心理學(xué)與生活電子書

時間：2023-06-22 11:03:01 心理學(xué)與生活我要投稿

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心理學(xué)與生活電子書

　　心理學(xué)是描述、解釋、預(yù)測和控制人類的行為，提高人類生活的質(zhì)量，心理學(xué)也許是現(xiàn)代生活中人們最廣泛涉及的主題，因為，其實人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的，無論生活中的衣食住行，還是工作中的為人處事，都離不開心理學(xué)，都需要心理學(xué)的知識和幫助。以下是小編整理的心理學(xué)與生活電子書，希望對大家有所幫助。

　　心理學(xué)與生活電子書篇1

　　第一章生活中的心理學(xué)

　　一、心理學(xué)為何獨具特色

　　1、定義

　　心理學(xué)(psychology)：關(guān)于個體的行為及精神過程的科學(xué)的研究。

　　科學(xué)的方法(scientific method)包括一套用來分析和解決問題的有序步驟。這種方法用客觀收集到的信息作為得出結(jié)論的事實基礎(chǔ)。(另定義見第二章)

　　行為(behavior)：機(jī)體適應(yīng)環(huán)境的方式。

　　2、心理學(xué)的目標(biāo)

　　基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測和控制行為、提高人類生活的質(zhì)量。

　　(1)描述發(fā)生的事情

　　行為數(shù)據(jù)(behavioral data)：是關(guān)于機(jī)體的行為和行為發(fā)生時環(huán)境的觀察報告。選擇一個適宜的分析水平。按照事實的本相去收集它們

　　(2)解釋發(fā)生的事情

　　通常承認(rèn)大多數(shù)行為受到一些因素的共同影響，行為的這些內(nèi)部決定因素叫做機(jī)體變量(organismic variables)。也稱秉性變量(dispositional variables)。

　　對行為的外部影響是環(huán)境變量(environmental)或情境變量(situational)。

　　(3)預(yù)測將要發(fā)生的事情

　　心理學(xué)中的預(yù)測量是對一個特定的行為將要發(fā)生的可能性和一種特定的關(guān)系將被發(fā)現(xiàn)的可能性的陳述。通常依據(jù)它們能多好地做出精確且全面的預(yù)測來判斷它們的優(yōu)劣。

　　科學(xué)的預(yù)測也必須被足夠精確地加以敘述，指出是什么樣的機(jī)制把那些事件與特定的預(yù)測物聯(lián)系起來。說明在什么樣的條件下行為將會改變。

　　二、現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展

　　1、心理學(xué)的歷史根基

　　(1)結(jié)構(gòu)主義(structuralism)：心理的內(nèi)容

　　科學(xué)方法、精確的度量以及數(shù)據(jù)的統(tǒng)計方法的強(qiáng)調(diào)，是馮特心理學(xué)的傳統(tǒng)特色。

　　內(nèi)省法，即由個體系統(tǒng)地檢查自己有關(guān)特定感官經(jīng)驗的思維和感覺。

　　結(jié)構(gòu)主義即心理和行為的結(jié)構(gòu)的研究。

　　所有的人類精神經(jīng)驗都可以作為基本成分的聯(lián)合來理解。這個觀點的目標(biāo)是通過分析感覺的構(gòu)成因素以及其他組成個體精神生活的體驗，來揭示人類心理的潛在結(jié)構(gòu)。

　　(2)機(jī)能主義(functionalism)：有目的的心理

　　意識是流動的，是與環(huán)境持續(xù)互相作用的心理活動的內(nèi)容，重要的是心理過程的行為和機(jī)能，而不是心理的機(jī)能。

　　對那些使機(jī)體適應(yīng)環(huán)境和有效地發(fā)生功能的、習(xí)得的習(xí)慣，賦予了基本的重要性。

　　2、當(dāng)代心理學(xué)的觀點

　　(1) 生物學(xué)的觀點(biological perspective)

　　引導(dǎo)心理學(xué)家在基因、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)中尋找行為的原因。

