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和青春叛逆期孩子的溝通技巧

時(shí)間:2020-08-30 12:51:07 心理學(xué)與生活 我要投稿

和青春叛逆期孩子的溝通技巧

  我們都是從兒童時(shí)期慢慢長(zhǎng)起來(lái)的,每個(gè)人都會(huì)度過(guò)青春期,而在青春期當(dāng)中,多多少少都會(huì)做出一些叛逆的事情來(lái)。因此,很難和周圍的長(zhǎng)輩們溝通,即便是爸爸媽媽,也很難交流。心理專家指出,各位家長(zhǎng)如果能夠掌握一些訣竅,和叛逆的孩子溝通也不是難事。

和青春叛逆期孩子的溝通技巧

  一、和青春叛逆期孩子的溝通技巧:

  訣竅1.仔細(xì)觀察談話是在哪里中斷的。

  當(dāng)家長(zhǎng)與孩子溝通出現(xiàn)問(wèn)題,孩子常常閉口不語(yǔ)或激烈反駁,使得既定談話中斷。反過(guò)來(lái),家長(zhǎng)可通過(guò)觀察中斷的節(jié)點(diǎn),來(lái)反思哪些表達(dá)方式會(huì)激起孩子的反感,從而避免溝通中斷。比如,如果孩子一聽(tīng)到父母說(shuō)自己成績(jī)不好、不夠努力就十分氣憤,那很可能他努力的嘗試過(guò),但效果不好,自己也很沮喪,家長(zhǎng)的說(shuō)法讓他更加反感,會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)更不感興趣。

  訣竅2.認(rèn)真反省既往觀念,聽(tīng)聽(tīng)別人怎么說(shuō)。

  有些孩子認(rèn)為父母的觀念過(guò)于陳舊,無(wú)法溝通,所以干脆拒絕溝通,堅(jiān)持自己的想法。這時(shí)家長(zhǎng)可從孩子同齡伙伴的父母、同事中了解他們是如何看待和處理的,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己太過(guò)苛刻。

  訣竅3.改變?cè)袦贤ǚ绞健?/strong>

  跟孩子平等地交換意見(jiàn),了解哪些溝通方式令孩子不滿,并反饋?zhàn)尲议L(zhǎng)感到難過(guò)的方式,一起探索新的溝通方法。若孩子覺(jué)得父親說(shuō)話總板著臉,面對(duì)父親時(shí)便會(huì)不耐煩。父親會(huì)覺(jué)得孩子不禮貌,并表現(xiàn)的更為嚴(yán)肅,談話就升級(jí)為沖突。但若雙方了解對(duì)方的感受,改變溝通方式,矛盾便可避免。

  訣竅4.認(rèn)真思考孩子提出的要求,謹(jǐn)慎回應(yīng)。

  對(duì)孩子提出的要求匆忙答應(yīng)而又反悔,會(huì)讓處于叛逆期的孩子很惱火,更難信任家長(zhǎng)。有些家長(zhǎng)習(xí)慣性否定,再與孩子談判,使孩子一開(kāi)始就與家長(zhǎng)對(duì)立。正確的做法是先告訴孩子我要認(rèn)真考慮一下,然后再以孩子能接受的方式來(lái)回應(yīng)。

  當(dāng)出現(xiàn)矛盾的時(shí)候,家長(zhǎng)們總是一意孤行,認(rèn)為自己的孩子就是要聽(tīng)自己的,在處理一些矛盾的時(shí)候,常常不會(huì)和孩子商量,如果是這樣,孩子叛逆則是必然的。因?yàn)楹⒆舆M(jìn)入到青春期之后,也有了自己一套處理矛盾的辦法,家長(zhǎng)不妨和孩子們商量一下,這樣才能更好的溝通。

  叛逆,顧名思義,就是反叛的思想、行為……忤逆正常的規(guī)律,與現(xiàn)實(shí)相反,違背他人(比如孩子違背父母)的本意,常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一種“長(zhǎng)大了”的感覺(jué),是一種強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲,在思維形式上屬于“求異思維”,是標(biāo)新立異,希望引起別人注意的表現(xiàn)。

