孕期生活中的注意事項和心理調節(jié)

　　現(xiàn)在有很多女性懷孕了但并不知道。因為懷孕初期沒有什么明顯的癥狀。但是會錯過孕初期的保養(yǎng),使胎兒受到一些不利因素的影響懷孕初期應注意什么?為了整個孕期的順利和胎兒的健康發(fā)育，在懷孕初期很多雷區(qū)是需要避開的哦。

　　一、懷孕初期的注意事項

　　1、用藥：確定懷孕后，要盡可能少用藥或不用藥�；寄承┘膊”仨氂盟帟r，也要在醫(yī)生指導下應用。尤其是避免用激素、磺胺、四環(huán)素類藥物，因為這些藥會對胎兒造成損害，對于作用不甚明確的藥物更要禁用，就連沿用多年的保胎針黃體酮也要慎用。臨

　　床研究表明，早期流產中有60%是由于胚胎發(fā)育不良引起的，而發(fā)育不良的胚胎遲早要夭折，沒有必要一味保胎。過多地用孕激素保胎治療，或是徒勞無功，或是胎兒有性器官發(fā)育畸形的危險。

　　2、有害物質：有毒物質、放射性物質等都會影響胚胎發(fā)育，應避免接觸它們，從事苯、避孕藥、抗癌藥、農藥生產和放射性同位素，放射線等工作的女性應注意。孕早期的女性應盡量避免放射線檢查。

　　3、感染：孕早期要特別注意預防病毒性感染，如風疹、流感等，因為病毒有致畸作用。另外，某些發(fā)熱性傳染病易使胎兒死亡。

　　4、煙酒：煙、酒對胎兒整個發(fā)育過程都不利，而對早期胚胎的危害更為嚴重。煙草的有害成分可使胚胎發(fā)育遲緩，引起畸形、流產。夫婦酒后性交受孕的胎兒，發(fā)育一般要慢于正常兒童。孕婦飲酒過多，可使“胎兒醉酒”，發(fā)生“胎兒酒精中毒綜合癥”。

　　不僅僅日常生活需要注意以上四點，在懷孕初期準媽媽的心理狀態(tài)也要注意哦。

　　二、懷孕初期心理調節(jié)

　　1、過分擔心：有些孕婦對懷孕沒有科學的認識，易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的`身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態(tài)度，對任何藥物都會拒之千里。

　　2、早孕反應：嚴格說來，早孕反應(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產生的癥狀。但醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，孕吐與心理因素有密切的關系。如孕婦厭惡懷孕，則絕大多數(shù)會孕吐并伴體重減輕，如果孕婦本身性格外露，心理和情緒變化大，還會發(fā)生劇烈孕吐和其他反應。

　　3、心理緊張：有些孕婦及親屬盼子心切，又對將來的生活茫然無知，因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心，導致心理上的高度緊張。

【孕期生活中的注意事項和心理調節(jié)】相關文章：

孕期瑜伽的作用和注意事項09-04

考研心理調節(jié)之規(guī)律的生活11-22

初學拳擊技巧和自我心理調節(jié)09-10

心理學與生活之孕期篇10-27

生活中的心理效應12-10

孕期會遇到的心理問題07-28

生活中的心理現(xiàn)象12-10

生活中女人的心理弱點06-14

準媽媽孕期常見的心理問題08-03

考試怯場的心理調節(jié)方法07-10