女性患抑郁癥的概率是男性的兩倍

　　調(diào)查顯示，女性抑郁癥的終身患病率為25%，是男性的2倍左右。全球范圍內(nèi)，大約每8位女性就有1位在一生的某個(gè)階段會(huì)遭受抑郁癥的困擾。下面是小編幫大家整理的女性患抑郁癥的概率是男性的兩倍，希望對(duì)大家有所幫助。

　　中國(guó)福利會(huì)國(guó)際和平婦幼保健院院長(zhǎng)程蔚蔚教授說(shuō)，女性患抑郁癥病是男性的兩倍。在昨天上海市健康講堂舉辦 “三八節(jié)”關(guān)愛(ài)女性健康專(zhuān)場(chǎng)上，專(zhuān)家支招：有16種報(bào)警的信號(hào)，提醒女性及時(shí)自我調(diào)節(jié)。

　　28歲就被變成剩女倍感壓力

　　盡管是陽(yáng)光燦爛的午后，28歲的吉吉仍感到心里陰冷。家里人又一次安排她今晚相親，這已是第N次了。許多的流言，許多的無(wú)奈，為了保住自己的職位不敢放松，經(jīng)常加班熬夜，壓力也增大。無(wú)形中她已“被剩女”�？伤齾s不愿意表露，微笑的外形下內(nèi)心情緒非常低落。

　　程蔚蔚教授說(shuō)，現(xiàn)在女性得抑郁癥患病率是男性的兩倍。一些女性不愿意把內(nèi)心敞開(kāi)，更多是采用自我封閉。由于女性有特殊的心理特點(diǎn)和社會(huì)功能，從出生到她的生長(zhǎng)發(fā)育，一路要經(jīng)過(guò)很多的磨難，最主要就是月經(jīng)來(lái)潮，到月經(jīng)結(jié)束，最后到絕經(jīng)。這個(gè)生理周期體現(xiàn)了女性體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)給身體帶來(lái)很多不安，甚至在生理周期內(nèi)會(huì)發(fā)生這樣那樣的問(wèn)題。

　　職業(yè)女性患抑郁有微笑型和隱匿型。微笑型抑郁給你的感覺(jué)沒(méi)有任何變化，每天都保持自己的笑容，從事本身崗位的工作，但內(nèi)心非常糾結(jié)，尤其是夜深人靜獨(dú)處時(shí)，這個(gè)情緒非常強(qiáng)烈。這種人多見(jiàn)于高學(xué)位高職位。

　　患隱匿型抑郁是癥狀平時(shí)都隱藏起來(lái)，可能她的情緒依然非常好，但會(huì)持久有胃腸道不舒服，有的便秘、腹瀉、頭痛，其實(shí)這也是抑郁的表現(xiàn)。

　　16種報(bào)警信號(hào)可以提示抑郁

　　程蔚蔚教授指出，有16種報(bào)警的信號(hào)要提防：情緒低落；對(duì)任何事情失去信心；生活懶散；經(jīng)常失眠；反應(yīng)遲鈍；自卑自責(zé)，失去自信；善感多疑；懷疑自己有��；常感疲勞，記憶力下降；脾氣變壞，注意力難以集中；食欲不振，體重下降；厭食、胃腸不適、或出現(xiàn)頭痛、腰痛、全身痛；社交活動(dòng)明顯減少；對(duì)性生活失去信心；常感到空虛，覺(jué)得沒(méi)有生存的價(jià)值和意義；常想到與死亡有關(guān)的話題。

　　了解患抑郁癥的早期表現(xiàn)可以提早預(yù)防，但不是說(shuō)有了抑郁情緒肯定就向抑郁癥發(fā)展。抑郁癥發(fā)病率非常高，一定要正確對(duì)待，不要一個(gè)人總是悶著，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)的前提就是能夠把自己的原因進(jìn)行初步的分析。如果自己覺(jué)得走不出來(lái)，一定要及時(shí)請(qǐng)教心理醫(yī)生。

　　健康心理的特征必須是能夠?qū)ψ晕易鞒鲆粋�(gè)適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，能夠保持良好的人際關(guān)系，能夠適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，能夠及時(shí)的控制和調(diào)整自己的情緒。

　　激素變化易引發(fā)抑郁癥

　　女性患抑郁癥的比例之所以比男性高，從生物學(xué)角度來(lái)看，主要是因?yàn)榕�性的激素水平�?huì)發(fā)生劇烈的變化，這種特殊的生理過(guò)程和變化會(huì)間接導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，為抑郁癥提供了可乘之機(jī)。

　　而在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨(dú)特的性格特點(diǎn)，如比較敏感、情緒不穩(wěn)定等，在遇到挫折時(shí)她們受到的影響更大，這也容易引發(fā)抑郁;另外，從社會(huì)角色來(lái)說(shuō)，女性早早地承受了學(xué)業(yè)和情感的壓力，所以16—20多歲的時(shí)候會(huì)掀起一個(gè)抑郁“小高峰”，而青壯年期的女性和更年期的女性必須承擔(dān)工作和家庭的雙重壓力，更容易遭受某些極度緊張的特殊狀況，這些誘發(fā)因素與生理、心理因素綜合作用，最終導(dǎo)致抑郁癥。

　　軀體反應(yīng)和自殺傾向明顯

　　盡管女性抑郁癥的一般癥狀與其他患者無(wú)異，但也具有其自身的特點(diǎn)。這首先表現(xiàn)在軀體反應(yīng)上，如頭疼、頭暈、沒(méi)胃口、全身無(wú)力，這導(dǎo)致她們不去精神科、只是求助于體檢。另外，女性抑郁癥患者的比例也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。

　　抑郁癥引起生理疾病

　　抑郁癥不僅讓女性心理受創(chuàng)，還引發(fā)許多疾病。長(zhǎng)期的抑郁易讓女性出現(xiàn)快速消瘦、閉經(jīng)等亞健康狀況，美國(guó)國(guó)家精神健康研究院的負(fù)責(zé)人菲利普·戈德指出，絕經(jīng)前的抑郁癥婦女與一般人相比，骨質(zhì)流失并造成骨折的幾率高25%—30%。另外，長(zhǎng)期抑郁帶來(lái)的免疫系統(tǒng)功能衰退會(huì)帶來(lái)更多健康隱患，如乳腺癌等。

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