  二、叛逆的產(chǎn)生階段

  叛逆主要分為三個(gè)階段:3歲左右是第一個(gè)反叛期,第二、第三反叛期分別在10歲和13歲發(fā)生,被界定為“準(zhǔn)大人期”和“青春反叛期”。

  “執(zhí)拗”的3歲——3歲是孩子自主能力的形成期,這時(shí)孩子的自尊心開(kāi)始出現(xiàn),但他們非常容易以自我為中心,非常任性。這一階段的寶寶非常需要秩序感,但不會(huì)表達(dá),因此表現(xiàn)出對(duì)物品強(qiáng)烈的占有欲,他們會(huì)覺(jué)得“東西出去就回不來(lái)了”,所以這一時(shí)期也叫“執(zhí)拗期”。3歲的孩子非常自命不凡,也特別容易受挫,由于不會(huì)表達(dá)情緒,所以顯得脾氣很壞。

  準(zhǔn)大人期——9歲到10歲半的時(shí)候,孩子進(jìn)入了第二個(gè)叛逆期:“準(zhǔn)大人期”。這一時(shí)期的孩子會(huì)用很大的力量“往外走”,因?yàn)樵谒麄兊男哪恐凶约?ldquo;已經(jīng)是一個(gè)成人,是一個(gè)小大人”。表現(xiàn)為不愿意讓家長(zhǎng)拉手、喜歡讓別人叫自己的全名。不過(guò)與此同時(shí),孩子還會(huì)表現(xiàn)出一小段時(shí)間的“回歸嬰兒期”表現(xiàn),表現(xiàn)得非常依賴、不講道理,或者嬌氣、容易哭,要求父母的力量。當(dāng)“回歸嬰兒”和“準(zhǔn)大人期”同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候,家長(zhǎng)就要留心告訴自己:孩子的第二個(gè)叛逆期來(lái)了。10~11歲:喜愛(ài)群體,要有大人的權(quán)利但不愿承擔(dān)責(zé)任。

  三、叛逆的具體表現(xiàn)

  不喜歡按照別人說(shuō)的去做;認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章都是不合理的,應(yīng)該廢除;如果父母再三叮囑同一件事會(huì)使他感到厭煩;對(duì)于那些與老師對(duì)著干的同學(xué)大加贊賞;認(rèn)為大人的話有漏洞,大人的批評(píng)常常引起他們反感和憤怒;一旦決定做某件事,不管別人怎樣勸阻也不會(huì)改變主意;情緒起伏不定,脾氣暴躁;拖延;不想和父母溝通等等。越是不讓他做的事,就越要去做。你叫他往東,他一定往西,就是存心不讓大人順心,也不讓自己聽(tīng)從大人的!覺(jué)得自己很有主見(jiàn)!

  青少年歷來(lái)都受到心理學(xué)家、教育學(xué)家及家長(zhǎng)的特殊關(guān)注。從十二、三歲到十七、八歲,是兒童生理上基本成熟,認(rèn)識(shí)和情感有了飛速的發(fā)展,理想、信念、世界觀開(kāi)始形成的重要時(shí)期。在這個(gè)階段,由于生理成熟與心理成熟的不平衡性,受自我意識(shí)覺(jué)醒等因素的影響,青少年心理發(fā)展呈現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜、矛盾重重的局面,逆反心理的表現(xiàn)十分突出。

  1是對(duì)正面宣傳作反面思考。

  有相當(dāng)數(shù)量的青少年對(duì)學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、教師的宣傳,表現(xiàn)出一種不認(rèn)同、不信任的反向思考。他們往往以社會(huì)上某些個(gè)別的不公正的事實(shí)來(lái)以偏概全地全盤(pán)否定正面宣傳。同樣,也有一些青少年不能從全局出發(fā),從一定高度上去把握現(xiàn)實(shí),片面地夸大社會(huì)主義制度的某些不完善和資本主義制度的某些可取之處,有時(shí)甚至進(jìn)行有意無(wú)意的反面宣傳。

