)真實(shí)的人。

  如若我們可以讓自己擁有愛。我們就不大會(huì)感到疲憊,或者可以迅速?gòu)钠v中恢復(fù)過來。因?yàn)槲矣袃r(jià)值,我有我想去守護(hù)的東西,我可以為我愛的人無條件地付出,同樣,我也可以得到愛我的人的'反饋。想著父母會(huì)為自己驕傲,愛人會(huì)為自己幸福,孩子會(huì)為自己自豪,一股干勁便能油然而生。

  知識(shí),或者說是智慧,是無論我們身處何方,是何境遇,都能給予我們力量與啟發(fā),讓我們能遠(yuǎn)離浮躁,歸于平靜的。去讀書,去學(xué)習(xí),去思考,去反省,這些所能夠給人最好的饋贈(zèng)就是獲得一個(gè)和智者平等地對(duì)話,讓自己認(rèn)識(shí)自己,從而得以提升的機(jī)會(huì)。

  倘若我們能夠通過學(xué)習(xí)與反省得以明心見性,明白自己想要的生活到底是什么,而不是被外在的要求所裹挾而丟掉自己的話,我們便能不再倉(cāng)皇遷徙,與“大地”取得聯(lián)系之后,以前無聊的事將會(huì)變得不再無聊,因?yàn)槲覀冎,自己想做什么。從而,不得不去做的事越來越少,自己想要去做的事越來越多?/p>

  我們最好能夠去讓自己投入到某種事業(yè)中——或者是工作,或者是興趣。而這最重要的,是要去讓自己學(xué)會(huì)“專注”的能力,能夠全神貫注地去做某一件事,這是現(xiàn)代人很難得的一種能力。

  我們甚至無法專注睡眠,現(xiàn)在的人,越來越容易在睡前胡思亂想,醒來疲憊依舊。很多時(shí)候,我們只要能夠睡上一個(gè)好覺,就能在清晨里讓那些可有可無的煩惱見鬼去。然而,現(xiàn)在似乎連睡個(gè)好覺也變得越來越奢侈了。

  我們害怕孤獨(dú),恐懼寂寞,抗拒無聊,抵制疲憊,都是因?yàn)槲覀儫o法專注,無法獨(dú)處,無法忍受孤獨(dú),無法孤軍作戰(zhàn),只有當(dāng)我們能夠得到這種能力,我們才能進(jìn)入真正生活之中,感受到活著本身所具有的魅力。

  我們之所以會(huì)感到疲憊,其實(shí)是因?yàn)槲覀兪チ藧酆头较颍撕笪覀兯冻龅呐,不是為了要去逃避生活中的疲憊,而是為了讓自己能夠去坦然地面對(duì)它。

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