投資心理學(xué)：改變我們的焦點
做過交易的人可能都會有類似的感覺：有的交易回頭去看，會覺得自己很傻，明明該繼續(xù)持有變成大幅盈利的交易，為什么那么早就扔掉。舉個更具體的例子：最近你的交易狀況不佳，累計虧了不少錢，剛剛才從一筆糟糕的交易中結(jié)束�，F(xiàn)在你重新建好了倉位，狀況不錯，這股票開始盈利，已經(jīng)盈利到快可以填平之前剛剛發(fā)生的那筆虧損了，就在此時，這支股票開始出現(xiàn)了調(diào)整，你開始慌了，怕煮熟的鴨子飛了，于是你急匆匆地將倉位平掉。結(jié)果大家可能都猜得出來，當(dāng)你賣掉后，股票晃了兩晃絕塵而去。這種交易狀況在期貨市場中表現(xiàn)的`更加明顯，沒錯，這筆交易你盈利了，但是卻讓你更加的難過。
在那個時刻，你沒有去關(guān)注市場的狀況，你關(guān)注的焦點只是自己當(dāng)周虧了多少錢，而關(guān)注虧損會產(chǎn)生危險感和恐懼感，你最后的賣出并不是因為交易中出現(xiàn)了賣點，而是因為你的不確定性和不安全感，你的情緒最終影響了你的交易。
如何才能改變自己關(guān)注的焦點，堅持自己的計劃，以客觀市場波動為基礎(chǔ)來操作呢?
第一步是識別出我們自己的思想雜念。過分關(guān)心利潤和虧損是一種雜念，獲得預(yù)期利潤后興高采烈也是一種雜念，任何在你交易時對自己做出好壞評價的思想都是雜念。每個人都會時不時地產(chǎn)生雜念，如果我們認(rèn)同了這些雜念，那么我們的注意力就放到了雜念上，就會忘了關(guān)注市場和計劃。
第二步是摒棄雜念。作者提出了幾個訓(xùn)練方法，其中之一是，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你腦中的雜念產(chǎn)生時，不要試圖去回避，而是在深呼吸的狀態(tài)下，認(rèn)真處理這個想法，然后頭腦中想象著自己將這種雜念扔進(jìn)垃圾桶的場景。另外，提供一個我自己的方法，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你開始在想自己賺了多少錢或者虧了多少錢的時候，你就停下來(我知道我們很難停下來，但是希望你能的意志能控制你的大腦)，離開你的桌子，去沙發(fā)上坐一會兒，或者去喝點水聊聊天，或者出去散散步，然后找一個安靜的地方仔細(xì)思考一下，把你剛才那個想法拿出來自己評判一下。如果你能說服自己想通，那么回去繼續(xù)交易，如果不能或者只是勉強說服，今天就停止。
我們的目標(biāo)是在平靜、放松的狀態(tài)下關(guān)注市場。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的焦點已經(jīng)改變的時候，要想辦法變回來，堅持這樣做會使得你更加接近知行合一的狀態(tài)。
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