  2是對(duì)榜樣及先進(jìn)人物的無(wú)端否定。

  在教育過(guò)程中,許多教育者和家長(zhǎng)都希望通過(guò)先進(jìn)人物的感人事跡來(lái)教育感染青少年,喚起他們的熱情,以期達(dá)到激勵(lì)后進(jìn)的目的。但結(jié)果卻往往適得其反。一些先進(jìn)人物被說(shuō)成是沽名釣譽(yù)的“投機(jī)家”或“傻子”,無(wú)端懷疑這些先進(jìn)人物的動(dòng)機(jī),進(jìn)而否定他們的先進(jìn)事跡。對(duì)于身邊的榜樣,則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。

  3是對(duì)不良傾向產(chǎn)生情感認(rèn)同。

  在一些青少年當(dāng)中,尤其是男生,打架斗毆被看作是有膽量;與老師、領(lǐng)導(dǎo)公開(kāi)對(duì)抗被視為有本事;哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了很多人的認(rèn)同。而對(duì)于樂(lè)于助人、愛(ài)護(hù)集體、愛(ài)護(hù)公物、遵守校規(guī)校紀(jì)的青少年則被肆意諷刺、挖苦,造成在集體氛圍里好人好事無(wú)人夸,不良傾向有市場(chǎng),正不壓邪的局面。這主要與男生的價(jià)值取向、價(jià)值觀、人生觀和世界觀有關(guān)。

  4是對(duì)思想教育、遵章守紀(jì)要求的消極抵抗。

  有逆反心理的青少年,對(duì)于思想政治教育十分冷淡,認(rèn)為思想政治教育大而空、形式化,不符合青少年的現(xiàn)實(shí)生活。因此,對(duì)思想政治教育采取應(yīng)付、抵制、消極對(duì)抗的態(tài)度。

  具體列舉如下:

  認(rèn)為絕大多數(shù)規(guī)章制度是不合理的,應(yīng)該廢除;

  如果父母再三叮囑同一件事就會(huì)感到厭煩;

  佩服與老師對(duì)著干的同學(xué);

  認(rèn)為父母、老師的話很多都有漏洞;

  喜歡與眾不同,愛(ài)做令人大吃一驚的事情,喜歡引起其他同學(xué)的注意;

  違反某些規(guī)定的時(shí)候會(huì)感到一種快樂(lè);

  別人的批評(píng)常常引起反感和憤怒;

  認(rèn)為父母和老師不應(yīng)該為一些事小題大做,大驚小怪;

  認(rèn)為冒險(xiǎn)是一種極大的快樂(lè);

  一旦決定做某件事,不管別人怎樣阻止也不會(huì)改變主意;

  會(huì)對(duì)課堂上出現(xiàn)一些老師沒(méi)有意料到的情況而感到開(kāi)心;

  對(duì)傷害自己自尊的人,想要給他添些麻煩,讓他感到自己是不好惹的;

  越是禁止的東西,越要想辦法得到

  四、叛逆的產(chǎn)生原因

  青少年產(chǎn)生叛逆心理的原因多種多樣,其中父母不恰當(dāng)?shù)慕逃椒ㄊ菍?dǎo)致學(xué)生叛逆心理的主要原因。

  一 :傳統(tǒng)思想影響著一些家長(zhǎng)。中國(guó)長(zhǎng)期的家長(zhǎng)專制思想在一些家長(zhǎng)中仍然存在,家長(zhǎng)對(duì)子女的教育缺乏民主意識(shí),總認(rèn)為孩子還不成熟,要絕對(duì)服從自己,不能有自己的看法,否則就是“忤逆” “對(duì)著干”,因此,孩子不會(huì)或很少會(huì)把父母當(dāng)成自己的傾訴對(duì)象,怕自己做錯(cuò)事后,受到家長(zhǎng)責(zé)備。許多中學(xué)生認(rèn)為自己做錯(cuò)事后,最反感家長(zhǎng)的`指責(zé),而對(duì)他們反感的原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)們盛氣凌人,態(tài)度生硬。

