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為何你總感覺自己倒霉

時(shí)間:2022-05-28 05:19:12 心理疾病 我要投稿
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為何你總感覺自己倒霉

  在生活中,我們常常見到這樣的人,整天祥林嫂一般抱怨:我怎么這樣倒霉?其實(shí)為何你總感覺自己倒霉呢?

  

  在生活中,我們常常見到這樣的人,整天祥林嫂一般抱怨:我怎么這樣倒霉?生活為什么對(duì)我不公平?為什么別人都活得光鮮亮麗而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人;同時(shí),我們很少看到另外一類人,整天歡呼雀躍:我怎么這樣幸福?為什么上天如此眷顧我?……這樣的人即使看到了,我們也覺得似乎是神經(jīng)兮兮的一個(gè)人。其實(shí),不用說別人,在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處,都會(huì)有一些不如人的感慨,這是人生常態(tài),要不然,生活的抱怨也不會(huì)如此之多。那么,為什么大家都感覺自己那么不幸呢?

  在心理學(xué)上,存在一個(gè)知覺顯著性(perceptual salience)的概念,意思是那些成為人們注意焦點(diǎn)的信息常常被認(rèn)為是更為重要的信息,換言之,你關(guān)注到什么什么就重要。心理學(xué)家(Taylor等,1975)為此曾做過一個(gè)有趣的研究。在這項(xiàng)研究中要求兩名男生進(jìn)行一段對(duì)話,其他人進(jìn)行觀察。實(shí)際上,這兩個(gè)對(duì)話者是實(shí)驗(yàn)的同謀,對(duì)話的內(nèi)容也是事先安排好的。在每一輪的實(shí)驗(yàn)中,都有6名真正的被試,他們坐在指定的位子上,圍繞著兩人對(duì)話。

  其中的兩人分別坐在兩名對(duì)話者的兩側(cè),他們可以清楚地看到兩名對(duì)話者;如,觀察者A+B(ObserverA+B);另外四名觀察者分別坐在兩名對(duì)話者的后方,他們可以看到其中的一名對(duì)話者的背面以及另一名對(duì)話者的正臉,如,觀察者A或觀察者B(ObserverA或ObserverB)。

  對(duì)話結(jié)束之后,研究者要這些觀察者說出,在對(duì)話過程中誰是最具有影響力的,雖然這6名觀察者看到的是同一場(chǎng)對(duì)話,但答案卻不相同,誰最有影響力呢,他們看得最清楚的人最有影響力。具體地說,觀察者A認(rèn)為角色A更有影響力,在談話中處于主導(dǎo)地位;而觀察者B認(rèn)為角色B更有影響力,在談話中處于主導(dǎo)地位;至于A、B都看到的觀察者A+B,則認(rèn)為兩個(gè)人的影響力差不多。因此,如知覺顯著性概念所預(yù)期的,我們注意到的信息,是最為重要的信息。

  那么,在日常生活中我們注意到什么信息了呢?作為一個(gè)個(gè)體,當(dāng)然你最清楚自己的環(huán)境遭遇,你最明白自己所面臨的艱難困苦,但你看不到別人的,尤其是難以了解別人的不幸遭遇,因?yàn)樵诠_的場(chǎng)合,誰不把自己最美好的一面表露出來呀。因此,結(jié)果就是,我們每個(gè)人都感覺自己是世界上那個(gè)最倒霉的人。

  另外,這種現(xiàn)象我們也可以用心理學(xué)上“當(dāng)事人/旁觀者差異”(Actor/Observer difference)概念得到進(jìn)一步的解釋,這種觀念認(rèn)為,在觀察別人的行為時(shí),人們習(xí)慣于做性格歸因,即別人遭遇困難是因?yàn)樗?她)人品差;而在解釋自己的行為時(shí)則更注重情境因素,即自己遭遇不幸則是因?yàn)槔咸觳还_@樣,別人倒霉是罪有應(yīng)得,而自己倒霉則是天妒英才,我們就更感覺自己委屈了。

  其實(shí),千人千般苦,別人不曉得。我們覺得自己痛苦其實(shí)是沒有看仔細(xì)別人的挫折,你比下面的人更痛苦嗎?

  有這么個(gè)人,也許你知道他。在1832年,當(dāng)時(shí)他失業(yè)了,這顯然使他很傷心,但他下決心要當(dāng)政治家,當(dāng)州議員,糟糕的是他失敗了。在一年里遭受兩次打擊,這對(duì)他來說無疑是痛苦的。他著手自己開辦企業(yè),可一年不到,這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間,他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠下的債務(wù)而到處奔波,歷盡磨難。他再一次參加競(jìng)選州議員,這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望,以為自己的生活有了轉(zhuǎn)折:“可能我可以成功了!”第二年,即1835年,他訂婚了,但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候,未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神的打擊實(shí)在太大了,他心里憔悴,數(shù)月臥床不起。在1836年他還得過神經(jīng)衰弱癥。1838年他覺得身體狀況良好,于是決定競(jìng)選州議會(huì)儀長(zhǎng)?伤×。1843年,他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員,但這次仍沒有成功。直到17年后的1860年,歷經(jīng)更多的磨難和失敗之后,這個(gè)人當(dāng)選了美國(guó)總統(tǒng),他的名字是阿伯拉罕.林肯?墒撬呢\(yùn)并沒有結(jié)束,1865年,他被暗殺了。

  心理學(xué)上還有一個(gè)真實(shí)的更夸張而具有戲劇性的案例:

  那是一個(gè)14歲的男孩。8歲那年的11月,他的母親突然去世。9歲那年的11月,他從梯子上掉下來,摔斷了胳膊。10歲那年的11月,他騎自行車時(shí)發(fā)生車禍,造成頭骨斷裂,還伴有嚴(yán)重的腦震蕩。11歲那年的11月,他從天窗跌了下來,造成臀部骨折。12歲那年的11月,他從滑板上摔下來,導(dǎo)致手腕骨骨折。13歲那年的11月,他被汽車撞傷,造成骨盆斷裂……

  看了這兩個(gè)案例,你還覺得自己最倒霉嗎?

  最后,我們?cè)倩貞浺幌隆抖嗬瑼夢(mèng)》中的大雄同志:

  據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),大雄在《哆啦A夢(mèng)》全集中一共被胖虎揍173次,被老師罵60次,被媽媽罵了327次,被狗咬23次,掉進(jìn)水溝14次……

  你心情好多了吧,大雄那么倒霉,還這么樂觀地活著,向大雄同志學(xué)習(xí)吧。

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