孩子不吃飯?jiān)趺崔k
孩子不吃飯?jiān)趺崔k一：
孩子不愛(ài)吃放怎么辦呢?
有些孩子并沒(méi)有病，就是不愛(ài)吃飯，父母為此非常著急。孩子不愛(ài)吃飯有兩種原因：一是由于疾病的影響，比如患肝炎、結(jié)核、蛔蟲(chóng)病，或服用某些藥物，如四環(huán)素等而影響了正常的食欲。另一種是由于不良的飲食習(xí)慣引起的，而且后者較為常見(jiàn)。
有的父母疼愛(ài)孩子，生怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，常給孩子買(mǎi)高級(jí)糖塊，如巧克力和其它含糖高的食品吃。這些食品含大量的熱能，熱能夠了當(dāng)然孩子就不想吃飯。也有的孩子經(jīng)常吃油性大的食品，頓頓離不開(kāi)肉、蛋、魚(yú)等，這樣會(huì)傷孩子胃腸，使胃腸不能正常消化，輕者食欲下降，重者會(huì)引起消化不良等病。
還有一個(gè)原因就是，食物太單調(diào)，上頓是面條，下頓還是面條，單調(diào)的飯菜就會(huì)引起孩子的食欲下降。
因此，飯菜應(yīng)多樣化，顏色和外觀要好看，這樣會(huì)增進(jìn)孩子的食欲。愛(ài)吃零食，也是引起孩子不愛(ài)吃飯的原因，因此，應(yīng)改變吃零食的不良飲食習(xí)慣。
做父母的如果真正關(guān)心孩子，就要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天要定時(shí)定量進(jìn)餐。飯菜一定要做得容易消化，這樣既能保證孩子營(yíng)養(yǎng)需要，又保護(hù)了孩子的.胃腸不受損傷，他們自然就愛(ài)吃飯了。
看了這篇文章，我想大家都知道孩子不愛(ài)吃飯的原因了，也知道怎么去應(yīng)對(duì)孩子不愛(ài)吃飯的這個(gè)壞習(xí)慣了。
孩子不吃飯?jiān)趺崔k二：
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。大多數(shù)孩子愛(ài)吃甜食，飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會(huì)興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，這樣的話孩子就難有饑餓感，因此沒(méi)有進(jìn)食的興趣。
2、孩子飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃飯了。
3、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。
5、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽?xiě)?yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺(jué)改變。缺鋅的孩子的味覺(jué)敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲減退。觀察孩子是否缺鋅，家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過(guò)度疲勞、便秘、身體不適等。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲變成，不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)，造成寶寶不愛(ài)吃飯。
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