  二:家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤,造成教育方式不當(dāng)。一些家長(zhǎng)缺乏普通的心理學(xué)常識(shí),對(duì)子女教育急于求成,方法簡(jiǎn)單粗暴,經(jīng)常無(wú)視子女的自尊心和心理承受能力,特別是孩子們有了過(guò)失時(shí),不是與孩子們一起分析錯(cuò)誤,商量補(bǔ)救辦法,而是責(zé)罵甚至毆打孩子,使孩子在犯錯(cuò)誤時(shí)感到孤立無(wú)援,產(chǎn)生叛逆心理。

  三:父母與子女缺乏雙向交流,產(chǎn)生思想矛盾。隨著高中生的成長(zhǎng),獨(dú)立意識(shí)漸強(qiáng),要求有自己的處事方式,不希望受到過(guò)多的管束。而某些家長(zhǎng)出于對(duì)子女的保護(hù),什么事情都替孩子包辦,這樣子女的渴望獨(dú)立與家長(zhǎng)不恰當(dāng)?shù)暮靡怅P(guān)心,就會(huì)產(chǎn)生思想上的沖突、矛盾;蛟S有些家長(zhǎng)因工作繁忙,很少與子女談心,進(jìn)行思想交流,只是定下一些嚴(yán)格的規(guī)定來(lái)約束限制子女的行為。因此,作為子女的高中生沒(méi)有一個(gè)和諧溫馨的家庭環(huán)境,與父母缺乏交流,就容易產(chǎn)生叛逆心理和叛逆行為。

  學(xué)校老師的教育方式也是導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的原因之一。有些老師不了解高中生的心理特點(diǎn),居高臨下,指示學(xué)生必須怎樣想,必須怎樣做,根本不與學(xué)生交流思想,共同探究,這容易激起學(xué)生叛逆心理。

  另外,大眾媒體一些不恰當(dāng)?shù)匿秩疽彩菍?dǎo)致叛逆心理一個(gè)因素。比如一些影視作品,極力美化叛逆者的個(gè)人行為,夸大叛逆者的能力,鼓吹個(gè)人主義。許多高中生十分欣賞電視、卡通片中描寫(xiě)的“叛逆英雄”。

  叛逆心理對(duì)孩子人生觀的形成和身心健康都是不利的。它會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格,使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展,還可能向病態(tài)心理或犯罪心理轉(zhuǎn)化。

  孩子小時(shí)候的一些行為,導(dǎo)致了他們心里的不健康,致使孩子的自閉,對(duì)社會(huì)和世界的不相信,造成懦弱,膽怯,嚴(yán)重可能引起自殺。年幼時(shí)的小型偷竊,違背良心的話和事,甚至是面對(duì)了不該面對(duì)的事,或者過(guò)早見(jiàn)識(shí)了悲慘死亡,都會(huì)影響孩子的一生。

  五、叛逆的影響危害

  處于青春期的少年最普遍的現(xiàn)象就是叛逆.叛逆,往往就使得青少年在家庭生活中與長(zhǎng)輩產(chǎn)生矛盾,與家長(zhǎng)格格不入。叛逆的青少年,總是聽(tīng)不進(jìn)長(zhǎng)輩家長(zhǎng)的教導(dǎo),而且容易產(chǎn)生高傲,自以為是的心理,并且容易沖動(dòng),因此處在叛逆心理下的青少年,在沒(méi)有幫助指導(dǎo)的情況下最容易對(duì)社會(huì)產(chǎn)生危害。

