如何緩解精神強(qiáng)迫癥

　　導(dǎo)語：在精神強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重發(fā)作下我們該如何去緩解呢？以下是小編為大家分享的如何緩解精神強(qiáng)迫癥，歡迎借鑒！

　　緩解精神強(qiáng)迫癥

　　1  第一：如果精神病患者如果不積極配合治療的話，很可能會(huì)出現(xiàn)精神衰退和人格改變，不能適應(yīng)社會(huì)生活，與人和諧相處。難以完成對家庭和社會(huì)應(yīng)擔(dān)負(fù)的責(zé)任。將是社會(huì)與家庭的負(fù)擔(dān)。而從醫(yī)學(xué)精神病學(xué)的角度來看，精神病是不可被治愈的，只能是藥物控制下的終生維持，因此精神病的治愈率是很低的。

　　2  第二：精神病有很多因?yàn)楸憩F(xiàn)，不同的人，身處的環(huán)境也不同，所以說精神病的癥狀是沒有規(guī)律可言。并且精神病的種類繁多，行為出現(xiàn)異常的也很多，例如，瘋瘋癲癲，是去意識(shí)，自我自閉等。

　　3  第三：雖說精神病治愈率很低，但是，精神病的治療也不是難以逾越的障礙，隨著社會(huì)醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，心理治療對于精神病的作用已越來越有效果，通過心理療法可以徹底治療大部分精神病。

　　注意事項(xiàng)

　　我還想強(qiáng)調(diào)一下：根據(jù)精神分裂癥病人的病情而定。精神病人由于飲食氣管自控能力，所以在飲食方面需要特別注意，以免出現(xiàn)暴飲暴食或營養(yǎng)不良;而一些生痰發(fā)風(fēng)食物如肥肉、蟹、鯉魚、黃鱔等則會(huì)引起痰擾心竅;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等對本病也無益處。同時(shí)給病人準(zhǔn)備的食物應(yīng)盡量不帶骨、刺，以免引起不必要的傷害。

　　心理治療

　　強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。

　　臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵(lì)患者逐步面對可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會(huì)得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會(huì)發(fā)生，強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。

　　藥物治療

　　強(qiáng)迫癥也是可以通過藥物來治療的，這種治療方法在臨產(chǎn)上還是有效果的`。

　　強(qiáng)迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，其特點(diǎn)就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，必要時(shí)臨床上也使用藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對于難治性強(qiáng)迫癥常聯(lián)合增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見影的，一般的SSRIs類藥物需要10～12周才能達(dá)到充分的抗強(qiáng)迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。

　　物理治療

　　對于難治性的強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術(shù)被視為治療強(qiáng)迫癥的最后一個(gè)選擇，因其存在痙攣發(fā)作、感覺喪失等不良反應(yīng)，必須嚴(yán)格掌握手術(shù)指征，患者應(yīng)在經(jīng)過三位精神科主任醫(yī)師會(huì)診后再考慮是否手術(shù)。

　　強(qiáng)迫癥的癥狀

　　強(qiáng)迫癥的癥狀在一段時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)內(nèi)容可相對的固定，隨著時(shí)間的推移，內(nèi)容可不斷改變。

　　1、強(qiáng)迫癥的癥狀會(huì)有迫聯(lián)想

　　反復(fù)聯(lián)想一系列不好的事情，雖明知不可能，卻還是控制不住，并激起情緒緊張和恐懼。

　　2、強(qiáng)迫性窮思竭慮

　　對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進(jìn)行反復(fù)思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復(fù)思考：“房子為什么朝南而不朝北，這是強(qiáng)迫癥的癥狀。

　　3、強(qiáng)迫對立思維

　　兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護(hù)，立即出現(xiàn)“反對;說到“好人時(shí)即想到“壞蛋等，這也強(qiáng)迫癥的癥狀之一。

　　4、強(qiáng)迫疑慮

　　強(qiáng)迫癥的癥狀會(huì)對自己的行動(dòng)是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否確實(shí)關(guān)好，反復(fù)數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。

　　強(qiáng)迫動(dòng)作

　　強(qiáng)迫洗滌

　　反復(fù)多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可。

　　強(qiáng)迫檢查

　　通常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)。患者對明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗，反復(fù)核對已寫好的賬單，信件或文稿等。

　　強(qiáng)迫儀式動(dòng)作

　　在日�；顒�(dòng)之前，先要做一套有一定程序的動(dòng)作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。

　　強(qiáng)迫計(jì)數(shù)

　　不可控制地?cái)?shù)臺(tái)階、電線桿，做一定次數(shù)的某個(gè)動(dòng)作，否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。

　　強(qiáng)迫意向

　　在某種場合下，患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時(shí)情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現(xiàn)，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí)，突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法，雖未發(fā)生相應(yīng)的行動(dòng)，但患者卻十分緊張、恐懼。

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