什么原因?qū)е麓竽X抑郁癥

　　抑郁癥是一種嚴(yán)重危害人類心身健康的一種常見(jiàn)精神疾病。隨著生活競(jìng)爭(zhēng)的越來(lái)越激烈以及節(jié)奏的加快，使得人們的壓力越來(lái)越大，從而讓很多人都遭受著抑郁癥的折磨，那么你們知道大腦抑郁嗎?下面是小編給大家整理的關(guān)于什么原因?qū)е麓竽X抑郁癥，歡迎閱讀！

　　什么原因?qū)е麓竽X抑郁癥 1

　　大腦抑郁

　　現(xiàn)在人們已經(jīng)知道大腦的哪些部分和人的情感變化密切相關(guān)。比如，負(fù)責(zé)我們恐懼感的一個(gè)關(guān)鍵中樞叫做杏仁核，是位于大腦深處的組織，因形狀和大小都類似杏仁而得名(如果你想象一個(gè)手指從耳朵眼兒伸進(jìn)頭里，另一個(gè)手指從同一側(cè)的內(nèi)側(cè)眼角伸進(jìn)去，兩指交會(huì)處大約就是杏仁核的位置，左右各一個(gè))。

　　當(dāng)我們覺(jué)察到環(huán)境中的危險(xiǎn)時(shí)，杏仁核就會(huì)活躍起來(lái)，帶來(lái)焦慮感和恐懼感，讓我們下意識(shí)地避開(kāi)不利的影響。又比如，抑制我們暴躁和沖動(dòng)情緒的腦區(qū)位于眼眶附近，杏仁核引發(fā)的那些出于本能的反應(yīng)在這里被理性的分析，好讓我們最終合理行動(dòng)而不是魯莽行事。

　　這使得我們的祖先看見(jiàn)老虎時(shí)聰明地潛伏，而不是嚇得跳起來(lái)跑進(jìn)虎口，不然你我今天坐這兒討論抑郁的機(jī)會(huì)就小之又小了吧。

　　除了這兩處腦結(jié)構(gòu)，還有紋狀體、丘腦等等都會(huì)影響人情緒的生成。介紹這些并不是想灌一堂神經(jīng)解剖課給你，而是想說(shuō)明七情六欲有它們的生理基礎(chǔ)。若干對(duì)情緒至關(guān)重要的腦區(qū)發(fā)揮功能的同時(shí)又相互作用，并且在此基礎(chǔ)上和大腦其他部分交換信息，使人對(duì)世界的感受形成一種既靈活又穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

　　當(dāng)這些功能或聯(lián)系被擾亂，一些“奇怪”的情緒和舉止就出現(xiàn)了。日常生活中，人們會(huì)在最近發(fā)生的事里尋找不開(kāi)心的原因，然后通過(guò)邏輯分析來(lái)說(shuō)服和安慰自己。這辦法在大多數(shù)情況下對(duì)大多數(shù)人都是有效的，可當(dāng)問(wèn)題無(wú)法解決的時(shí)候，我們往往有意無(wú)意地忽視了生理因素在這當(dāng)中所起的作用。

　　一個(gè)重要原因是腦部疾病和其他病不太一樣，不易被自我察覺(jué)。像感冒這種外來(lái)病原體入侵，免疫反應(yīng)會(huì)引起流涕發(fā)燒等不適;像流血骨折這種外傷，傷口會(huì)腫脹疼痛;像心率不齊、肢體癱瘓這種外周神經(jīng)疾病，我們能感覺(jué)到身體的“失調(diào)”。但大腦是人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，腦細(xì)胞壞死我們是痛都不痛一下的。

　　腦細(xì)胞異�；顒�(dòng)直接改變對(duì)世界的認(rèn)知，而我們自己無(wú)法辨別這種改變是來(lái)自生活經(jīng)歷的影響還是生理因素的影響，或者當(dāng)察覺(jué)到生理變化時(shí)很難憑自己意志來(lái)恢復(fù)正常的認(rèn)知。

　　抑郁癥是什么

　　如果按照抑郁癥的定義來(lái)說(shuō)，它是一種常見(jiàn)的心境障礙，可以由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

　　也就是說(shuō)，抑郁癥的主要表現(xiàn)是持續(xù)的情緒低落，而且不論個(gè)人處境如何，這種情緒低落的表現(xiàn)不能得到改善;除了情緒低落外，患者還會(huì)出現(xiàn)快感缺失、動(dòng)力喪失等一系列表現(xiàn);這種情緒低落可能由各種原因引起，也可能找不到非常明確的誘因。

　　抑郁癥是因?yàn)橐粋�(gè)人太矯情、太軟弱，凡事想不開(kāi)引起的嗎

　　你覺(jué)得一個(gè)人情緒不好、性格軟弱，或者犯矯情裝病，這些能讓他的大鬧出現(xiàn)萎縮嗎?