  “叛逆”的心理、行為如果不加以正確引導(dǎo),會(huì)導(dǎo)致青少年對(duì)人對(duì)事產(chǎn)生多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群、對(duì)抗社會(huì)等病態(tài)性格,使之信念動(dòng)搖、理想泯滅、意志衰退、工作消極、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎靡等,進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化,從而走向極端。處于“逆反期”的青少年通常對(duì)教育者有明顯的“反控制”、“對(duì)抗”心理。老師、父母越惱火,他們?cè)椒锤校灾劣趯⑴涯嫘愿癜l(fā)展至極端。這些年來(lái)社會(huì)上多發(fā)的青少年“逆反期”殺親案(如徐力殺母案)、出走現(xiàn)象、自殺事件等無(wú)不說(shuō)明,如果在這一特定時(shí)期疏導(dǎo)失當(dāng),將會(huì)發(fā)生多么慘痛的后果。

  六叛逆的正確應(yīng)對(duì)

  1態(tài)度

  家長(zhǎng)還應(yīng)著重思考以下三個(gè)問(wèn)題:

  明確父母的責(zé)任——家長(zhǎng)的責(zé)任是在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中為他們創(chuàng)造一個(gè)空間,讓孩子憑學(xué)習(xí)掌握照顧自己成功快樂(lè)的能力。孩子擁有自己的人生和自由,并不是家長(zhǎng)意志的執(zhí)行者。

  盡早和孩子做朋友——家長(zhǎng)最遲應(yīng)該在孩子4歲前和他們建立一份朋友的關(guān)系,這將非常有助于日后的親子溝通。不過(guò)同時(shí),家長(zhǎng)也要保持權(quán)威,讓孩子知道他需要尊重父母。專家表示:“權(quán)威是一種力量,父母有力量孩子才有力量。”不過(guò),家長(zhǎng)的“權(quán)威”并不是高高在上的,而是讓孩子知道“我可以引導(dǎo)你怎樣過(guò)自己的一生”。

  認(rèn)識(shí)孩子行為背后的動(dòng)機(jī)——叛逆只是孩子行為的表象,其背后隱藏著的原因應(yīng)該找出來(lái)。一、嘗試有多種可能而非單線思考,并非是“讓他往東,他偏往西”。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該考慮的是是否給到了孩子不同的思考方向;二、證明自己有能力,希望得到肯定;三、“不聽(tīng)話”的孩子可能在向父母要空間;四、對(duì)于年紀(jì)比較小的孩子的叛逆行為來(lái)說(shuō),其實(shí)是孩子在嘗試父母的界限,也是孩子學(xué)習(xí)規(guī)則的過(guò)程。

  在逐步消除叛逆心理方面,應(yīng)采取以下對(duì)策:

  觀察孩子和自己的溝通方式。 很多時(shí)候,父母必須超越自己的角色,從第三者的角度觀察孩子叛逆的問(wèn)題。 也許,問(wèn)題不一定在孩子身上。父母一般都會(huì)認(rèn)為自己是對(duì)的,自己從前都聽(tīng)父母的,自己的孩子也該聽(tīng)自己的。孩子不順從,在他眼里,就成了叛逆。因此,身為父母的,有時(shí)必須謙卑,放棄自己執(zhí)著的思想,以不同的角度對(duì)待孩子,做有限度的遷就。

  保持冷靜。孩子叛逆,成人一定會(huì)不滿,因此,會(huì)為自己的權(quán)力斗爭(zhēng),用聲音來(lái)壓倒他。急躁的父母,應(yīng)該提醒自己,保持冷靜,也等孩子冷靜,才進(jìn)行溝通。孩子叛逆,言語(yǔ)和行為會(huì)有如暴風(fēng)雨,不懂得控制自己。但成人成熟,應(yīng)該要懂得何時(shí)該保持冷靜。

  尋求意見(jiàn) 。管教孩子,有時(shí)應(yīng)該尋求別人的意見(jiàn),如問(wèn)周圍有同齡孩子的朋友,如何處理類似的問(wèn)題,或聽(tīng)講座,找輔導(dǎo)員協(xié)助,讓自己的思想更開(kāi)闊。最好的辦法是去尋求心理專家的幫助。

  開(kāi)放自我,了解孩子。家長(zhǎng)眼見(jiàn)孩子的興趣會(huì)影響功課時(shí),通常會(huì)即刻禁止。其實(shí),最好能試著了解情況。例如,陪孩子去電子游戲中心,和孩子討論他們的偶像,從旁提醒什么是應(yīng)該學(xué)的,什么是不應(yīng)該學(xué)的。進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界,才能相處得更融洽。和父母相處融洽, 孩子當(dāng)然就不需要叛逆了。

