強(qiáng)迫癥的痛苦有哪些
強(qiáng)迫癥的痛苦
無論哪一種心理疾病，都會(huì)對(duì)患者帶來很大的困擾。強(qiáng)迫癥也是一樣，它對(duì)患者的影響是巨大的，患者往往因此陷入痛苦之中。那么，強(qiáng)迫癥的痛苦有哪些呢？
強(qiáng)迫癥患者所承受的不只是癥狀本身所引起的不適，健康代價(jià)只是強(qiáng)迫癥的痛苦體現(xiàn)之一。因?yàn)榧膊∮绊�，患者本人的生活無法繼續(xù)，牽連家人也在遭受折磨，甚至某些情況下因?yàn)榧胰穗y以忍受致使家庭關(guān)系面臨破裂。
強(qiáng)迫癥的痛苦有哪些？心理專家指出，強(qiáng)迫癥主要是以強(qiáng)迫思維與強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)，它們都能嚴(yán)重影響個(gè)體日常工作生活，使得個(gè)體功能嚴(yán)重?fù)p害，從而導(dǎo)致失業(yè)、夫妻離異以及其他人際關(guān)系問題。調(diào)查顯示，前來尋求治療的已婚強(qiáng)迫癥患者中50%主訴有夫妻問題。
究其原因，主要是強(qiáng)迫癥的痛苦影響令主體的社交能力、軀體機(jī)能遭到嚴(yán)重破壞。病情輕者對(duì)家務(wù)事不聞不問，對(duì)家人漠不關(guān)心；重著丟掉工作、喪失經(jīng)濟(jì)來源。如果婚姻的一方處于這種狀態(tài)，婚姻生活當(dāng)然難以繼續(xù)。
難忍強(qiáng)迫癥的痛苦 患者家屬提出離婚
曾有報(bào)道，臺(tái)灣屏東縣一名身患強(qiáng)迫癥的陳姓婦人一年多來制定作息安排表，規(guī)定丈夫嚴(yán)格遵其要求，連孩子也照表執(zhí)行，稍不如意就半夜進(jìn)行責(zé)罵，其丈夫難以忍受，最終提起離婚訴訟。丈夫反映，患病妻子規(guī)定他每天早上幾點(diǎn)起床、刷牙、吃早餐、上廁所，“比軍中規(guī)定還嚴(yán)格”，而且問題是吃完早餐而沒有上廁所的需要，妻子獲知后就會(huì)不高興。而且上完廁所后必須要用酒精擦拭消毒、噴灑芳香劑。做完廁所清潔工作，接著便要清洗地板、到市場(chǎng)買菜，菜葉要一片片地清洗。他告訴委托律師，“再這樣下去，我一定會(huì)發(fā)瘋”。
可見，強(qiáng)迫癥的痛苦表現(xiàn)不僅會(huì)出現(xiàn)在患者本人身上，其破壞性影響也會(huì)蔓延到家人身上，令整個(gè)家庭的生活失去常態(tài)。
強(qiáng)迫癥的痛苦有哪些，以上就是為大家所作的介紹。強(qiáng)迫癥帶來的痛苦是巨大的，有必要引起重視，如果患了強(qiáng)迫癥的話，必須尋求積極的方法進(jìn)行相關(guān)的治療工作，這才能避免以后出現(xiàn)一些由強(qiáng)迫癥引起的問題。
強(qiáng)迫癥偏愛的對(duì)象是誰
根據(jù)不同的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，日久成就了強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生，那么生活中哪些人是強(qiáng)迫癥的偏愛對(duì)象呢?面對(duì)強(qiáng)迫癥我們?cè)撛趺醋瞿?
