高中的考試心理及應(yīng)對(duì)政策
考試心理對(duì)于考生們而言是一個(gè)關(guān)鍵的因素，下面高中的考試心理及應(yīng)對(duì)政策是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。
1.松散應(yīng)付型心理
這類學(xué)生思維狀態(tài)還不夠成熟，沒能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。他們認(rèn)為時(shí)間還早，平時(shí)的考試不能說明大問題，對(duì)考試表現(xiàn)出松散應(yīng)付的態(tài)度。
2.捍衛(wèi)尊嚴(yán)型心理
這類學(xué)生通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者，在以前的考試中成績(jī)突出。于是，他們一貫視自己為最優(yōu)秀者，希望通過考試來展示自己非凡的實(shí)力，體現(xiàn)自己在班集體中的地位。
3.自卑膽怯型心理
這類學(xué)生以前學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想或在某一學(xué)科上存在較大困難，他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況，但明顯感到與其他同學(xué)仍存在差距。于是，面對(duì)考試時(shí)，他們往往十分焦慮，害怕成績(jī)不理想會(huì)影響自己的形象。
4.求勝心切型心理
這類學(xué)生大多成績(jī)處于中等水平，但是在學(xué)習(xí)方面有很大潛力，通常興趣愛好廣泛，表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈。進(jìn)入高三后，他們迫切希望通過考試樹立全新的形象，突破以前的水平，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
這些錯(cuò)誤的心理，難免會(huì)在考試中影響學(xué)生水平的發(fā)揮。那么，高三學(xué)生應(yīng)該如何進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?
降低期望值，以理智的態(tài)度面對(duì)考試。有表現(xiàn)欲望，希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象，標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟，開始認(rèn)真思考自己今后的發(fā)展問題，這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。但是，任何成功都要付出長(zhǎng)期艱辛的努力，需要堅(jiān)持不懈的精神，不論現(xiàn)在考試成績(jī)?nèi)绾危⒉荒芡耆斫窈笠回灥陌l(fā)展趨勢(shì)。所以，高三學(xué)生應(yīng)該更加理智地對(duì)待考試，不能因?yàn)樵馐苓^大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?/p>
放下包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試。對(duì)于一些成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生來說，比較重要的考試有時(shí)會(huì)造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會(huì)給老師、同學(xué)留下不好的印象，甚至擔(dān)心不好的成績(jī)會(huì)給自己競(jìng)選班干部、評(píng)選“三好學(xué)生”等帶來不良影響。其實(shí)，這樣的擔(dān)憂往往是不必要的，因?yàn)榭荚嚦煽?jī)只是個(gè)人能力中的一部分，并不是綜合能力的標(biāo)志。所以，高三學(xué)生要學(xué)會(huì)放下不必要的心理包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)考試，更加集中精力投入到復(fù)習(xí)中去。
培養(yǎng)自信心，從不同的角度審視考試。明確的奮斗目標(biāo)，可以幫助高三學(xué)生更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待考試。所以，學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生，最好在考試前制訂出符合自身實(shí)際情況的標(biāo)準(zhǔn)，只要成績(jī)與以往相比有一定的提高就可以，不必強(qiáng)求有較大的突破。同時(shí)，這些學(xué)生還應(yīng)該從不同的角度審視考試的意義，理解考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè)，找出弱點(diǎn)才能夠有針對(duì)性地提高，從而在高考中取得好成績(jī)�？傊�，不要對(duì)考試存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。
該以什么心態(tài)應(yīng)對(duì)考試中的數(shù)學(xué)壓軸題
壓軸題的基本情況：
一般情況下，每個(gè)大題都有至少兩個(gè)小題，而每題的最后一小題是最壓軸最難的，第一小題最簡(jiǎn)單，無論壓軸題多難，第一小題一般同學(xué)都可以做出來拿到分?jǐn)?shù)的，所以在對(duì)付壓軸題的時(shí)候，第一小題一定要做對(duì)才有資格接著做后面的題目。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較好的同學(xué)在最后一道壓軸題的第二小題上，一般情況下可以拿到一半左右的分?jǐn)?shù)。因?yàn)閴狠S題很難，用時(shí)久，所以能夠拿到一半的分?jǐn)?shù)就算很棒了。因此建議大家在壓軸題上不要耗時(shí)太久，在不浪費(fèi)整體考試時(shí)間的基礎(chǔ)上，能拿多少分就拿多少分，強(qiáng)弩之末不能穿縞，考試時(shí)要適可而止。
平日練習(xí)建議：
一定要重視審題。解題最重要的是要有條件，所以審題能否審出需要的條件是非常重要的因素。一般一道題給出的題目中，不會(huì)有用不到的條件的，考生要相信所有條件都自有用處，只是當(dāng)時(shí)你沒有想到而已。建議解答這些壓軸題是，第一個(gè)要做的.就是認(rèn)真審視題目，把條件羅列出來，然后再根據(jù)題目選擇需要的條件作答。
小竅門——一道大題中第一題的答案是下一題的條件。很多同學(xué)在做壓軸題時(shí)都忽略了一個(gè)重要條件，就是第一小題的答案。一般第一小題很簡(jiǎn)單，第二題很難，有的同學(xué)忽略了第一題答案可以作為下一題條件這個(gè)重要因素，所以耗時(shí)很久也解答不出來。建議考生羅列題目給出的條件時(shí)，一定要把第一小題的答案也考慮進(jìn)去。當(dāng)然，不是每個(gè)壓軸大題都是這樣的，也有很多壓軸題的不同小題給出不同條件，希望考生們能夠根據(jù)實(shí)際情況隨機(jī)應(yīng)變。
平日高一高二學(xué)生練習(xí)時(shí)一定要注意方法，重視解題思路，實(shí)在解答不出來時(shí)可以參考答案或者詢問老師同學(xué)，在這上面耗費(fèi)太多時(shí)間得不償失。對(duì)于高考生來講，在不到半個(gè)月的時(shí)間里最好不要把時(shí)間浪費(fèi)在壓軸題目上，基礎(chǔ)鞏固與考試技巧訓(xùn)練更加重要。
做題心態(tài)：
做題時(shí)心態(tài)是非常重要的，有的同學(xué)解答不出來時(shí)容易煩躁、緊張、出冷汗或者自暴自棄，這在高考中是最忌諱的。如果時(shí)間充足，建議同學(xué)們?cè)趬狠S題上訓(xùn)練自己的心態(tài)，即使做不出來也要冷靜、淡定，另外要注意好時(shí)間的控制。
做壓軸題的最高境界是沒有難易之分，只有根據(jù)題目條件推理出新條件，最終獲取結(jié)論的做題流程。如果解答不出就果斷放棄，能夠解答到哪里就解答到哪里，老師會(huì)根據(jù)得分點(diǎn)來給分的。
最后提醒同學(xué)們，在做壓軸題時(shí)已經(jīng)是一場(chǎng)考試的最后階段，疲勞、緊張不可避免，做題時(shí)要謹(jǐn)慎，控制好時(shí)間的同時(shí)，心態(tài)也要平穩(wěn)，避免出現(xiàn)小差錯(cuò)。
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