  改變教育方法。很多時(shí)候,對(duì)孩子的管教,是要時(shí)常改變方式的。例如,小時(shí)候只有父母講,孩子聽(tīng);上了中學(xué)后,就應(yīng)嘗試雙向溝通,也聽(tīng)聽(tīng)孩子的建議。一旦發(fā)現(xiàn)某一種方法行不通時(shí),隨時(shí)轉(zhuǎn)變方式,不斷試驗(yàn),直至發(fā)現(xiàn)有效的方法。

  2措施

  愛(ài)和耐心——對(duì)孩子來(lái)說(shuō),特別需要足夠的愛(ài)和關(guān)注,因此父母千萬(wàn)不要呵斥、貶低、急躁、打孩子、濫用權(quán)威、命令強(qiáng)迫孩子等,這會(huì)導(dǎo)致孩子的抵抗情緒,引發(fā)破壞性的攻擊性行為。“家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子尊重,鼓勵(lì)孩子的獨(dú)立和冒險(xiǎn)精神,不打斷孩子說(shuō)話,不打攪孩子做事,引導(dǎo)孩子的情緒能量方向,當(dāng)孩子鬧脾氣時(shí),家長(zhǎng)要主動(dòng)改變環(huán)境,用平和、耐心、陪伴的態(tài)度讓孩子在合理范圍內(nèi)做限制選擇。”

  專家表示,對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)說(shuō),鬧脾氣時(shí)只需要輕輕地抱著他,不用說(shuō)話,等孩子好一些后再溝通,告訴他“我們還可以怎樣”。此外,還可以使用轉(zhuǎn)移注意力、事先表?yè)P(yáng)、事前預(yù)告等方法,不過(guò)您最重要的秘密武器是愛(ài)和耐心,因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)需要時(shí)間。

  不接招——這就是所謂的“有火不接火”。面對(duì)孩子的種種叛逆行為,家長(zhǎng)切忌直接說(shuō)“不”,因?yàn)檫@個(gè)字將直接激發(fā)起孩子的叛逆心:你不讓我怎樣,我非要怎樣。而如果家長(zhǎng)“不接招”,孩子首先的反應(yīng)將變成疑惑,這就是解決問(wèn)題的第一步。孩子說(shuō)要染金發(fā),如果你說(shuō)“不行,沒(méi)門(mén)!”只能引起孩子的反抗心理,覺(jué)得父母無(wú)法溝通,不理解自己,第二天真的去染個(gè)頭發(fā)來(lái)給你瞧瞧,看你能怎么樣。而如果家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是:“可以啊,我覺(jué)得你染金色頭發(fā)也挺漂亮的。”就會(huì)首先引起孩子的疑惑:“媽媽怎么這樣說(shuō)呢?”進(jìn)而開(kāi)啟溝通的大門(mén)。

  巧妙化解——用孩子的價(jià)值推動(dòng)他。孩子竟然欽佩同學(xué)的偷竊行為,如此沒(méi)有是非觀念,是不是有一天孩子也會(huì)去這樣做呢?其實(shí)這樣的問(wèn)題是可以巧妙化解的。“孩子并非沒(méi)有是非觀念,只是在特定的年齡階段,他們會(huì)顯得特別欣賞那些有自我能力的人,這是他們走向獨(dú)立和成熟的需要。家長(zhǎng)可以因勢(shì)利導(dǎo),比如鼓勵(lì)孩子說(shuō)‘其實(shí)你也很有組織策劃能力的’,在生活中創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子感受自己的能力,如讓孩子親自策劃一次家庭集體出游活動(dòng)等等,然后對(duì)孩子的能力及時(shí)予以肯定,再引導(dǎo)孩子去體會(huì)丟東西的同學(xué)的心情,就達(dá)到教育的目的了。”

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