強(qiáng)迫癥偏愛的對(duì)象
1、通常內(nèi)心追求完美、對(duì)自己嚴(yán)格要求的人更易患上強(qiáng)迫癥。因?yàn)檫@些人總對(duì)自己不滿意，會(huì)習(xí)慣性地反省自己，甚至苛刻地檢查自己的言行，放大缺點(diǎn)，在這種情況下，他們可能會(huì)通過重復(fù)某一行為或觀點(diǎn)，修正自己的“不足”。久而久之形成習(xí)慣，牛角尖越鉆越深，最終讓自己陷入不反復(fù)做就焦慮，越做越焦慮的惡性循環(huán)之中。
2、除了性格特征，某些職業(yè)的特定要求也容易導(dǎo)致從業(yè)者形成強(qiáng)迫癥。在臨床上見得最多的是會(huì)計(jì)。這些人每天面對(duì)的都是精確的數(shù)字，容不得半點(diǎn)馬虎，所以反復(fù)校對(duì)成了他們對(duì)工作負(fù)責(zé)任的一種體現(xiàn)。與此相似的還有教師，她們的工作雖然不像會(huì)計(jì)那樣精細(xì)，但一個(gè)稱職的老師，需要時(shí)刻規(guī)范自己的言行，需要細(xì)心對(duì)待孩子的功課。所有這些工作上的優(yōu)點(diǎn)，一旦無限放大，就像是給強(qiáng)迫癥的'入侵打開了一扇門。
其實(shí)，無論是先天的性格造就，還是后天的工作使然，強(qiáng)迫癥患者都有一個(gè)統(tǒng)一的特點(diǎn)：他們對(duì)自己期望過高，即使不斷努力，仍難達(dá)到目標(biāo)，于是引發(fā)骨子里的自卑。也正因如此，在強(qiáng)迫癥的治療方法中，才會(huì)有增強(qiáng)自信一項(xiàng)。
內(nèi)心追求完美及對(duì)自己要求嚴(yán)格的人是強(qiáng)迫癥偏愛的對(duì)象，同時(shí)那些從事要求很細(xì)心很嚴(yán)格的職業(yè)的人也容易患上此疾病。
小心!別讓你的孩子被強(qiáng)迫了
強(qiáng)迫癥是一個(gè)比較普遍的心理問題，兒童也不例外。我們先看一個(gè)真實(shí)的病例，看看當(dāng)代父母怎么就讓孩子患上了這可怕的強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥的癥狀又是怎樣的以及父母?jìng)內(nèi)绾晤A(yù)防兒童強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生。
16歲的強(qiáng)迫癥兒童方小同是一名膽小怕事、小心謹(jǐn)慎、力求十全十美的孩子。他做完作業(yè)總不放心，反復(fù)檢查。老師讓他出班級(jí)的黑板報(bào)，他總覺得不滿意，畫了擦，擦了再畫。
第一次給同學(xué)寫信，剛寫幾句覺得寫得不好就撕了重寫，反復(fù)撕了十幾頁紙；寫完信裝入信封，還要拆開看看會(huì)不會(huì)裝錯(cuò)。每天回家寫作業(yè)時(shí)臺(tái)燈放得高了，認(rèn)為照明度不夠，放低些，又怕光太強(qiáng)，會(huì)損害自己的視力，他便反復(fù)將臺(tái)燈抬高些，放低些……
強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀的心理障礙。強(qiáng)迫癥狀是指明知不必要，但又無法擺脫，重復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒和行為。
專家在此說到其實(shí)孩子患得強(qiáng)迫癥大部分原因都是因?yàn)榧议L(zhǎng)的因素，所以請(qǐng)家長(zhǎng)們要注意以下幾點(diǎn):
一、孩子喜歡追求完美的心態(tài)，有時(shí)也源于父母虛假的贊揚(yáng)
為了贏得父母的愛或贊許，很多孩子極力表現(xiàn)自己。有些孩子做事的時(shí)候希望有人給自己打分?jǐn)?shù)。他們認(rèn)為得到表揚(yáng)是自己獲得的成就，在這樣的成就感中，孩子不惜用磨蹭這種方式去體驗(yàn)快樂。如果媽媽對(duì)孩子的表揚(yáng)很吝嗇，孩子就會(huì)更加努力。如果媽媽對(duì)孩子做的什么事情都說好，就更加增長(zhǎng)了表現(xiàn)欲。有的孩子出一點(diǎn)兒差錯(cuò)就張皇失措，因?yàn)闆]有了媽媽的肯定。這樣的孩子內(nèi)心極其脆弱，或者沒有安全感。
二、父母過高要求會(huì)讓孩子強(qiáng)迫自己完美
孩子十全十美是很多父母的愿望。爸爸媽媽事業(yè)成功也希望把成功感擴(kuò)展到家庭，孩子自然成為塑造的對(duì)象。當(dāng)孩子不能像他們期望的那樣成功，他們就會(huì)覺得自己事業(yè)上的光環(huán)也暗淡了。很多孩子智商極高，以爸爸媽媽為榜樣、為爸爸媽媽自豪，于是嚴(yán)格要求自己，不惜一切代價(jià)力爭(zhēng)做得完美。長(zhǎng)期下去，孩子得強(qiáng)迫癥和抑郁癥的幾率大大增加。
三、為達(dá)到父母的要求而反復(fù)涂改會(huì)讓孩子煩躁
媽媽不準(zhǔn)孩子犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤就要受懲罰。例如：什么東西都不準(zhǔn)放錯(cuò)了地方。如果忘了本書在桌子上，媽媽就會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)，說孩子是“豬”，是“狗腦子”，是“笨蛋”等等，或者總是評(píng)價(jià)孩子越來越差，越來越不如別人，急了的時(shí)候還會(huì)扇兩巴掌。媽媽認(rèn)為這是為了讓孩子有好的習(xí)慣，卻不知道已經(jīng)給孩子造成了傷害。孩子知道自己永遠(yuǎn)達(dá)不到父母的標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)思考：既然達(dá)不到，為什么還要爭(zhēng)取呢？所以有些孩子就干脆自暴自棄，或者和媽媽對(duì)著干。
針對(duì)兒童強(qiáng)迫癥的危害以及產(chǎn)生原因，專家建議在對(duì)孩子治療時(shí)，家長(zhǎng)們也要從自身找原因，進(jìn)行改正。
父母?jìng)冏陨硪惨?xùn)練
每天給自己點(diǎn)時(shí)間享受生命。
每天減少“應(yīng)該、不應(yīng)該；對(duì)、錯(cuò)；不、不是”等絕對(duì)性語言。
每天默念：“他還是孩子!”
