為什么我們會(huì)鐘愛憂郁氣質(zhì)

　　抑郁質(zhì)是人的氣質(zhì)類型之一，而有的人往往會(huì)比較鐘愛于憂郁的氣質(zhì)。下面心理網(wǎng)小編跟大家聊聊為什么我們會(huì)鐘愛憂郁氣質(zhì)吧!

　　憂郁是悲傷的一種。生命本是苦難，痛苦和失望都是日常體驗(yàn)。明白了這個(gè)，憂郁就來了。憂郁不是情緒的失調(diào)，無需治療。

　　現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)調(diào)活力和快樂，但不得不承認(rèn)，現(xiàn)實(shí)中的大部分時(shí)間，我們是在處理悲傷和失去。理想的生活無法對(duì)悲傷免疫，但理想生活里的悲傷應(yīng)幫助我們成長(zhǎng)。

　　有時(shí)你莫名其妙地悲傷。困擾你的不是一件煩心事。整個(gè)生活都催人淚下。

　　憂郁很重要，很珍貴，因?yàn)樗�把痛苦與美和智慧聯(lián)系在了一起。我們所受的苦不再是混亂的——失敗的、錯(cuò)誤的——它也跟我們喜愛的東西有了聯(lián)系。悲傷常常有很大的意義。

　　想想這些事情吧，看看你是否會(huì)憂郁：

　　我們所愛如白駒過隙

　　昨日一去不返。每天向死亡靠近一步。小時(shí)候愛過我們的人，現(xiàn)在一天天變老。很快，我們也會(huì)隨著他們的腳步，日漸衰亡。

　　人類境遇的尷尬和無奈

　　沒人真的理解別人。孤獨(dú)是如影隨形的，孤獨(dú)是網(wǎng)羅眾生的。每個(gè)生命都飽嘗恥辱憂傷。我們耗盡生命竭力爭(zhēng)奪的事情，大部分落空——假使得到了，卻又會(huì)失望。

　　他們會(huì)長(zhǎng)大，他們會(huì)為錢苦惱，他們會(huì)嘗到建功立業(yè)的艱難，上癮，政治沖突，疾病，對(duì)感情的失望。

　　最終，我們所做的都不重要。我們的生命——我們的愛，我們的掛念，我們的悲痛，我們的勝利——全都被沖走。

　　祖母過世之前，我為什么沒有跟她講過這些。我們后知后覺。我們浪費(fèi)年月。人人如此。除非關(guān)掉想象的閘門，誰也沒法避免后悔。誰也不該想象另一個(gè)結(jié)局。

　　生命無法避免的矛盾

　　我們最想要的東西彼此矛盾：要安全感，還要自由;要錢，卻不要變成工資的奴隸。要與他人有親密的關(guān)系，卻不想被他們的期望和要求窒息。要旅行，要探索世界，卻還要深深扎根。要滿足我們對(duì)食物、飲料、性愛、躺在沙發(fā)上的渴望——但是，還想要苗條、清醒、忠誠(chéng)、健康。

　　(比起苦澀或憤怒)，憂郁的智慧在于知道憂傷并不是一個(gè)人的事。你并不特殊，你的苦只是人類的一份。很多時(shí)候，我們的憂傷是自我中心的，似乎那是上天單獨(dú)降下的災(zāi)禍。憂郁排斥這樣的想法。它視野更廣，更少把這當(dāng)作私人的體驗(yàn)。我們生命中的大部分憂愁和痛苦可以追溯到生命本身：它短暫;我們無法抓住每個(gè)機(jī)會(huì)，欲望和自律永遠(yuǎn)對(duì)立。每個(gè)人都受其制約。憂郁是慷慨的。你也會(huì)為別人——為“我們”而憂郁。你同情整個(gè)人類的境遇。

　　而這樣的同情讓我們成為更好的人。它讓我們對(duì)人的期望更符合實(shí)際。無論是誰，都一樣承受種種苦難。他們會(huì)越軌，會(huì)疲憊，會(huì)時(shí)不時(shí)地說謊，會(huì)毫無理由地反悔(或毫無理由地固執(zhí)己見)。我們意識(shí)到，生而為人，就早已與種種深重的問題綁在一起。這就是憂郁。心中常常不忘這一點(diǎn)，就是同情。

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