　　顯然不能吧�？梢钟舭Y患者大腦的海馬區(qū)卻會(huì)出現(xiàn)萎縮，雖然這種腦部萎縮在用藥治療后可以緩解、逆轉(zhuǎn)，可它無(wú)疑從一個(gè)角度證明了，這是一種可以引起大腦功能改變，以及情緒低落的客觀疾病，而不是人們一般所想的“想不開(kāi)”、“鬧情緒”。

　　所以請(qǐng)不要盲目對(duì)抑郁癥患者說(shuō)“想開(kāi)點(diǎn)”、“堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”等詞語(yǔ)，請(qǐng)理解他們。你會(huì)覺(jué)得一個(gè)心臟病患者說(shuō)自己“沒(méi)力氣、情緒不好”是矯情嗎?其實(shí)抑郁癥患者和其他患者并沒(méi)有不同，他們是生病了，而不是故意鬧情緒給你看。

　　抑郁癥到底是什么引起的

　　具體的原因還不明確，可是對(duì)于抑郁癥的研究卻在不斷深入，醫(yī)生們也發(fā)現(xiàn)了一些相關(guān)的機(jī)制。

　　第一個(gè)就是大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡紊亂假說(shuō)，通俗來(lái)說(shuō)，你可以把它理解為大腦的一次內(nèi)分泌失調(diào)。我們大腦會(huì)分泌許多神經(jīng)遞質(zhì)，它們不僅對(duì)大腦有保護(hù)作用，同時(shí)還起到調(diào)節(jié)情緒的效果，比如5-羥色胺就是讓人感覺(jué)愉悅的一類神經(jīng)遞質(zhì)。當(dāng)這些神經(jīng)遞質(zhì)的分泌出現(xiàn)異常變化，你的大腦就可能因此喪失了“追尋快樂(lè)”的能力。這也是現(xiàn)在很關(guān)注的一個(gè)機(jī)制。

　　第二個(gè)是海馬再生障礙假說(shuō)。上面不是提到抑郁癥患者大腦海馬區(qū)會(huì)萎縮嗎?這就是海馬再生障礙可能的一個(gè)表現(xiàn)。海馬區(qū)是參與情緒和認(rèn)知調(diào)節(jié)的`重要功能區(qū)，當(dāng)它出現(xiàn)異常，你的情緒條件當(dāng)然會(huì)受到影響。

　　第三個(gè)則是營(yíng)養(yǎng)假說(shuō)。這個(gè)假說(shuō)認(rèn)為，我們大腦在代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子，當(dāng)這種因子分泌減少，也可能會(huì)引起情緒調(diào)控方面的異常。

　　不過(guò)，按照抑郁癥的定義，抑郁癥其實(shí)應(yīng)該是同時(shí)具備個(gè)人的生理、心理基礎(chǔ)，以及社會(huì)環(huán)境因素，它往往是幾個(gè)條件交互作用，最后導(dǎo)致發(fā)病。

　　性格內(nèi)向悲觀的人容易發(fā)生抑郁嗎?開(kāi)朗派是不是就安全過(guò)關(guān)

　　一個(gè)人的性格和認(rèn)知特點(diǎn)，對(duì)于抑郁發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)肯定是有影響的，同時(shí)，抑郁本身也會(huì)影響一個(gè)人的認(rèn)知模式。

　　舉個(gè)例子，同樣給一個(gè)人看“快樂(lè)”和“悲傷”的表情圖，一個(gè)抑郁癥患者對(duì)于“快樂(lè)”表情圖往往無(wú)動(dòng)于衷，對(duì)于“悲傷”表情圖卻感受深刻，這就是認(rèn)知模式不同對(duì)于情緒的影響。

　　一個(gè)生性悲觀、看事情總盯著負(fù)面影響看的人，他的情緒當(dāng)然容易走向不好的一面，這無(wú)形中增加了他發(fā)生抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

　　性格內(nèi)向本身倒不是壞事，也并不代表一定容易發(fā)生抑郁，但性格內(nèi)向的人往往和外界溝通減少，所以遇見(jiàn)一些大問(wèn)題時(shí)，不容易尋求到外界幫助，這種情況下，他們出現(xiàn)心理問(wèn)題甚至發(fā)生抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升。

　　不過(guò)，性格和認(rèn)知模式只是一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，并不代表性格內(nèi)向、悲觀的人一定會(huì)發(fā)生抑郁;反過(guò)來(lái)說(shuō)，性格開(kāi)朗的人也未必都安全�？纯辞耙活}里提到的3個(gè)假說(shuō)，就算你性格再開(kāi)朗，也不能左右自己的大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌吧?只能說(shuō)，開(kāi)朗樂(lè)天派相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)小一些，但當(dāng)抑郁真的找上門(mén)時(shí)，開(kāi)朗派也可能中招。

