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通過中西醫(yī)認(rèn)識(shí)焦慮癥癥狀
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，焦慮癥的出現(xiàn)嚴(yán)重影響到了很多的朋友，同時(shí)也會(huì)波及到很多朋友的身心健康，讓患者朋友們十分的苦惱，因此我們應(yīng)當(dāng)多多的認(rèn)識(shí)一些關(guān)于焦慮癥的知識(shí)，我們特別是要將此病的癥狀表現(xiàn)了解的透徹一些，那么接下來我們?yōu)榕笥褌兘榻B一下，關(guān)于焦慮癥疾病的癥狀吧，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
一、焦慮癥會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)
癥狀一、驚恐：
這個(gè)是緊張情緒的一個(gè)衍生的癥狀，這個(gè)時(shí)候患者是非常容易受到驚嚇的。特別是晚上，睡覺都要開燈，不敢關(guān)燈睡覺。因?yàn)榛颊呤欠浅Ｈ菀资艿襟@嚇的，因?yàn)闃O度的不安已經(jīng)讓患者陷入了一個(gè)驚恐的大網(wǎng)之中。
癥狀二、緊張：
患上焦慮癥會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)?緊張是一個(gè)常見的癥狀表現(xiàn)，但是重度焦慮癥患者的緊張表現(xiàn)是非常的嚴(yán)重，整天都過的心驚膽戰(zhàn)的。就想一個(gè)人在走鋼絲一樣的，他們自己都不知道自己是為什么緊張的，而且遇到一些不順心的事情的時(shí)候，就會(huì)突然地爆發(fā)，或者在交流的時(shí)候，你需要祈禱不要撞槍口上了。
癥狀三、惶惑：
重度焦慮癥的癥狀有哪幾種?當(dāng)焦慮癥出現(xiàn)的時(shí)候，患者在重病期間，還會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，本來整個(gè)人都是出于一種高度的緊張之中，并且癥狀還非常的明顯。但是當(dāng)別人問題，你為什么會(huì)這樣的時(shí)候?他也不知道是什么原因?qū)е碌模膊恢肋@樣的現(xiàn)象要持續(xù)多久。
癥狀四、軀體癥狀：
約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些癥狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失。
二、中西醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)焦慮癥的
1.西醫(yī)對(duì)焦慮癥的認(rèn)識(shí)：
西醫(yī)認(rèn)為焦慮現(xiàn)象與遺傳因素有關(guān)，焦慮癥患者的家族中，焦慮癥的發(fā)病可達(dá)15%，而一般居民的發(fā)病率為5%;有的學(xué)者強(qiáng)調(diào)，此病是腦內(nèi)生理生化異常的器質(zhì)性疾病，特別指出邊緣系統(tǒng)(杏仁核、海馬)，下丘腦及額葉皮層。其他腦結(jié)構(gòu)在焦慮發(fā)生中的作用，焦慮癥的生理改變?cè)谟谏窠?jīng)功能活動(dòng)的全面亢進(jìn)，但這些生理改變并非焦慮癥所獨(dú)有，因而這也可能是疾病的結(jié)果而非原因。
在生物化學(xué)方面，焦慮的產(chǎn)生可能與多種神經(jīng)遞質(zhì)的相互作用有關(guān)，包括去甲腎上腺素、5一羥色胺和GABA。還可能與血中皮質(zhì)類固醇的濃度增高有關(guān)。即與中樞單胺類神經(jīng)遞質(zhì)代謝或神經(jīng)傳遞系統(tǒng)紊亂有關(guān)。
2.中醫(yī)對(duì)焦慮癥的認(rèn)識(shí)：
中醫(yī)神經(jīng)學(xué)中并無“焦慮癥”之名，從臨床癥狀看，屬于情志病范疇，可能與“郁證”、“驚”、“恐”、“驚悸”、“心悸”、“怔忡”、“不寐”、“臟躁”、“百合病”、“燈籠病”等病癥有關(guān)。主要由于“臟腑虛弱”，加之不良環(huán)境、精神刺激，心主神明失司;中西醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)焦慮癥的?或憂思過度，氣機(jī)閉塞不行，使臟腑氣機(jī)失調(diào)，涉及心、肝、膽、脾、胃、腎，其中以肝、心、腎失調(diào)最常見，以氣郁、火熱、陰血虧乏居于主要地位。
