老年人心理疾病及對策
老年人容易出現(xiàn)哪些心理疾病呢?下面梳理了老年人心理疾病及對策，供大家參考借鑒。
不少家庭養(yǎng)老的老人存在以下心理問題：
1.失落感：
老年人由于社會(huì)角色的改變，心理上會(huì)產(chǎn)生一種失落感，從而表現(xiàn)出兩種情緒：有的沉默寡語，情緒低落;有的急躁易怒，對周圍的事物看不慣，為一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣。
2.孤獨(dú)感：
老年人由于喪偶、獨(dú)居、離退休、人及交往減少，社會(huì)及家庭地位改變，生活空間增多或身體心理及其它原因?qū)е碌男袆?dòng)交往不方便，老年人感到空虛寂寞，心理上往往產(chǎn)生隔絕感或孤獨(dú)感，進(jìn)而感到煩躁無聊。
3.恐懼感：
老年人由于擔(dān)心患病，自理能力下降以及給心理加重負(fù)擔(dān)等問題的發(fā)生，心理上會(huì)產(chǎn)生憂慮感或恐懼感，從而表現(xiàn)出冷漠或急躁的情緒。
4.抑郁：
抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困擾及死的威脅，從而產(chǎn)生恐懼抑郁心理，有的老年人則因生活單調(diào)或失去配偶，家庭不和，內(nèi)心空虛而產(chǎn)生了焦慮及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改變，社會(huì)交往減少，缺乏歸屬感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲觀失望。
5.健忘：
老年人智力水平下降，常出現(xiàn)健忘，由此老年人經(jīng)常忘記吃藥，剛剛手拿著的東西，一會(huì)兒就東找西找，出門忘記關(guān)門，然后自問我關(guān)門了嗎;健忘使老年人經(jīng)常懷念過去，影響老年人的心理健康。
6.經(jīng)濟(jì)狀況：
目前我國老年人的經(jīng)濟(jì)收入一般都低于在職人員，加上醫(yī)療服務(wù)費(fèi)用的逐漸上升，老年人的經(jīng)濟(jì)來源缺乏獨(dú)立可靠的保障。尤其是農(nóng)村老年人的經(jīng)濟(jì)來源主要靠自己的勞動(dòng)和兒女供給，直接影響了老年人的營養(yǎng)、生活條件和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的享受，從而影響身心的健康。
針對以上心理健康問題從三方面進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，或可取得良好的效果。
1、做好角色轉(zhuǎn)變重新適應(yīng)社會(huì)和家庭環(huán)境。
退休、離休雖然是一種正常的角色變遷，但不同職業(yè)群體的人，對離退休的心理感受是大不一樣的。工人退休前后的心理感受變化不大。他們退休后擺脫了沉重的體力勞動(dòng)，有更充裕的時(shí)間料理家務(wù)、消遣娛樂和結(jié)交朋友，并且有足夠的退休金和公費(fèi)醫(yī)療，所以內(nèi)心比較滿足，情緒較為穩(wěn)定，社會(huì)適應(yīng)良好。但離退休干部的情況就大不相同了，這些老干部在離退休之前，有較高的社會(huì)地位和廣泛的社會(huì)聯(lián)系，其生活的重心是機(jī)關(guān)和事業(yè)，退休、離休以后，生活的重心變成了家庭瑣事，廣泛的社會(huì)聯(lián)系驟然減少，這使他們感到很不習(xí)慣、很不適應(yīng)。嘗試幫助他們培養(yǎng)自己的興趣愛好：練習(xí)書法、釣魚、養(yǎng)花、打太極拳等。還幫助他們重新建立人際關(guān)系。在新的人際關(guān)系中，互相幫助，從而做好角色的'轉(zhuǎn)變適應(yīng)新環(huán)境。
2、 引導(dǎo)老人保持樂觀情緒，保持好奇心，時(shí)刻保持積極向上的心理狀態(tài)。
有些老人感到晚年生活并不愉快，部分老人不得不默默地承受著孤獨(dú)、苦悶、壓抑的折磨。出現(xiàn)這樣的情況除了社會(huì)、環(huán)境因素外，也有老人自身的原因。譬如隨著年齡增大，適應(yīng)外界的能力也會(huì)逐漸減弱，老年人心理通常也會(huì)發(fā)生一些微妙的變化，遇上不良的環(huán)境和各種刺激，比如家庭關(guān)系的緊張或淡漠，親情的減少或缺乏，老人很容易出現(xiàn)如孤獨(dú)感、恐懼感以及不安、抑郁、暴躁等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)絕望的念頭。便很容易誘發(fā)各種心理疾病。針對這種情況，宜采取循序漸進(jìn)的辦法引導(dǎo)老人以“正視現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn);樂觀豁達(dá)，安享晚年;適應(yīng)今天，迎接明天”的心態(tài)面對現(xiàn)實(shí)，積極接受現(xiàn)實(shí)。比如空巢老人，會(huì)因?yàn)橐蕾囎优优荒茉谏磉厺M足依賴感而傷心和難過，引導(dǎo)老人接受和面對這種依賴想法無法實(shí)現(xiàn)的事實(shí)，轉(zhuǎn)而依賴自己和老伴，或者依賴護(hù)理人員。努力為老人創(chuàng)造一個(gè)良好和諧的生活環(huán)境，使老年人的心理健康有一個(gè)外部的良好環(huán)境。
3、引導(dǎo)老人勤于學(xué)習(xí)，科學(xué)用腦
幫助引導(dǎo)老年人重新學(xué)習(xí)，豐富精神生活，延緩大腦衰老�！皹淅吓驴眨死吓滤�。”要“活到老，學(xué)到老”。進(jìn)入老年需要學(xué)習(xí)的東西很多，如老年自我保健，老年心理學(xué)、家政學(xué)等。同時(shí)還要了解國內(nèi)外大事，了解社會(huì)變更，學(xué)習(xí)新知識，更新觀念，緊跟時(shí)代的步伐。
通過心理疏導(dǎo)工作，讓老人們都走出失落、孤獨(dú)，變得樂觀、積極、向上。
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