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高考未到家長得焦慮癥
面對高考,居然是家長首先“敗下陣來”,高考未到家長得焦慮癥 專家建議提高抗壓能力。日前,就有這樣的母女,因為女兒成績下降,使得母親和孩子雙雙患上焦慮癥,母親甚至連續(xù)2周臥床不起。不得已,兩人一同接受了心理醫(yī)生的治療。
王女士的女兒曉敏(化名),平時在班里的成績一直處于中上水平。但這次模擬高考的成績卻讓全家人都傻了眼,曉敏一下子從班里前十幾名退步到了三十幾名。在那之后,
曉敏就開始出現(xiàn)焦慮的癥狀:心煩意亂,注意力不集中。而王女士的狀況則更為嚴(yán)重,不僅脾氣變得煩躁,而且還出現(xiàn)了晚上睡不著、白天起不來的狀況。發(fā)展到后來,每天早上想要起床時,都會感到頭暈眼花、渾身無力,但到了該睡覺的時候,又怎么也睡不著。就這樣,王女士在床上一躺就整整兩星期,怎么也爬不起來了。
“從王女士的情況來看,她并沒有患生理方面的疾病,之所以會臥床不起,主要還是心理原因,高考心理《高考未到家長得焦慮癥 專家建議提高抗壓能力》!比鸾疳t(yī)院青少年心理咨詢中心的金武官教授分析說,母女二人的癥狀是很典型的考試焦慮癥。據(jù)他說,因為高考臨近,由于考試壓力而產(chǎn)生焦慮癥狀的家長、學(xué)生數(shù)量比平時增加不少,但像王女士這樣兩周臥床不起的則比較少見。
不少家長認(rèn)為,是孩子成績的波動引發(fā)了自己的擔(dān)憂。但在心理醫(yī)生看來,壓力其實與家長自身的社會經(jīng)濟地位和心理狀態(tài)有很大關(guān)系。
心理咨詢師王裕如認(rèn)為,高考對于某些家長而言就是孤注一擲,寄托了兩代人的希望,不僅關(guān)系到孩子將來的發(fā)展,同時也承載著整個家庭的命運。而另一部分家庭條件較好、學(xué)歷較高家長的壓力更多的來自于對面子的考慮。另外,在家長認(rèn)知中存在一個誤區(qū),即把孩子的職業(yè)、將來的前途與他高考的分?jǐn)?shù)和所進的學(xué)校掛鉤,這也是產(chǎn)生壓力的一大因素。
金武官建議家長除了放松心態(tài),還應(yīng)該有意識地加強自身的抗壓能力,給孩子做好榜樣。
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