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四個(gè)習(xí)慣破壞談話

時(shí)間:2024-08-20 11:39:34 心理學(xué)與生活 我要投稿
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四個(gè)習(xí)慣破壞談話

  每個(gè)人都“能”說,但不是每個(gè)人都“會(huì)”說。談話中若不注意一些壞習(xí)慣,會(huì)讓溝通大打折扣。

四個(gè)習(xí)慣破壞談話


 

  一直不看對(duì)方的眼睛。如果說,眼睛是心靈之窗,那么,對(duì)視則是彼此心靈互通的過程。談話時(shí)如果沒有眼神交流,對(duì)方便難以得到反饋。所以,談話中試著跟對(duì)方偶爾對(duì)視3~5秒,會(huì)讓對(duì)方感覺到你的重視。

  頻繁看表。肢體語言比口頭語言往往傳遞更多的信息。頻繁看表,會(huì)讓對(duì)方覺得你很趕時(shí)間,或者對(duì)談話感到不耐煩。如此一來,稍稍識(shí)趣的人都會(huì)“草草收?qǐng)?rdquo;。所以,在談話時(shí),如果你真的很忙,不妨直接表達(dá)并致歉,盡量不要不停地看表。

  說得太多或者不接話。談話的樂趣,在于你來我往之間的思想碰撞。如果只有一人念叨不停,這會(huì)讓對(duì)方難以“招架”;或談話中有一方永遠(yuǎn)沉默,也會(huì)讓人“抓狂”,這樣下去雙方都不會(huì)有所收獲。所以,如果你習(xí)慣話多,學(xué)著盡量多聽別人的話。相反,如果你不善言談,那也可以通過點(diǎn)頭示意、眼神關(guān)注來表達(dá)自己正在傾聽。

  突然打斷別人。談話者都希望聽眾把注意力集中在自己身上。交流過程中,如果突然打斷別人,就會(huì)將原來屬于他人身上的注意力轉(zhuǎn)移到你的身上,使得別人失去了本來的傾訴欲。記住,要平衡好“聽”和“說”的度,不要“搶話”,先確認(rèn)對(duì)方說完,得到注意與認(rèn)同后,才輪到自己發(fā)言。

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