二十歲的你需要的是正能量

　　導(dǎo)語：二十歲是人的一生中最美好的時光，大家千萬不要浪費了這短短幾年的時間，那么二十歲的你最需要的是什么，二十歲的你需要的是正能量。更多心理學(xué)與生活盡在應(yīng)屆畢業(yè)生心理網(wǎng)。

　　1、別人怎么對你是他的.事，你怎么回應(yīng)是你的事。

　　積極主動這個習(xí)慣，其實所有人都知道，但是實際上是非常非常難的一件事情。比如大多數(shù)人會因為天氣不好，就心情不好，內(nèi)心太過波動。在比如有的時候回家看到配偶臉色很難看，或者說了一句不爽的話，倆人就爭執(zhí)起來了，其實是忘了這條。他對你態(tài)度不好是他的事，如果我們就這樣被挑起來了，那就是我們的內(nèi)心不夠強大。

　　很多時候，有些人說我不得不做一些事情，其實，很少有事情是“不得不”的，大部分事情都是我們choosetodo,你永遠(yuǎn)有的選。面對別人的不好態(tài)度，自己可以選擇快樂，也可以選擇不快樂，不是嗎?可是誰又能淡定到別人怎么說都無所謂呢?所謂就是內(nèi)心氣場不夠，能量不夠。比如別人說你是豬，你一定要反唇相譏嗎?難道你真的認(rèn)為你需要替自己辯解嗎?既然不需要，那又何須動氣呢?

　　2、保證首先處理第二象限的事。

　　在“要事第一”這個習(xí)慣里，會有一張圖分析到重要緊急這兩個坐標(biāo)軸劃分開的四個象限，就像所有人都知道的一樣，有些事情是重要不緊急的，屬于第二象限;有些事是重要又緊急的，屬于第一象限。

　　如果我們長期忽略第二象限的事情，比如鍛煉身體啊，和家人溝通啊，工作計劃啊，那么可能就會日積月累拖到第一象限，突然之間事情爆發(fā)很多，手忙腳亂。

　　而大部分人其實都是把時間花在了第四象限，就是又不重要又不緊急的事情，比如刷微博啦，逛街啦，看電視啦。

　　想要保證高效能，就必須首先做好第二象限的事，再去顧及別的。當(dāng)然在這里討論的是高效能，如果你并不朝這個方向努力，而是想過非常愜意的生活不在此討論范圍之內(nèi)。

　　想要保證“要事第一”最好每周寫個周計劃，寫下自己要扮演的各個角色，比如父親，女兒，同事，朋友等，然后分別寫出在各個角色要做的重要的事。

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