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朋友讓你感到不快樂的原因

時間:2020-08-24 11:22:22 心理疾病 我要投稿

朋友讓你感到不快樂的原因

  朋友不是你,總會有做得不合你心意的時候,那么其實朋友讓你感到不快樂的原因到底是什么呢?

朋友讓你感到不快樂的原因

  每個人都有愿望,有希望總會有失望,失望最終會變成痛苦。

  前幾天我和一個好朋友鬧了點矛盾。事情是這樣的,在上課的時候,我搶了她的筆,然后她對我大發(fā)雷霆。我當時就郁悶了,不就一個支筆,至于這樣嗎?想想我曾給予過她的幫助,如今卻落得這般田地,心里難免有不甘心。

  當你對一個人有所付出,便期待得到等值的回報,如果回報與你設想的相差太遠,就會失望,如果對方恩將仇報,那你會厭惡這個人,并且思考是否還有和他繼續(xù)交往下去的必要。想到這里,我決定不理那個朋友了。就在我被負面情緒充斥的時候,我突然意識到,此時此刻,我是不快樂的。

  反過頭來,我思考此時讓我不快樂的原因。我想我曾經(jīng)設想過和那個朋友在未來有一段很美好的友誼,并且長期繼續(xù)下去。而此時她的表現(xiàn)卻令我失望,竟然因為一支筆對我大發(fā)雷霆,令我覺得十分難堪。因為對那段友誼充滿憧憬和希望,以至于和現(xiàn)在對比起來,巨大的落差讓我一時接受不來,所以此時此刻,我不快樂。每個人都有愿望,有希望總會有失望,失望最終會變成痛苦。

  想通了之后,我立馬決定不再做關于朋友的任何設想。而在昨天,那個朋友覺得那天她做得過火了,買了兩個我最愛的沙其瑪給我。此時我驚喜了。

  我總結出了,如果你對未來做出太多設想,要是未來發(fā)生的事是你設想過的事的話,你就會覺得理所當然。否則的話你就會失望然后陷入痛苦。無論如何,你都失去了一份快樂。很多情侶正是因為對未來提出太多美好的假設:在哪里買房子,車子一定要哪個品牌,生幾個小孩,男孩叫什么女孩叫什么……到最后發(fā)現(xiàn)另一半根本做不到,兩個人根本實現(xiàn)不了,所以分手的時候也痛苦萬分。相反,若不設想的話,未來無論給你什么樣的結局,都會令你驚喜。你,也就多了一份快樂。

  有個死黨問了我一個很傻卻很嚴肅的問題:怎樣才能與別人相處得快樂?

  我當時腦海里就浮現(xiàn)一句話:你不需要勉強自己而不快樂。

  記得高三的某個晚上,有個朋友在操場上和我說,他追一個女孩子,偷偷為她送早餐,偷偷為她清理她回家路上可能會磕到拌到的小石塊,偷偷走在她的身后只為她每天十點半晚自習后能夠安全地回家。他表白過,女生不接受,所以他只好偷偷地做這些事情,默默地愛著她,卻不能讓她知道。和我說話的時候,那男生面露苦笑。一面自嘲自己怎么那么傻。當時我只是表示每個人一生都那么傻過一兩次,表示能理解他的感受,卻沒考慮過他那么傻到讓他不快樂的原因是什么。

  其實何止是情侶,有時候對朋友,我們也會那么傻,傻到對方做錯什么我們都包容,傻到讓自己不快樂。直到后來某一天,我看了一篇關于原則的.文章,才明白與人交往的時候,我們?yōu)槭裁床豢鞓贰?/p>

  當你一次又一次的包容戀人、朋友的巨大過錯或者讓你始終無法接受的缺點時,你已經(jīng)不快樂了。

  我們都陷入了一個誤區(qū),認為在愛情或者友情里面,包容是偉大的,愛她就要包容ta一切的缺點,愛ta的一切。我們以為這樣的我們,才是一名合格的情人,一個真正的朋友?墒窃降阶詈,往往對對方越忍無可忍,在和ta來了一次大爆發(fā)之后,兩個人便很難再有交集?蛇@并不是我們當初想要的結果,也不是“包容”應有的結局。

  其實,在“包容”的那一刻,你為了取悅對方,拋棄了自己的原則,降低了自己的底線。對方“被包容”時候的快樂,是建立在你的痛苦之上,這原本就是不公平的交易。所以當那個男生包容那個女生不愛他這個他無法接受的事實的時候,他已經(jīng)不快樂了。

  和人交往不快樂,錯就錯在你不該拋棄自己的原則,降低自己的底線,過分地去包容你無法承受的事實。比如允許對方和第三者曖昧不清,或者接受朋友毫無征兆地任意地使用你的私人物品。你必須讓對方明白:有些事情是我的底線,如果你這樣做了,我會不高興,如果你再三這樣做,我會和你翻臉。這個需要一開始就講清楚,而不是到最后爆發(fā)了才讓對方明白。

  所以,不要勉強自己去包容,你便會快樂一點。也許不去勉強包容,會讓你少了很多朋友,但是剩下來的,必然都是你喜歡的。

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