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網(wǎng)購(gòu)成癮易發(fā)展為強(qiáng)迫癥
案例：
一天不上網(wǎng)買(mǎi)東西就心慌
上周末鄒小明沒(méi)有出門(mén)，一天都宅在家里，在他房間的角落里，堆滿(mǎn)了各種快遞包裹，大大小小的有近百個(gè)�！斑@是前兩月的‘戰(zhàn)果’�！编u小明指著這堆包裹說(shuō)，這里面，有一半是生活必需品，比在實(shí)體店購(gòu)買(mǎi)，便宜了許多，另外一半則是用不上的非理性網(wǎng)購(gòu)，浪費(fèi)了不少錢(qián)。
鄒小明從抽屜里拿出一沓票據(jù)，“總共為3422元，這就是我3月份的網(wǎng)購(gòu)花銷(xiāo)�！庇浾甙l(fā)現(xiàn)，3月他花1526元網(wǎng)購(gòu)了一部手機(jī)，花1123元買(mǎi)了一件電子閱覽器，268元用來(lái)買(mǎi)書(shū)，剩余的505元?jiǎng)t買(mǎi)了一些生活用品。
“電子閱覽器和手機(jī)都是浪費(fèi)�！编u小明說(shuō)，電子閱覽器買(mǎi)來(lái)用了幾次，就扔在抽屜里，而他的老手機(jī)也才用了一年，完全可以用。鄒小明是一名普通的網(wǎng)絡(luò)編輯，每月工資3000元左右，3月份的網(wǎng)購(gòu)花費(fèi)比工資還多，這讓他壓力很大。
“我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在一天不上網(wǎng)買(mǎi)東西就心慌�！编u小明說(shuō)，每天上班的第一件事，就是打開(kāi)電腦，逛網(wǎng)購(gòu)網(wǎng)站，小到襪子，大到空調(diào)，他一律網(wǎng)購(gòu)�，F(xiàn)在除了吃飯，其余的花銷(xiāo)幾乎都花在網(wǎng)購(gòu)上。
網(wǎng)購(gòu)成癮是強(qiáng)迫癥的前兆
心理咨詢(xún)師表示，網(wǎng)購(gòu)成癮的現(xiàn)象較為普遍。成癮是強(qiáng)迫癥的前兆，一旦演變成了強(qiáng)迫癥，就需要相關(guān)的治療。
心理咨詢(xún)師說(shuō)，年齡在20歲至30歲的上班族，是網(wǎng)購(gòu)成癮的高發(fā)群體。他們經(jīng)濟(jì)收入一般，喜歡接受新鮮事物，而自制能力又較差。最初網(wǎng)購(gòu)的原因是為了省錢(qián)，習(xí)慣以后又慢慢上癮了，看到喜歡的東西，即便不實(shí)用，頭腦一熱就下單。網(wǎng)購(gòu)成癮的原因很多，與現(xiàn)代人的工作和生活環(huán)境，以及個(gè)人的性格都有關(guān)。有的人把購(gòu)物當(dāng)成一種釋放壓力的手段，心理壓力過(guò)大、心里不痛快就通過(guò)購(gòu)物來(lái)舒緩情緒。
心理咨詢(xún)師表示，戒網(wǎng)癮的辦法很多，如轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，不要整天宅在家里，學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中尋找樂(lè)趣，空閑時(shí)多運(yùn)動(dòng)，和朋友多聚會(huì)等，不讓網(wǎng)購(gòu)成為填補(bǔ)空虛生活、舒緩工作壓力的唯一渠道。李和
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