每天給孩子一個(gè)笑臉。
每天提醒自己：吹毛求疵會(huì)令孩子不舒服。
每天說一句幽默的話。
每天有一件事情不和孩子較勁。
每天給孩子提出一個(gè)正面的建議。
此外，面對(duì)磨蹭的孩子，媽媽要學(xué)會(huì)給自己做心理調(diào)適。家長(zhǎng)心態(tài)平和了，在管理孩子的時(shí)候語氣就會(huì)平和，孩子更容易接受。
強(qiáng)迫癥行為的本質(zhì)
強(qiáng)迫癥是一種自我作斗爭(zhēng)的疾病，面對(duì)這種心理疾病如何從根本上去治療呢?要想治療強(qiáng)迫癥的第一步就是要認(rèn)清強(qiáng)迫癥的本質(zhì)。
你之所以要反復(fù)的檢驗(yàn)來確定一些事情，是為了緩解內(nèi)心的焦慮。這是強(qiáng)迫行為的一個(gè)錯(cuò)誤連接，正是因?yàn)閺?qiáng)迫行為可以暫時(shí)緩解我們的焦慮，所以我們認(rèn)為除了實(shí)施這些行為就沒有辦法減低焦慮，正是由于這種認(rèn)識(shí)才始強(qiáng)迫行為得以固著和發(fā)展，我們會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為如果不實(shí)施強(qiáng)迫行為，那么我們接下來就無法做任何事情。而事實(shí)上，我們不需要實(shí)施強(qiáng)迫行為，我們的焦慮隨著時(shí)間的流逝也會(huì)降低的。所以，這就需要我們用自己的意志力來控制自己的強(qiáng)迫行為。很多朋友認(rèn)為我們自己根本無法控制這些行為，想想在過去的歲月里有沒有在什么特殊的時(shí)候或者有什么緊急的事情的時(shí)候，我們是完全控制了強(qiáng)迫行為呢?
