如何調(diào)整高考后的心態(tài)
身為高考過來的考生，在高考后心態(tài)也會出現(xiàn)巨大的變化，那么大家知道應該如何調(diào)整高考后的心態(tài)嗎?
首先休息最重要
高考之前的奮力拼搏，在兩天的高考之后一切都好像變成了一場夢境，那么在高考結(jié)束后，不管是父母還是孩子自己，都要暫時放下一切，包括自己可能要接受或好或壞的成績，自己以后該選擇的學院，自己未來的路該如何走，等等這一切，都先放下。關閉網(wǎng)絡，暫時蝸居在安逸的環(huán)境里好好休息一下，讓自己繃緊的神經(jīng)徹底得到休息與調(diào)整。
2、盡量估一下自己的分數(shù)
多少人在感嘆，分分學生的命根，可現(xiàn)實就是如此，面對高考，即使你有某一方面的天才能力，分數(shù)不夠，你照樣無法繼續(xù)升學或者選擇好的學校。盡管對分數(shù)有著控制不住的抵觸心理，可你必須自己對自己的分數(shù)做一個評估，或者和同學老師相互對一下，爭取為自己估一個差不多的分數(shù)，這樣你也能為以后自己的道路，有那么一個大概的判斷了。
3、 一家人安靜的分析一下
不管是估了幾百分，高或低都已經(jīng)成為事實，沒有任何嘆息的必要。一家人坐在一起，根據(jù)你自己估計的那點分數(shù)，分析一下該走怎樣的路。比如是否繼續(xù)升學，還是想辦法復讀，亦或是選擇怎樣的學校等等。
4、 做父母的控制好情緒
高考之后最不淡定的那就是父母了，孩子對自己的分數(shù)一定會有一個感覺的，因為平日他自己學成什么樣他自己心里有數(shù)，沒有數(shù)的是父母，即使知道孩子的成績不理想，卻仍舊希望有奇跡發(fā)生。那么此時父母的態(tài)度，直接影響到孩子的心情。做父母的，盡量不要表現(xiàn)的天要塌了那般，很容易造成孩子的壓抑甚至想要逃避的想法。
5、 訓練自己的獨立能力
不管考了多少分，也不管以后是走繼續(xù)升學的路，還是復讀，亦或是選擇打工等等，高考之后的孩子代表著從此要遠離父母自己生活了。那么學會獨立，這是孩子和父母最該考慮的問題，對于那些獨立性差的孩子，高考之后馬上訓練自己的獨立能力，這樣也是為自己以后的`路做好鋪墊。
6 迎接分數(shù)的到來
我想，這是每一個高考的學生，與父母最最關心，也是最最揪心的事情了。不管孩子平日學習成績?nèi)绾危呖贾蠖枷Ｍ芸吹揭粋�更好一些的成績。在能夠查詢分數(shù)之前，一定要一家人相互鼓勵，不管成績?nèi)绾我欢ㄒ赂也⑴ι睢?/p>
7 不管做什么安全平安最重要
每一年高考結(jié)束后，總會出席那一些誰也不愿意看到的新聞事件�；径际顷P于高考后的孩子的心理與身體健康的問題。比如外出游玩時的安全，比如孩子患上了某些心理疾病的問題，比如和家長發(fā)生矛盾離家出走的問題等等。不管高考之后的成績?nèi)绾危改�、孩子的生活要繼續(xù)，成績不好的也要明白，這世上的路不只是上大學，健康平安更加重要。
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