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心靈的欺騙

時間:2024-07-09 17:17:19 心理學與生活 我要投稿
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心靈的欺騙

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1、
我與我的來訪者有一小段對話,發(fā)生在決定咨詢段結(jié)束時。
“你為什么開始不給我答案?帶著我大兜了一圈?”
我回答“你現(xiàn)在再看看我最后給的答案。”
“……”
“你不覺得我開始就給你答案,你會罵我么?你昨天才因為這樣,罵過我。”
這是一段真實咨詢的段落。我的咨詢甚至有時經(jīng)常聽到這樣或那樣的批評,有人認為我對女性充滿偏見,也有人說“你才是居高臨下”。這當然與心理咨詢中的平等原則、中立原則不符。事實上聽取太多情緒垃圾,我有時也難以保證到中立。
有趣的是,或許每個心理工作者都不喜歡大兜圈子,直接給出清晰結(jié)局。來訪者反饋的大多為“你說的大道理我都懂,但你給我這個,我要你干嘛!”
這一回答既帶著荒謬,也包含真理。
我們的世界充滿浮躁,很多人想要的,和我們內(nèi)心真實需要一致,但被我們無意識拼命推開。我們待在層層防御后生活著。很多時候,我們自己也不知道我們到底要的是什么。
當我回顧自己心理治療時給人給予的答案,很多時候發(fā)覺自己給的沒有多大變化。我曾經(jīng)很深層的體會到他人的痛苦,
2、
很顯然,有時我會突然打斷來訪者談話,不讓對方說下去。
這樣聽下去除了讓對方痛苦,還讓我感到痛苦。那或許是我不能縫合的部分。依照榮格分析心理學的解釋“治療師治療來訪者的腳步,不能超出治療自己的腳步。”
另外,很多時候我還意識到,在我們靈魂深層的某些部分,當我們吐出傷害真實愛的話語后,我們內(nèi)心除了痛苦,還會失去生活的勇氣。從而陷入更深層的傷害與內(nèi)疚之中。
不過,心理學后來證實了我的看法,就是有少數(shù)人不適合接觸心理治療,一旦接觸后他們會更加痛苦、傷感絕望,而且這一崩潰趨勢無法避免。也因此,心理學中有一些負面的觀點,認為心理學是有害的。我所說的就是類似情況之一。
一般來說,心理治療過程中要充分尊重他人的意愿,愿意說什么就說什么。但有時,心理咨詢師也尊重自己的意愿,對自己無法也承擔不起的責任,輕輕卸下。
還有一種情況就是關于傷害愛動力的表述,這會將咨詢師和來訪者帶入歧途,走入永遠也無法兜出的迷宮。因為咨詢師有時不僅僅根據(jù)意識領域工作,還會進入無意識領域。
這或許是一種警告,讓咨詢師不能逞強。
咨詢師會用內(nèi)心深處的一份熱忱、人格中的力量與來訪者之間相互擾動,彼此碰觸,堅持和鼓舞他們的理想,一起到達心靈沉淪的彼岸。
就像來訪者中心療法的創(chuàng)始人卡爾羅杰斯晚年,也不再固守于完全對來訪者觀點不加評判的觀點,在咨詢中采用更靈活自由的方式彼此交流探討(似乎沒有那個心靈學家敢說自己的共情能力超出卡爾羅杰斯)。
這是一種最終心靈的信任。
3、
我前幾天參加了一個心理工作坊。在一個咨詢師督導的過程中,充當了個案家庭內(nèi)丈夫代表。這對于我來說,是這個時空內(nèi)另一個角落發(fā)生的事情(除了尋求督導的咨詢師,所有成員都未見過這個家庭)。
在個案進行過程中,我體驗到當事人的情感。一種突然,莫名的感覺沖積在內(nèi)心深處。盡管開始時就清晰這個家庭是丈夫想離婚,但最終一瞬間的情緒,讓我本能想離開家庭。
呈現(xiàn)的最后結(jié)果讓人吃驚。前來求助的妻子從來將眼光放在外界,也沒在家里。
不過,很多時候我們這樣的偽裝是必要的。如果要問這些內(nèi)心防御從那里來,是來自生活,來自我們個體適應環(huán)境的過程。
心理咨詢所做的,很多時候是正剝離,有些時候是負貼合。就好比人身體上的傷口,流血了,結(jié)了血疤。當血疤慢慢脫落的時,心理醫(yī)生就會揭下一些,如果還有一些和過去粘連,心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)后,會悄悄貼回去。
一切都是有意義的,好比人內(nèi)心的傷痕。對于一個合格的心理醫(yī)生來說,往往治療中也會自相矛盾,會根據(jù)來訪者內(nèi)心承受能力的方向調(diào)整方向,意圖在不弄傷來訪者的角度,悄悄陪伴、治愈。
4 、
我們每個人內(nèi)心都有創(chuàng)傷。
心理問題是如何產(chǎn)生的呢?很多原因來歸結(jié),眾說紛紜。但大致可以分成三個方向:1、幼年成長過程中遇到挫敗、傷害、源于我們內(nèi)心的傷痕;2、在生活過程中遇到突然的、不可抗拒的事件,多見于一些應激障礙;3、生活突然失去了方向,座標,所有的存在都變得無意義。
一般來說,大致無法解決的心理問題,往往是混雜有兩個以上的原因。而我們的文化又要求有個主因來歸納。所以,一個個來訪者就被貼上了標簽。除此之外,心理問題還可能是其他更多的因素構(gòu)成,例如其他的生理、神經(jīng)等等。每個來訪者的心理問題也或許不同。
人是復雜的,有偉大的愛,也有兇狠的惡。而在現(xiàn)實生活里,事情往往復雜的多,許多時候,愛中有恨,而恨中又有愛。正如我們對心靈的結(jié)構(gòu),過去我們?nèi)耸芰藟阂謺霈F(xiàn)各種問題,隨著現(xiàn)在獨身子女越來越多,我們又發(fā)現(xiàn)自我的釋放必然帶來無意義感,讓人不明白自己的存在。
如果一個學問告訴你生活該怎樣怎樣,吃苦了才能成功。但后來心理學上世紀又發(fā)現(xiàn)了,那些經(jīng)濟富裕,所謂的成功人士并不是這樣。相反的,他們被自己關心的事情所吸引。做著做著就成功了。為此還出過一本書,叫《成功不難》,就是從成人人士的內(nèi)心深處解讀他們的歷程。
從另一方面來說,這些成功人士也是成功的,他們一直按照自己追求的,喜歡的方式生活著。他們對過去痛苦的一定不是長久體驗的,因為沒有一個人是喜愛痛苦的。在這類成功書籍中,除了標榜他們曾經(jīng)的獨特、付出和努力,也帶有他們對別人追趕上來的恐懼,代表著富裕階層群體無意識內(nèi)的自私與冷漠。

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