盡管有關(guān)焦慮癥的病因，中西醫(yī)的觀點(diǎn)有所不同，但臨床癥狀上都有心悸、疲乏、失眠、神經(jīng)過敏、胸悶氣急、煩躁的癥狀，而中醫(yī)藥的治療方面則側(cè)重于從癥狀的表現(xiàn)上進(jìn)行分癥分型治療，西醫(yī)則在診斷后進(jìn)行比較單一的給予抗焦慮劑治療。
三、哪些原因會(huì)導(dǎo)致焦慮癥出現(xiàn)
遺傳方面的因素：在焦慮癥的發(fā)生中起重要作用，其血緣親屬中同病率為15，遠(yuǎn)高于正常居民;雙卵雙生子的同病率為2.5，而單卵雙生子為50。
環(huán)境因素：在眾多誘發(fā)焦慮癥的原因中最大因素就是環(huán)境。如今生活壓力大是主要的因素，大家也不會(huì)及時(shí)的給自己的精神減壓，長期的精神擠壓給大家的精神生活造成很多的困擾，引發(fā)了焦慮癥。推薦閱讀：焦慮癥的防治措施有哪些
社會(huì)和心理上的因素：焦慮癥的發(fā)生多與社會(huì)背景相關(guān)，與生活事件刺激為主要致病源，如生活窘迫、工作困難、學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張等。此外，與工作失意、生意失敗、遭遇意外等也有密切關(guān)系。除了這些因素外，擔(dān)心不能應(yīng)付面臨的問題，做一件什么事兒的時(shí)候害怕失敗，擔(dān)心被拒絕、對(duì)死亡的恐懼等。
軀體疾病因素：罹患慢性疾病得焦慮癥的機(jī)率較高。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，即使是輕微的情況，也會(huì)患上焦慮癥。焦慮癥也可能是嚴(yán)重疾病的前兆。
生物學(xué)因素：焦慮反應(yīng)的生理學(xué)基礎(chǔ)是交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的普遍亢進(jìn)，常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現(xiàn)形式?jīng)Q定于患者的交感，副交感神經(jīng)功能平衡的特征。
自身的性格因素：專家指出，性格內(nèi)向的人往往更容易患上焦慮癥。自卑、自信心不足，膽小，謹(jǐn)小慎微，對(duì)輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動(dòng)。
四、焦慮癥患兒的飲食事項(xiàng)有哪些
首先，維生素是人體營養(yǎng)、生長不可缺少的一種營養(yǎng)素，所以焦慮癥患者一定要注意該元素的攝取量。而且，每天吃大量蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素和礦物質(zhì)，還可以預(yù)防約60%的癌癥。食物來源，水果，包括蘋果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等;蔬菜，包括芹菜、菠菜、黃瓜、生菜、椰菜、西蘭花、白菜及番茄等。
其次，纖維素是由葡萄糖組成的大分子多糖，是焦慮癥患者必須要攝取的營養(yǎng)成分。人類膳食中的纖維素主要含于蔬菜和粗加工的谷類中，雖然不能被消化吸收，但具有良好的清理腸道的作用，因此成為營養(yǎng)學(xué)家推薦的六大營養(yǎng)素之一。另外，五谷類所含的豐富碳水化合物，能提供每天活動(dòng)所需的能量。食物來源，蔬菜，如筍類、辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等;水果：紅果桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等;菌類(干)，如松蘑發(fā)菜、香菇、銀耳、木耳。此外，紫菜等。
再有，動(dòng)物性蛋白質(zhì)的食物含豐富的鐵質(zhì)，可以幫助焦慮癥患者保持精力充沛。提高腦部的專注及集中能力，讓患者更專心地應(yīng)付壓力。食物來源有豬肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鴿子肉、雞肉、鴨肉、魚肉等。攝取鈣質(zhì)可堅(jiān)固牙齒及骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，對(duì)于焦慮癥患者也大有益處。其實(shí)，這種礦物元素的生理功效遠(yuǎn)不止這些，它對(duì)人體的健康乃至壽命都有深遠(yuǎn)的影響。它同時(shí)也是適宜每天食用的營養(yǎng)食品。
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