　　心理現(xiàn)象與社會現(xiàn)象能夠最終依據(jù)生物化學(xué)過程加以理解：即使最復(fù)雜的現(xiàn)象，也能夠通過被分析或簡化為更小更具體的單位來理解。行為是被軀體結(jié)構(gòu)和遺傳過程所決定的。經(jīng)驗可以通過改變內(nèi)部的生物結(jié)構(gòu)和過程來改變行為。

　　(2) 心理動力學(xué)觀點(psychodynamic perspective)

　　人的行為是從繼承來的本能和生物驅(qū)力中產(chǎn)生的，而且試圖解決個人需要和社會要求之間的沖突。行為的主要目的是降低緊張度。

　　(3)行為主義觀點(behaviorist perspective)

　　尋求理解理解特定的環(huán)境刺激如何控制特定類型的行為。首先，行為主義者分析先行的環(huán)境條件。其次，他們把行為反應(yīng)研究的主要對象看作是理解、預(yù)測和控制行為。最后，他們查看跟隨反應(yīng)出現(xiàn)的可觀察到的結(jié)果。

　　它對嚴(yán)格的實驗和仔細(xì)定義的.變量的強(qiáng)調(diào)，影響了心理學(xué)的大多數(shù)領(lǐng)域，其原則已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用于人類。

　　(4)人本主義觀點(humanistic perspective)

　　人們是先天良好而且具有選擇能力的有能動性的動物。人類主要任務(wù)是使自身的潛能得到不斷發(fā)展。

　　人本主義的心理學(xué)家：在人們的生命歷程中尋找行為模式;關(guān)注個體所體驗到的主觀世界;試圖研究整體的人，將一種整體的觀點運(yùn)用于人類心理學(xué)。

　　(5)認(rèn)知的觀點(cognitive perspective)

　　中心是人的思維以及所有的認(rèn)識過程——注意、思考、記憶和理解。

　　行為只是部分地由先前的環(huán)境事件和過去的行為結(jié)果所決定。一些最重要的行為是從全新的思維方式中產(chǎn)生的，而并非是從過去使用過的可預(yù)測的方式中產(chǎn)生。想象與過去和現(xiàn)在完全不同的選擇和可能性的能力，使人們能夠朝著超越當(dāng)下環(huán)境的將來而工作。

　　心理學(xué)與生活電子書篇2

　　內(nèi)容簡介

　　《心理學(xué)與生活》是一本包含著豐富的教育思想和獨特教學(xué)方法的成熟教材，原書中所有元素-比如由600余條詞匯及解釋組成的“專業(yè)術(shù)語表”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都是十分寶貴的，該中譯版本中都被完整地翻譯和保留了下來。另外，與本書教學(xué)配套使用的還有一系列豐富、獨特的教學(xué)輔助資料和工具。

　　《心理學(xué)與生活》是我國心理學(xué)界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學(xué)的第一參考用書。但遺憾的是，由于版權(quán)方面以及一百多萬字繁重的翻譯量等原因，致使本書一直沒有一個中譯本。懷著對我國心理學(xué)的基礎(chǔ)教育和普及的使命感，北京大學(xué)心理學(xué)系18位教授通力合作，每人根據(jù)自己的研究專長和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學(xué)系的教授們集體智慧和團(tuán)隊凝聚力的結(jié)晶。”

　　《心理學(xué)與生活》是教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物!正如作者所言，“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”，它貼近生活，深入實踐的獨特風(fēng)格同樣也是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。

　　編輯推薦

　　《心理學(xué)與生活》是一本優(yōu)秀的、經(jīng)典的心理學(xué)教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ETS推薦為GRE心理學(xué)專項考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(General Psychology)課程選用的經(jīng)典教材。

　　媒體推薦

　　《心理學(xué)與生活》：與幸福相關(guān)的科學(xué)/陸小婭，《中國青年報》

　　醫(yī)學(xué)?當(dāng)然。但身體健壯的人不一定就感到幸福。

　　數(shù)學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、天文學(xué)、地質(zhì)學(xué)……所有真正熱愛科學(xué)而非僅僅把它視為“飯碗”的人，都會在某種程度上感到幸福�？上У腵是，“真正熱愛”的人，永遠(yuǎn)不會是一個大比例數(shù)。

