緩解兒童分離焦慮癥的方法
分離焦慮癥是兒童時(shí)期較常見的一種情緒障礙，而這種不適應(yīng)行為或情緒，依不同年齡，會(huì)有不同的行為反應(yīng)。我們把孩子對(duì)幼兒園的不適應(yīng)叫做分離焦慮，要想從根本上降低分離的焦慮，就要提前做好準(zhǔn)備。下面就來(lái)告訴你對(duì)待兒童分離焦慮的辦法。
1、降低親子依戀?gòu)?qiáng)度
因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫�，所有的事情都依靠父母�?lái)完成，所以在父母離開時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀�，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能�?dú)立完成，自己是可以的。
2、積極的引導(dǎo)
在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，家長(zhǎng)可以不斷地跟寶寶說(shuō)：老師像媽媽一樣地愛你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說(shuō)等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo)。同時(shí)放低對(duì)老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。
3、形成新的依戀關(guān)系
分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場(chǎng)的'環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時(shí)候，在家里就應(yīng)該說(shuō)好，媽媽送到教室就會(huì)去上班，并且實(shí)際上也堅(jiān)持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會(huì)以哭來(lái)要挾你。
4、增強(qiáng)幼兒園的吸引力
家長(zhǎng)來(lái)接孩子時(shí)，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長(zhǎng)陪幼兒在戶外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì)兒，但要注意安全。當(dāng)孩子玩得高興時(shí)，家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來(lái)玩。這樣，幼兒可能會(huì)懷念在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強(qiáng)的動(dòng)力。
對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，孩子入園前盡可能的緩解兒童分離焦慮癥狀，才可以讓孩子盡快的容易到新的生活中、也可以讓孩子減少發(fā)病的幾率，這樣大人孩子都可以少遭點(diǎn)罪。
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