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總是攀比愛慕虛榮怎么辦

時間:2024-07-04 20:37:21 心理疾病 我要投稿
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總是攀比愛慕虛榮怎么辦

  現(xiàn)在這個社會已經(jīng)變了味,一切似乎都以金錢至上。而在這樣的大環(huán)境影響下,愛慕虛榮互相攀比的情況越來越多?偸菒叟时龋瑦勰教摌s該咋辦?今天就讓心理健康專家來為大家支招。

  客觀認(rèn)識自己。

  我們要對自己的優(yōu)點和缺點有一個客觀的認(rèn)識,既不要過高地估計自己,也不要無視自己的短處。優(yōu)點并不一定是自己比別人好的地方,缺點也不一定是自己不如別人的地方。并且,優(yōu)點和缺點往往是相輔相成的,沒有絕對的優(yōu)點和缺點。如果我們能客觀地認(rèn)識自己,即使自己不如他人,或者被人輕視,也能自我誹逞,獲得心理平衡,不至于用夸張或逃避納方式來保護(hù)自尊。

  正確地對待社會差別。

  社會有等級性,我們學(xué)生也有等級觀念。平等相待、互相尊重是我們的理想,但輕視弱者、尊重強者是客觀存在的現(xiàn)象。一個貧賤納家庭背景確實臺遭到他人的輕視,如果在乎這種輕視,他人可能會更加輕視我們。

  相反,如果不計較,也就少了幾分煩惱,就不會作出傷害自己親人或自己的事情。

  把握攀比度。

  人是生活在比較之中的,要完全擺脫比較是不現(xiàn)實的。但過分比較往往是虛榮的起點,如比酷、比規(guī)、比瘋、比吃、比穿、比用、比分?jǐn)?shù)、比榮譽、比父母、比親戚、比外表、比鼓力、比能力、比水平等,不管什么內(nèi)容,比過了頭,就可能走火入魔,追求虛名。

  看到他人有錢就羨慕,看到他人開豪車住豪宅也特別羨慕甚至嫉妒,這都是虛榮心在作祟。要想不讓自己特別虛榮,那么就應(yīng)該學(xué)習(xí)一些正確的思想,慢慢的糾正自己不良的虛榮心。這方面不光要孩子自己努力,作為家長的網(wǎng)友們,也要做出一定努力。

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