　　法學(xué)、政治學(xué)、社會學(xué)……它們涉及公平、正義、權(quán)利等等與人類社會發(fā)展相關(guān)的問題，當(dāng)然與幸福有關(guān)。但這些學(xué)問對個人而言，影響還是間接的。

　　也許，和個人幸福關(guān)系最密切的學(xué)問就是心理學(xué)了。

　　心理學(xué)到底是做什么的呢?心理家們說，他們的任務(wù)是描述、解釋、預(yù)測和控制人類的行為，提高人類生活的質(zhì)量。

　　聽上去有點玄，不是嗎?還是舉個例子吧。

　　人人皆知美國曾經(jīng)存在著種族隔離。在改變這一狀況的歷史進(jìn)程中，心理學(xué)家也發(fā)揮了作用。肯尼思·克拉克，在美國最高法院作證時報告了他對一群黑人兒童進(jìn)行的研究，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴(yán)重心理傷害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學(xué)校就讀是非法的。

　　這個例子來自《心理學(xué)與生活》，一本美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教科書。這本比磚頭還大的教科書價錢不菲，88元，但我已經(jīng)買了三本送給在大學(xué)教心理學(xué)的朋友，因為我覺得我們太缺少好的教科書了。

　　什么是“好的教科書”?該書的作者說，他們的目標(biāo)是“寫一本學(xué)生喜歡讀的教科書，他們可以通過它學(xué)到心理學(xué)眾多領(lǐng)域中激動人心的和與眾不同的內(nèi)容”，“使之成為當(dāng)今心理學(xué)的最新的、最準(zhǔn)確的、最能被理解的論述”。

　　他們對自己的要求可是不低。我不知道中國教師寫教科書時是否心里想著學(xué)生，是否敢如此“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”，是否肯在結(jié)構(gòu)、體例上下那么大的功夫創(chuàng)新。

　　套句中國的老話“功夫不負(fù)苦心人”，我想他們的目標(biāo)是達(dá)到了�！缎睦韺W(xué)與生活》已經(jīng)出了16版，成了普通心理學(xué)的經(jīng)典教科書，而且也成為普通人了解心理學(xué)的極好讀物。

　　我非常喜歡書中特別設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個專欄，它介紹了200多個經(jīng)典的心理學(xué)實驗，讓你知道心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。

　　還有“生活中的心理學(xué)”這個專欄，讓心理學(xué)從象牙塔來到你的身邊�？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)歷如何影響你的腦?”“閑著棒子，寵壞了孩子?”“記憶研究怎樣幫助你準(zhǔn)備考試?”“你的人格會影響你的健康嗎?”“群體如何影響決策?”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F(tuán)體?”———原來，你每天都用得到心理學(xué)!

　　還有“21世紀(jì)的心理學(xué)”這個專欄，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題。它們好似一團(tuán)香餌，把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)地。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負(fù)，為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。

　　請帶上一個巨大的空行囊，跟著理查德·格里格和菲利普·津巴多踏上旅程，去學(xué)習(xí)這門“與人類幸福密切相關(guān)”的科學(xué)吧，相信你會滿載而歸。

　　作者簡介

　　作者:(美國)理查德格里格(Richard J. Gerrig) 菲利普津巴多 (Philip G.Zimbardo) 譯者:王壘王甦

　　理查德格里格(Richard J. Gerrig)，美國紐約州立大學(xué)的心理學(xué)教授。曾獲Lex Hixon社會科學(xué)領(lǐng)域杰出教師獎。在認(rèn)知心理學(xué)研究領(lǐng)域有專長，是美國心理學(xué)會實驗心理學(xué)分會的會員。從《心理學(xué)與生活》這部經(jīng)典教科書第14版修訂時開始，格里格成為該書的合著書。

　　序言

　　第一章生活中的心理學(xué)

　　第二章心理學(xué)的研究方法

　　第三章行為的生物學(xué)基礎(chǔ)

　　第四章感覺

　　第五章知覺

　　第六章心理，意識和其他狀態(tài)

　　第七章學(xué)習(xí)與行為分析

　　第八章忘記

　　第九章認(rèn)知過程

　　第十章智力與智力測驗

　　第十一章人的畢生發(fā)展