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如何緩解科二考試壓力
科目二是駕駛證考試里面最難的，所以很多人在考試的那天都會有很大壓力，這是不利于考試的，這是我為大家?guī)淼娜绾尉徑饪贫荚噳毫ΓＭ蠹蚁矚g。
如何緩解科二考試壓力
考試前，如果很早就起床考試，建議沖一杯咖啡，提神醒腦。如果不放心可以隨身攜帶巧克力。巧克力也有提高注意力的功效。
如果是在冬天考試，那么建議外面穿保暖的大外套，里面穿一個薄一點的外套。因為天冷又緊張，難免會導致身體打哆嗦，從而使自己更加緊張。穿保暖一點，臨考前脫下大外套，輕裝上陣。
如果還是發(fā)抖，那么就深呼吸，吸氣——呼氣。連續(xù)三次�；蛘吆赛c熱水，也能緩解等待考試時的緊張心情。
再者便是出發(fā)時候就嚼幾粒口香糖。嚼口香糖時分泌的唾液下咽的`過程，可以緩解緊張情緒�？荚嚤貍浞▽�。
一定要跟同車練車的小伙伴坐在一起。相互交流，當然聲音不可以太大。大家可以說說笑笑�？荚嚨臅r候也會一同出發(fā)，相互鼓勵。不時給鄰車的小伙伴一個微笑，一個手勢加油鼓勁。
小編考試時，五個小伙伴相約最后考，當大家爭先恐后的排到前面去考試，我們便坐在后排自嘲。最后包場，全場地就剩下我們五個，心態(tài)便相當好。全是自己人在開車，還有什么可怕的呢？加油吧！
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