老師害怕教不好學生患上“開學焦慮癥”
害怕教不好學生患上“開學焦慮癥”
近日,煙臺市毓璜頂醫(yī)院心理科接連來了幾位職業(yè)相同的患者,他們都是老師,所患病情也相同,開學焦慮癥。
前來就診的王老師今年28歲,從2008年開始工作,在市區(qū)一所中學擔任班主任,馬上就要開學了,王老師開始情緒低落、心慌意亂、失眠、恐懼。在家人的陪同下,王老師來到毓璜頂醫(yī)院心理科就診,在講述病情的過程中,她幾度痛哭。王老師說,她怕在新學期里教不好孩子,害怕面對學生和家長,甚至不敢去學校。
同樣因為馬上要開學而焦慮的還有李老師,李老師在學校里一直是優(yōu)秀班級的班主任,經常擔任示范課的授課老師。他說,假期的時候感覺比較輕松,馬上要開學了壓力越來越大,害怕教不好孩子。他整日都在緊張的情緒之中,坐臥不安,心神不寧。
對此,華僑學校的孔令寶老師說,對得起家長的信任,不負人們對于老師的.期望,讓自己手下的每個學生沒有遺憾的離開,是老師們的共同愿望。這種責任深入內心深處,變成一種動力,但有時也會成為壓力。
追求完美壓力過大應多進行鼓勵開導
毓璜頂醫(yī)院心理科的蘇路俠主任醫(yī)師介紹,老師是一個特殊的群體,近年來,前來就診的患者一直不少。馬上開學了,老師們的焦慮感尤其增強。患有心理障礙的人往往有三個共同特點,性格上偏內向、行為上追求完美、外界事物的刺激。在前來就診的老師里,工作上都很優(yōu)秀,追求完美自我壓力過大,又受到開學的刺激,讓他們沒有信心,怕教不好學生,害怕學生、家長、學校,甚至恐懼、自卑,患上焦慮癥。
對于患上開學焦慮癥的老師,蘇主任主張要以鼓勵為主,家人多進行開導,減輕壓力,增強患者自信心,提供相對輕松的生活環(huán)境。焦慮感強烈的老師,應該及時就醫(yī),接受專業(yè)治療。
小升初的孩子易得“開學焦慮癥”
據蘇路俠主任醫(yī)師介紹,小升初的孩子最易患上“開學焦慮癥”。蘇主任告訴記者,每年9月開學后,會有很多患上“開學焦慮癥”的學生前來就診。其中,以中小學學生為主,小升初的孩子患“開學焦慮癥”的比例最大。
患“開學焦慮癥”的孩子表現為情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、失眠等。嚴重的還會由精神轉為軀體形式障礙,出現頭痛、胃痛等癥狀。孩子出現這樣的問題,是對新環(huán)境不適應的一種表現形式。
孩子們在假期中過的大多比較輕松,即將開學,蘇主任建議家長,這期間,趕快讓孩子收收心,恢復到在學校的學習狀態(tài)。每天按正常時間起床,固定時間學習、看書等。孩子上學后,家長對孩子的要求要放低一點,多鼓勵,讓孩子盡快融入到新的學習環(huán)境中。
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