　　健康人和抑郁癥患者的情緒中樞本身的反應(yīng)存在著巨大的差異

　　為了評(píng)估在抑郁時(shí)情緒調(diào)節(jié)的作用，心理學(xué)家和精神病學(xué)家設(shè)計(jì)一系列的圖片，諸如車禍現(xiàn)場(chǎng)、危險(xiǎn)動(dòng)物等來(lái)激發(fā)強(qiáng)烈的消極情緒反應(yīng)，然后檢測(cè)健康人或抑郁癥患者的腦部反應(yīng)。

　　要求參與者通過(guò)主觀意識(shí)來(lái)降低對(duì)這些消極圖片的情緒反應(yīng)，比如想象一個(gè)積極的結(jié)局，或者設(shè)想這些圖片場(chǎng)景不是真實(shí)的而是人為制造的。

　　“我們要求他們重新構(gòu)建所看到的內(nèi)容，”而不是讓他們轉(zhuǎn)移注意力，或者用無(wú)關(guān)的事情來(lái)分散他們的注意力。某人說(shuō)過(guò)，“我們希望通過(guò)大腦認(rèn)知區(qū)域的介入重新解釋刺激的情感內(nèi)容，從而達(dá)到增強(qiáng)或降低他們的情緒影響�！�

　　正如預(yù)想的那樣，不管是健康人還是抑郁癥患者，通過(guò)增加大腦前額頁(yè)認(rèn)知皮層區(qū)域的活動(dòng)，都能起到調(diào)節(jié)腦部情緒中樞的作用。但是他們情緒中樞本身的反應(yīng)存在著巨大的差異，包括腦部深處的杏仁核。

　　在沒(méi)有抑郁的健康人，調(diào)節(jié)活動(dòng)的強(qiáng)度高而情緒中樞的活動(dòng)強(qiáng)度低，起到了主觀努力壓制了情緒反應(yīng)的效果。而在抑郁癥患者，盡管調(diào)節(jié)區(qū)域的活動(dòng)很強(qiáng)烈，而同時(shí)杏仁核和其他情緒中樞的活動(dòng)仍然很強(qiáng)。

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　　1、遺傳因素：三代家族中有患過(guò)抑郁癥的，子代中抑郁癥的發(fā)病率會(huì)明顯增高。

　　2、生化因素：大腦中分泌的神經(jīng)遞質(zhì)缺乏，如5-羥色胺、去甲腎上腺素的分泌不平衡或缺失有關(guān)。

　　3、家庭因素：家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系有問(wèn)題，如離異、喪偶等。

　　4、社會(huì)因素：比如說(shuō)工作、學(xué)習(xí)的壓力過(guò)大，患者不能好好的`適應(yīng)。

　　5、神經(jīng)內(nèi)分泌軸不平衡：比如下丘腦-垂體-腎上腺軸平分泌的不平衡。

　　6、性格因素：過(guò)分敏感、要強(qiáng)，以及追求完美的患者，更容易患抑郁癥。

　　腦影像學(xué)研究證實(shí)，抑郁癥患者可以出現(xiàn)腦神經(jīng)細(xì)胞凋亡。

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　　1、遺傳基因方面的要素：這是引發(fā)抑郁癥的首要要素。意義就是假設(shè)一個(gè)人有抑郁癥家族史，那么這個(gè)人患抑郁癥的幾率比普通人高10倍。事實(shí)上，好多抑郁癥患者基本沒(méi)受過(guò)什么大的社會(huì)打擊，但由于遺傳的易理性或心理的易理性較強(qiáng)，就很容易患上抑郁癥。

　　2、藥品的影響：這也是引發(fā)抑郁癥發(fā)作的一重要病因，是抑郁癥發(fā)作的不斷接要素，該要素招致抑郁癥的發(fā)作就是由于大腦里的一些化合物的變化，如抗高血壓藥物可招致大腦神經(jīng)遞質(zhì)的改動(dòng)而招致的。

　　3、內(nèi)分泌變化：由于身體的某些內(nèi)分泌疾病也可惹起大腦的變化，如甲狀腺功用低下，是直接招致抑郁癥的生物要素之一。

　　4、其他要素的影響：常見(jiàn)的包括有吸毒、酗酒等可招致大腦的.一些化合物的變動(dòng)，直接招致抑郁癥。

　　抑郁癥的患者一定要重視疾病，發(fā)現(xiàn)疾病時(shí)候，患者還應(yīng)該及早的進(jìn)行治療。在治療疾病的過(guò)程中，患者還應(yīng)保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要忽視疾病的嚴(yán)重性，但是也不要過(guò)于擔(dān)心，才能夠保證疾病的治療效果。