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心理學與生活:人為什么會怕蛇
蛇是2009年《科學美國人》雜志評選出的人類最害怕的十大事物的頭牌。很多人又說不清了,即便根本沒和蛇打過交道,也會聞蛇色變。不僅是嬌羞的女子怕蛇,七尺男兒怕蛇的也不少呢
心理學與生活:人為什么會怕蛇A、怕不怕蛇與膽大膽小無關
事實上,怕不怕蛇絕不僅僅是膽大膽小的問題,美國弗吉尼亞大學心理學研究者發(fā)現,人怕蛇并非因為膽小,而是與生俱來的本能。這種反應不是在生活中習得的,而是從人類祖先那里一代代遺傳下來的。這項研究曾發(fā)表在《心理學科學》上。
弗吉尼亞大學心理學教授朱迪·德勞琪說:“我?guī)缀跏且晃簧呖謶职Y患者。當看到蛇的圖片時,我便會情不自禁地喊‘天啊’。我的直覺一定有些東西讓我早早地就有了怕蛇的感覺!睂Υ耍ゼ醽喆髮W心理學博士后瓦內薩·羅布說,這種感覺實在很普遍,即使我們根本沒有看到蛇,也會情不自禁地討厭或憎惡它們。
“現在發(fā)現,人怕蛇其實是源于天性!绷_布說,在原始社會,人類的祖先為了獲得生存優(yōu)勢和繁衍后代,便會趨利避害。而蛇和其他猛獸不同,它們的行動具有隱蔽性,而且極少出聲,可以趁人不備置人于死地。所以,那些能迅速發(fā)現蛇的人更容易生存下來。同時,人類學家也說,早期的靈長類動物在野外復雜的環(huán)境中,必須能夠發(fā)現蛇,這也有助于它們進化出更好的視力和更大的大腦。這樣,按照“物競天擇,優(yōu)勝劣汰”的進化原則,存活至今的都是這些人的后代,祖先的基因也沿襲了下來。最后,該研究小組稱,人們對無腿和多腿的動物都有天生的恐懼,這是人類天生趨利避害的心理所致。
進化心理學的研究發(fā)現,一種危險源,如果也存在于古代環(huán)境,會比僅存在于現代環(huán)境中的危險物更容易引發(fā)人的害怕情緒。如今大城市已難覓蛇影,汽車造成的事故比因蛇而起的不知多多少,但有因為怕蛇去心理咨詢的,卻鮮有害怕汽車的。而在原始社會,人類祖先必須要具有眨眼間發(fā)現蛇并迅速遠離它的能力,這樣才能生存下來。這種對蛇的警惕通過基因遺傳至今,讓人們大腦中深植了對蛇的恐懼和敏感。
心理學與生活:人為什么會怕蛇B、出于本能的恐懼,令人高估蛇的危險
這種集體潛意識(全人類普遍具有的,埋藏于意識之下的心理經驗)式的遺傳,導致你我會高估蛇的威脅系數。如果先讓你看幾張圖片,告訴看完之后你將接受下列三種刺激之一:電擊(帶來疼痛)、聽到一個聲音,或者什么也沒有;讓你猜你將受到哪種“獎賞”。圖片的內容是蛇還是蘑菇會影響你的判斷嗎?研究人員發(fā)現當參與者看到蛇后會高估之后遭到電擊的發(fā)生概率,其實以上三種刺激是隨機安排的。當實驗的其它條件都不變,只把讓人害怕的蛇圖替換成進化歷史上新近出現的危險物,如電插座,高估危險的反應偏差就沒有出現。
這種恐懼情緒的穿越性不僅僅帶來情緒烙印,使人對蛇生出本能的害怕,還影響著人注意和覺察世界的方式。
研究者做了一項試驗,他們在受試者周圍擺滿了色彩斑斕的圖片,并把蛇的圖片混入其中。結果發(fā)現,受試者總是最先認出蛇的圖片,并馬上表現出恐懼。參與人會感覺蛇和蜘蛛從眼前的圖片集中“跳”出來,因而能被自動地感知到。因為越是害怕,大腦越會優(yōu)先加工它們。
研究者還發(fā)現,很多人對蜘蛛也同樣害怕。
心理學與生活:人為什么會怕蛇C、如何面對這種恐懼
其實生活中,總有這樣那樣讓人們驚叫和戰(zhàn)栗的東西,即便你不是那么怕蛇,想必讓你有點肝顫兒的事情也是有的,比如演講、唱歌,和異性約會,向老板爭取年終獎什么的。有什么法子幫人們面對種種擔心、害怕,甚至恐懼呢?心理專家說,人的行為不僅僅是想法的結果,行為也會反過來大大地影響人的想法,這被稱之為“表現”原理。怕蛇的人,最初因為怕蛇的想法,做出怕蛇的舉動,比如回避一切和蛇有關的圖片,其實他正是在通過這些行為不斷強化著怕蛇的念頭。久之,雖然沒有真的被蛇欺負過,也會成為一個極度怕蛇的人。所以,面對害怕的事情,一個良方是從改變行為入手,大腦說:“你在害怕!”你可以說:“是的,但沒關系!”你可以帶著害怕的想法去反向行動,可暗示自己說“其實我很勇敢”,也可在平常強化一下自己害怕的事物,如果怕蛇就多看看蛇的圖片,或在家里擺放一個有趣的蛇形玩具,以可愛的形象代替它曾經在你心目中的恐怖形象,日久天長也就不會去在意這種害怕的心理了。
拓展:
蛇有哪些分類
全世界目前發(fā)現的蛇一共有3200多種,除極地地區(qū)外,各大洲均有分布。蛇主要生活在熱帶、亞熱帶地區(qū),而我國多為亞熱帶氣候,境內有400多種蛇,占比超過百分之十。
蛇在我國分布比較廣泛,但多集中在雨水較多的南方,種類和數量大致由南到北逐漸遞減。種類排行前三的是福建省、云南省和廣西省,三個省份大約有85到100種蛇類存在。新疆、西藏和青海等地數量很少,蛇的種類不到4種。
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