另外，想想我們怕的到底是什么呢?我們怕的并不是東西沒有擺放整齊，也不是怕扔垃圾時(shí)把有用的東西扔掉，怕的也不是自己打錯(cuò)字或看不懂文章，這些都是表面現(xiàn)象而已。我們真正怕的是自己內(nèi)心的一種不確定的感覺。這是問題的根本，針對(duì)這個(gè)根本，那我們的解決之道應(yīng)該是使自己不怕這種不確定的感覺�？纯次覀兊膹�(qiáng)迫行為是不是針對(duì)這個(gè)根本在解決問題呢?很顯然，我們的強(qiáng)迫行為并沒有針對(duì)這個(gè)根本，強(qiáng)迫行為并沒有使我們不怕這種不確定的感覺。那為什么強(qiáng)迫行為還會(huì)緩解我們的焦慮呢?這是因?yàn)閺?qiáng)迫行為把我們的不確定感變成了確定感，當(dāng)我們的不確定感消除了，變成確定感了，所以我們就不焦慮了。想想，我們?cè)跊]有檢查之前，我們不能確定東西是否擺放整齊，當(dāng)我們反復(fù)做了幾次之后，我們就確定已經(jīng)擺放整齊了。這里就很清楚的看到，強(qiáng)迫行為是把我們的不確定感變?yōu)榇_定感。而問題的根本是我們害怕不確定的感覺，強(qiáng)迫行為并不能使我們不怕不確定感。所以，我們通過強(qiáng)迫行為并不能使我們的強(qiáng)迫癥好轉(zhuǎn)，反而越來越嚴(yán)重。舉個(gè)例子來說，比如，我們本來怕蛇，一旦我們看到蛇，我們就找個(gè)廚師把蛇做成一盤菜，我們不怕這盤菜。我們錯(cuò)誤的認(rèn)為這樣做了就解決了我們怕蛇的問題，但實(shí)際上這樣做根本沒有解決我們怕蛇的問題。我們下次見到蛇還是會(huì)害怕。這樣，我們每次見到蛇就會(huì)想辦法把蛇做成菜，這個(gè)把蛇變成菜的過程就是我們的強(qiáng)迫行為。所以，無論我們把多少蛇變成了菜，我們?nèi)匀贿�是怕蛇的，根本問題依然沒有解決。明白了這個(gè)道理，我們就要堅(jiān)決的阻止原來的這些強(qiáng)迫行為，而是去學(xué)會(huì)忍受這種不確定的感覺，這樣慢慢的習(xí)慣了我們就不再害怕這種不確定的感覺了。我們的根本問題也就解決了。
強(qiáng)迫癥行為的本質(zhì)是害怕不確定感，不確定自己有沒有付出某些行為了沒有，治療強(qiáng)迫癥的根本方法是去學(xué)會(huì)忍受這種不確定的感覺，才能從本質(zhì)上解決問題。
拔毛癖
一名 12 歲的女孩兒，其額頂處中央頭皮存在大面積、不規(guī)則的脫發(fā)，體格檢查提示，脫發(fā)區(qū)域散在不同長(zhǎng)短頭發(fā)，其間還存在結(jié)痂，余下頭皮正常。
該報(bào)道為紐約州立大學(xué)布法羅分校的 HELM 教授于 2012 年發(fā)表在 Cleveland Clinic Journal of Medicine（CCJM）雜志上的一則病例。
那么問題來了，你覺得這女孩兒最像什么疾�。�
A： 斑禿
B：毛發(fā)扁平苔蘚
C：盤狀紅斑狼瘡
D：拔毛癖
E：毛囊退化綜合癥
正確答案是 D：拔毛癖。
拔毛癖，表現(xiàn)為強(qiáng)迫性的拔出自己的頭發(fā)。若脫發(fā)區(qū)域呈現(xiàn)不規(guī)則的形狀，脫發(fā)區(qū)域的頭發(fā)長(zhǎng)短不一，并有抓痕，則應(yīng)該首先考慮拔毛癖。
當(dāng)毛囊缺乏毛干、出血、毛發(fā)出現(xiàn)畸形碎片，則需要考慮活檢來進(jìn)一步確診。
一、診斷線索
拔毛癖也許會(huì)表現(xiàn)出明顯的脫發(fā)，脫發(fā)區(qū)域往往不規(guī)則，經(jīng)常呈現(xiàn)銳角或扇形邊界。
脫發(fā)區(qū)域的典型特點(diǎn)是存在短且破碎的頭發(fā)，是因?yàn)槊摪l(fā)區(qū)域新生的頭發(fā)太短，很難抓住并拔掉。
雖然脫發(fā)在頭皮處最為明顯，但其他地方也同樣可以出現(xiàn)脫發(fā)，如眉毛和睫毛。
抑郁、焦慮和其他修飾行為如抓撓皮膚和咬指甲可能與拔毛癥有關(guān)。家庭史也不可忽視，有時(shí)候拔毛癖是一種習(xí)得性行為，受到家庭成員的影響，也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫性拔毛行為。
此外，詢問拔毛時(shí)的個(gè)體感受也非常重要，在產(chǎn)生拔毛行為的時(shí)候，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種滿足感。
盡管拔毛癖導(dǎo)致的系統(tǒng)性并發(fā)癥很少見，但是一些患者會(huì)吃掉拔掉的毛發(fā)，這些毛發(fā)也許會(huì)殘留于胃襞內(nèi)，最后形成毛糞石。
對(duì)于拔毛癖的診斷，通�；趯�(duì)患者拔毛行為的問詢。詢問患者其拔毛習(xí)慣是否由于頭發(fā)的感覺，還是可以使他們鎮(zhèn)靜下來，或者是其他什么原因。
通常這些原因都足以確診，不需要活檢來進(jìn)行確認(rèn)。對(duì)脫發(fā)區(qū)域的活檢可提示一些改變，如空毛囊、出血、真皮層毛干碎片化、退化毛囊數(shù)量增加。
二、鑒別診斷
斑禿與退化期毛發(fā)數(shù)量增加有關(guān)，但斑禿的特點(diǎn)是在毛囊周圍有淋巴細(xì)胞浸潤。毛發(fā)扁平苔蘚的活檢特點(diǎn)是沿著真皮與毛囊連接處以及壞死角質(zhì)細(xì)胞處呈現(xiàn)空泡化。
皮膚紅斑狼瘡的特點(diǎn)是基底膜增厚，表皮 - 真皮交界處有免疫復(fù)合物沉著，毛囊被角蛋白阻塞，沿著真皮與表皮的連接處呈現(xiàn)空泡化。
毛囊退化綜合征的特點(diǎn)是內(nèi)根鞘的過早脫屑，以及纖維束的增加。
關(guān)于拔毛癖的病理機(jī)制現(xiàn)在還不得而知，且預(yù)后差異較大。也許該病存在家族史，因其存在一定的遺傳率，也可發(fā)生于外部應(yīng)激事件之中。
三、治療
幼兒�？蛇M(jìn)展為拔毛癖，但一般持續(xù)時(shí)間短暫，一般不需要正式干預(yù)，年齡稍微大點(diǎn)的兒童，心理治療也許有益。
在關(guān)于治療拔毛癖的藥物試驗(yàn)中，與安慰劑相比，氯丙咪嗪療效更為有效；某些患者也可以選擇氟哌啶醇，因?yàn)橐炎C實(shí)其益處。
盡管對(duì)兒童拔毛癖沒有相關(guān)的大型隨機(jī)臨床試驗(yàn)，但是對(duì)于成年而言，乙酰半胱氨酸頗具治療前景。對(duì)于一些特定的拔毛癖患者，運(yùn)用多學(xué)科綜合性的方法治療則是最佳策略�！�
強(qiáng)迫癥煎熬都市白領(lǐng)
深夜下班，繼續(xù)打游戲、上網(wǎng)、看書，就是不愿意去睡覺，非要熬到凌晨一兩點(diǎn)才上床；走到小區(qū)門口，突然懷疑家里門窗沒鎖好、煤氣電源沒關(guān)閉，于是忍不住回去反復(fù)檢查；過分依賴手機(jī)、電腦等通訊工具。
26歲的李諾(化名)有比較嚴(yán)重的鎖門強(qiáng)迫癥，每次出門都一步三回頭，總是懷疑門沒鎖好，經(jīng)常已經(jīng)走到小區(qū)門口，又爬上樓梯跑回去打開所有的門，逐個(gè)檢查一遍，再鎖一遍，嚴(yán)重的時(shí)候要返工三四次，她為此很是苦惱。有時(shí)候和朋友出去吃飯，走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖，又神經(jīng)兮兮地返回去查看。雖然這個(gè)毛病一直困擾著她，她也沒有想過要去看心理醫(yī)生。
一網(wǎng)友“文同學(xué)”更容易懷疑自己，“我每次走在路上，若有人碰巧多看我一眼，我會(huì)立刻開始揣測(cè)，是否臉上掛著大鼻涕?還是身上有塊大泥巴?或者是別的出丑的事情我沒有發(fā)現(xiàn)……”
手機(jī)24小時(shí)不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識(shí)地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網(wǎng)，網(wǎng)頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點(diǎn)更新;經(jīng)常毫無原因地重復(fù)同樣的話語幾次;反復(fù)洗手，每次都要花好長(zhǎng)時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。
根據(jù)大量的案例分析，心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥患者在性格上有一些共同特征：性格相對(duì)較內(nèi)向，甚至自閉；自制能力差，少數(shù)患者具有精神薄弱性格，自幼膽小怕事、怕犯錯(cuò)誤、對(duì)自己的能力缺乏信心；遇事十分謹(jǐn)慎，反復(fù)思考，事后不斷嘀咕并多次檢查，總希望達(dá)到盡善盡美；在眾人面前十分拘謹(jǐn)，容易發(fā)窘，對(duì)自己過分克制，要求嚴(yán)格等。
目前，強(qiáng)迫癥已經(jīng)被列入嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量的四大精神障礙之一，成為21世紀(jì)精神心理疾病研究的重點(diǎn)。在心理咨詢和治療的案例中，強(qiáng)迫癥患者占到10%左右，多在35歲以下，且以都市白領(lǐng)為主，而且強(qiáng)迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面。
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